Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Быстрый скачек веса
13 ответовДобрый день, недавно набрала много в весе, но питание не меняла, активность маленькая (прогулки с годовалый ребенком) из-за болей в спине боюсь давать себе нагрузку больше, чем ходьба. Сейчас мой рост 162 см, а вес 98кг. Как сбалансировать свое питание не знаю. На фоне...
Здравствуйте.
Проблемы с мочеиспусканием, потеря веса
17 ответовЗдравствуйте! У мужа 4 стадия. Обезболивали трамадолом, но на нем переставала отходить моча. Заменили на тапентадол. Но на нем тоже при пртеме 3 утром 3 днем плохо отходит моча. Более слабые дозировки не подходят. 1 что делать с данной проблемой? Поможет ли ношпа? 2. Можно...
Здравствуйте Для решения проблемы с трудностями при мочеиспускании важно понимать причину этого состояния Для этого важно уточнить ряд моментов: 1 - выполнялось ли УЗИ мочевого пузыря с определением объема остаточной мочи? 2 - есть желание помочиться, но не получается? или даже нет позыва? 3 - после мочеиспускания есть чувство неполного опорожнения? По поводу бандажа - если он облегчит состояние - то ограничений нет При уменьшении массы тела именно за счет мышечной массы крайне важно восполнять потери белка - и для этого помимо высокобелкового питания добавляют белковые сиппинги для онкобольных
Похудеть с очень большого веса
5 ответовЗдравствуйте!! Всегда была в нормальном весе, при росте 170 весила 70 - 75 кг, так было до лета 2013 года ( до 23 лет ) после мне прописали таблетки гормональные джес для лечения кисты яичников, и вес начал расти очень сильно, за 10 дней прибавила около 8 - 10 кг, с этого...
Сдать тест на толерантность к глюкозе. Но по американским меркам гликированный выше 5,7% - это уже предиабет Батончики- крайне аккуратно, нужно смотреть состав. Печенье- только если самодельной сделанное, где нет слив. Масла, муки высшего сорта, и понятно, что сахара.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит веса
9 ответовЗдравствуйте! Всегда весила 42 кг при росте 158, где-то после 25 лет похудела на 3 кг, и с тех пор (сейчас мне 35) не получается набрать вес. Питаюсь нормально, не ем только рыбу, печень. Пробовала увеличить количество калорий, за 3 месяца с трудом (приходилось переедать)...
Добрый день. Необходимо до обследование и лечение ЖКТ. Копрограмма, УЗИ органов брюшной полости, биохимия крови - АСТ, алт, щф, ггт, общий белок, билирубин общий и непрямой. Возможно, фгдс с биопсией тонкой кишки на целиакию, фекальный кальпротектин, панкреатическая эластаза кала. Я бы еще посмотрела вит гр В - В6, В9, активный В12. Но анализ не сильно информативный. А орг.кислоты мочи информативные, но сильно дороже.
Проблемы с кишечником
4 ответаПосле родов (кесарево сечение от 19.07.2025) начались проблемы с кишечником, на следующий день появились странные ощущения, бульканье в кишечнике справа в подреберье, особенно при смене положения тела, гастроэнтерологом в род доме поставлен диагноз СИБР, в связи с ГВ...
Кисломолочку и творог на ГВ можно, если нет индивидуальной непереносимости или усиления газообразования. Я не знаю многого про FODMAP, но на ГВ важно не сильно ограничивать углеводы, чтобы хватало энергии для молока, поэтому лучше пробовать убрать продукты с высоким содержанием тяжелых углеводов (лук, чеснок, бобовые, яблоки, грушу, пшеницу, молочные с лактозой) и отслеживать реакцию кишечника, постепенно возвращая продукты по одному.
