Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте режим такой 2 суток полных не сплю -48 часов, затем сон 10 часов и опять 2 суток. Мелатонин, пустырник не помогают. Причём 48 часов провожу активно: работа, спорт (бег порядка 10 км через день), домашние дела. Понимаю что не норма. Как быть и к каким последствием...
Здравствуйте Рина!
За счет поддержания активной деятельности на протяжении длительного времени центры сна не могут в полную силу активироваться. Опять же, для поддержания функционального состояния сон должен быть своевременным и достаточным, а при подобном режиме идет повышенный расход ресурсов и износ систем.
Если регулярно сна нет в течение 24 ч, то постепенно начинают происходить изменения, которые до определенного момента не заметны и не ощутимы для человека: восстановление и регенерация клеток ухудшается, нарушается синтез гормонов, что позднее выражается не в локальных проблемах, а уже в системных.
В зависимости от ритма жизни, наследственной предрасположенности к хроническим заболеваниям и т.д. у всех они проявляются раньше или позже. Возрастает риск развития сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Субъективное ощущение хорошего самочувствия, как правило, обманчиво (многие люди его характеризуют как 《нездоровый бодряк》) , ведь когда снижение регенерации клеток и восстановления достигнут или приблизятся к критическим показателям, наступает стадия истощения выражающаяся, усталости, в тяжести, подключается когнитивная (замедление мыслительных процессов, ухудшается память и т.д.) и соматическая симптоматика (нарушение жкт и менструального цикла как более очевидные).
Но это состояние купируется уже гораздо сложнее и дольше.
Девочка 9 месяцев. Ест практически все, кроме красных продуктов. Супы в обед , каши на завтрак и ужин, творожок на перекус и кефир. Фрукты кусочками и из баночек. Молоко не даем до года. Смесь ночью два раза .
В воскресенье утром был стул сперва твёрденький темный и следом...
Здравствуйте. Вероятнее всего это была реакция на какой-то новый прикорм. Если это единичный и случай и не наблюдаются постоянные проблемы со стулом, то активного лечения не требуется.
Однако при функциональных проблемах для исключения патологии рекомендуется сдать
- Копрограмму+скрытую кровь иммунохимическим методом
Для нормализации работы кишечника на данный момент можно принимать
- Бак-сет Биби - по 1 пакетику, 1 раз в день, во время кормления (растворять в молоке, воде или соке), 14 дней.
Обратите внимание на новые продукты в прикорме и как ребёнок их переносит. Вводить новые прикормы всегда следует постепенно с 1 чайной ложки в день и постепенно увеличивая, чтобы можно было в случае чего отследить на что есть негативная реакция со стороны органов желудочно-кишечного тракта.
Перевели ребёнка на ИВ, 3.5 месяца вес 6200, за раз свою норму не съедает максимум 150 мл, днём нормально переносит интервал между кормлением ок. 4 часов, на ночь засыпает часов в 21:30-22:00 спит до 2:00-3:00, затем даём ему смесь, опять же максимум 150 съедает (это...
Дневной сон у ребенка достаточно непродолжительный, вероятнее всего, эпизоды раннего пробуждения и ночных гуляний связаны с "перегулом". Я рекомендую всеми силами добиваться продолжительности дневного сна в объеме 2 часов.
В целом по вашему описанию видно, что потребность в сне у ребенка не очень высокая, радикально вы сейчас ничего не поменяете, это его индивидуальный комфортный режим. Устранив "перегулы" вы измените ситуацию с ночными пробуждениями, но ночное кормление, вероятно, еще останется, потому что ребенок еще маленький.
Если ребенок в ночные часы капризничает и просится на руки, вероятно, вам подойдет вариант совместного сна.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Ребенку год и 2 мес
На сон. Я укачиваю на футболе либо в кресле качалке
Бывает засыпает очень долго , хотя время вб и режим настроен .
Когда же мы отвозим ребенка к бабушке с дедушкой -у них лежа на кровати с дедушкой - ребенок засыпает за 5 минут
Со мной...
Здравствуйте. Ребёнок выработал условный рефлекс на конкретный способ убаюкивания (похлопывание/покачивание у дедушки) это сильный сонный триггер.
С вами у ребёнка другие ассоциации (более активное взаимодействие, бодрствующая игра), он ожидает стимулов и не переключается на сон.
Разница в тембре голоса, силе покачивания, ритме похлопываний, а также в эмоциональном настрое –бабушка, дедушка спокойнее, родители напряжены- влияет на скорость засыпания.
Возраст 14 мес период, когда формируются устойчивые привычки сна и независимость, плюс индивидуальный темперамент.
Что можно сделать прямо сейчас: проанализируйте и скопируйте режим дедушки: попросите его показать точный ритм, пальцевые приёмы (как именно он хлопает, держит).
Согласуйте единый ритуал укладывания- одинаковые действия в той же последовательности каждый вечер (тёплая ванна –крем-пижама- чтение-песня- покачивание/похлопывание).
Делайте менее активные взаимодействия перед сном: мягкий голос, приглушённый свет, никакой игры/возбуждения за полчаса, переводите ребёнка в кроватку не в полном сне, а задремавшим чтобы он учился засыпать самостоятельно.
Попробуйте метод постепенного убывания: сначала повторяйте дедушкино похлопывание, постепенно сокращая интенсивность и время.
Проверяйте днём -не слишком ли длинные, поздние дневные сны мешают ночному засыпанию, соблюдайте режим ВБ.
Важно - терпение и последовательность, на формирование новой привычки уйдёт 1-2 недели.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Здравствуйте! Ребёнку 10 месяцев. Месяцев с 7-8 периодически вместо двух дневных снов в день бывает один. Раньше такое было редко,а сейчас чуть ли не через день один сон. Связано с тем что ВБ бывает больше 4 часов, ребёнок просто не хочет спать. Он может и 6 часов...
Здравствуйте. Рекомендую подстраиваться под режим ребёнка, но сильно поздно укладывать не рекомендую. Важно в течение дня иметь активность, ежедневные прогулки не менее часа для хорошего крепкого сна ночью. Для нормального сна также важно иметь расслабляющий ритуал перед сном: ванна, пижама, музыка, приглушённый свет, нанесение крема, чтение книг, даже в этом юном возрасте. Ребёнок узнаёт своих близких, это хорошо. С уважением, доктор медицинских наук, профессор
Здравствуйте, мальчик 8 мес. На нсг увеличены желудочки мозга,( передний рог 7,8, тело 6, задний 19; передний рог 6,9, тело 5,6, задний 17. Третий желудочек 3,6 объем головы 48 ( родился 35). В 5 мес нсг было примерно такое же, в 6 мес. Чуть меньше были значения, а в 8 мес....
Здравствуйте, по результатам НСГ у вас есть незначительное расширение желудочковой системы головного мозга в следствие перинатальной гипоксии , оперативное лечение вам не требуется , нужна лишь консервативная терапия: ноотропная терапия, кинезиотерапия : ЛФК , массаж, в динамике отмечается увеличение желудочковой системы: поэтому можно применить препарат диакарб совместно с аспаркамом , с последующей НСГ через 2 мес
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенку сейчас почти 9 мес. Есть пятна дерматитные(только на ножках), чаще в спящем режиме еле видны. Педиатр говорила сухая кожа+ мы ходим в бассейн, рекомендовано увлажнять. Обнаружили месяца в 2-3 только на ногах. Никак не боспокоят, спит хорошо. Но вот...
Приветствую Вас,уважаемые доктора!
На сегодняшний день моему ребёнку 9 месяцев и 5 дней.
Из врачей в 1 месяц жизни ребёнка мы проходили:невролог, хирург, ортопед, офтальмолог, педиатр, УЗИ( НСГ, сердце, брюшной полости, тазобедренного сустава).
В 3 месяца по показаниям...
Здравствуйте! У ребёнка 9 месяцев ( уже почти 10 мес) обнаружила супь на боку под подгузником. Мажу несколько дней(4й день) фенистилом, не проходит. Сыпи уже больше недели. Думали пройдёт. Улучшений прямо сильных не вижу .Что это может быть? Ребёнок в подгузнике , штанишках ,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, заметила что у малыша цвет живота темнее чем руки и лицо, прилагаю фото. ребенку 9 месяцев, вес 8,5 кг за месяц набрал 100 гр, на ГВ. Введен прикорм(само прикорм) активно ползает , ходит вдоль дивана, говорит мама, баба и на своем лепечет. Не капризный, ночью...