Проблемы с психическим состоянием, не знаю как поступать, бессонница, головные боли, лень даже в душ сходить, работа в голове, сотрудники не считаются со мной
Здравствуйте! Скажите, как вы считаете, что стало триггером вашего состояния? Возможно, это какие-то события за последние 6 месяцев, что-то вызвало стресс? Пройдите самостоятельно в сети шкалу HADS, пришлите результаты, это шкала для определения уровня тревоги и депрессии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с интимной жизнью
5 ответовЗдравствуйте Проблемы с половым актом, первый раз был недавно, мне 23 года. Очень быстро наступает эякуляция, даже презерватив не помогает, как-то его продлить
Здравствуйте. Для первых половых контактов быстрое семяизвержение встречается часто и само по себе не говорит о заболевании. По мере появления опыта ситуация нередко нормализуется. Рекомендуется регулярная половая жизнь, использование техник «стоп-старт» или «сжатия», снижение тревожности и достаточная по длительности прелюдия. Если проблема сохраняется при большинстве половых контактов в течение нескольких месяцев и вызывает выраженный дискомфорт, стоит обратиться к урологу или сексологу. Можно рекомендовать местные анестетики в виде спрея или крема либо медикаментозную терапию. Используют спрей или крем с лидокаином или комбинацией лидокаина с прилокаином. Их наносят на головку полового члена за 10–20 минут до полового акта, затем остатки препарата смывают или обязательно используют презерватив, чтобы не снизить чувствительность у партнерши.
Клайра набор веса
28 ответовДобрый день! у меня эндометриоз только обильное кровотечение, без болей, прокладки на 2-3 день каждый час меняю, и идут до 10 дней до чистоты. Мне назначена клайра, пью её уже 3 месяца, до кровотеченя идут 3 дня совсем не обильно за 3 дня 4 прокладки меняю. Сегодня 3 день 4...
Это второй вариант
Здравствуйте,очень сильно набрала вес за последние годы ( 4 года принимаю один нейролептик- арипипразол). Сильно прибавился вес в районе живота , прям огромный живот…также беспокоит оволосение по мужскому типу ( усики , на груди , внизу живота) Пролактин в норме! Кортизол...
Здравствуйте! В подобных случаях обычно рекомендуют контроль ферритина, ТТГ, 25-ОН. С целью исключения одной из причины появления волос "по мужскому типу" рекомендуется контроль общего тестостерона, ГСПГ, ДГЭА-С, 17-ОН на 3-7 день цикла. По снижению веса: Образ жизни: - Длительное ведение дневника питания, использование инструментов по контролю за пищевым поведением - Соблюдение гипокалорийной, гипохолестериновой диеты (белки - 15-20%, жиры - менее 30%, углеводы - 50-55% от суточной калорийности. - Расширение режима физических нагрузок: аэробные нагрузки (плавание, ЛФК, скандинавская ходьба) суммарной продолжительностью не менее 150 минут в неделю (30-45 минут 3-5 раз в неделю) в сочетании с повседневной двигательной активностью (7000-10000 шагов) - Цель: снижение массы тела на 0.5 – 1 кг в неделю (на 5-10% за 6 месяцев). - Контроль массы тела не реже 1 раза в месяц. Если есть ощущение проблемы с насыщением во время еды, можно на очной консультации с эндокринологом обсудить целесообразность добавления к терапии препаратов на основе Сибутрамина (Голдлайн Плюс/Редуксин) или Семаглутида (Семавик/Велгия).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Непрерывный набор веса
1 ответПостоянный набор веса, при любым видах приёма пищи
Здравствуйте! Нужно обследоваться: Из анализов сдать: -ТТГ, т4св, АТ-ТПО- для исключения проблем со щитовидной железой. -Ферритин- норма более 45 -Витамин д3- норма более 30 - сдать кортизол вечерней слюны ( слюну собрать в 23:00 в пробирку из лаборатории, поставить в холодильник, на следующий день до 9:00 отнести на исследование) по этому анализу мы можем исключить гиперкортицизм. - если есть нарушение цикла- анализ на пролактин с раскладом на макропролактин -глюкоза+ гликированный гемоглобин -бх крови( Алт, аст, билирубин, общий белок, Креатинин, мочевина) - узи органов брюшной полости - липидограмма