Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Был серьезный стресс, перестала спать. Могу поспать от силы 2 часа. Сильно страдает качество жизни. Сейчас живу одна, на этом фоне разыгрались тревожные мысли, что из-за хронического недосыпа может случится инсульт. Подскажите, как помочь себе в этой ситуации
Здравствуйте!
Бессонница изматывает организм и психику, нежелательно долго ее терпеть, лучше начать прием лекарств, облегчающих тревожность и улучшающих засыпание. Как правило это препараты с седативным действием, например атаракс, тералиджен, они рецептурные, рецепт может выписать любой врач.
Пару дней назад по не осторожной причине просто схватив предмет такой силы что нарощеные ногти слетели со своими под корень, лечу хрологекселимом, левомеколью и банеоцимом, из под основания течет жидкость прозражно с кровью, на гной как бы не похоже
Здравствуйте!
Беременность 32 Нед 5 дней
Подскажите пожалуйста!
Сегодня была в больнице,пахло краской,не прям свежей,но еще не выветрилось
Сидела в очереди,минут 7-10, от силы
Не могло ли это навредить малышу?
Слышала что краска опасна
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У жены после химиотерапии рвота с жидкостью и какими то частицами темно-коричневого цвета. Не может ни чего ни пить, ни есть. Что делать. Как кормить и чем ,что бы у нее были силы, она уже самостоятельно не передвигается.
Мне 31 год мой вес 105 кг. Проблемы с ногами и спиной помогите мне похудеть. Пробовала интервальное голодание но срывалась. Есть желание но нету силы воли. Очень нужна ваша помощь. Немного повышен сахар в крови склонна к сахарному диабету
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать.
ОАК, ферритин, витамин Д, гликированный гемоглобин, гормоны щитовидной железы?
Вроде бы правильно ем, овощи, мясо, крупы, не употребляю сахар, гуляю от часа в день, сплю по 8 часов, но силы заканчиваются даже после того как я приберусь в комнате, + с утра вообще ничего не не заставить себя делать
Добрый день, для начала рекомендовала бы Вам сдать анализы для исключения или наличия дефицитов: общий анализ крови , анализ на ферритин, ожсс, Вит В9, В12 и Вит Д, также гормоны щитовидной железы ТТГ, Т3, Т4
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вчера утром начался влажный кашель. Под вечер появилась слабость и сильный озноб. Долго стоял под горячим душем, в результате поднялась температура. В 4 ночи померил 38 градусов. Сейчас силы есть, но болит горло, кашель и ломит кости. Чем лечиться?
Здравствуйте.
Теплое обильное питье из расчета 30 мл жидкости на 1 кг массы тела, витамин С 1000 мг, витамин Д 2000 МЕ, цинк 25 мг, при боли в горле рассасывать лизобакт по 2 таб х 3 раза в день, при кашле с отделяемой мокротой ацц 200 мг х 3 раза в день, грудной сбор №4.
Высокую температуру снижать парацетамолом или ибупрофеном.
Здравствуйте! Я эмоционально выгорела ( работаю без отдыха много лет), понимаю что мои силы иссякли, так как не получается зарабатывать столько сколько надо. Проблемы в отношениях, не получаю отдачу…забеременела но не хочу рожать (есть первый ребенок от первого брака)
Здравствуйте. Рожать не хотите, потому что верно заметили-устала. Наоборот, сейчас появится возможность немного отдохнуть. Постарайтесь откинуть рабочие дела. Всех денег не заработаешь, а жизнь проходит. Вам нужно в отпуск, хоть на немного. Желательно с мужем съездить куда-то, сменить обстановку. У вас не правильно расставлены приоритеты. Работа нужна, чтобы обеспечить вас едой и жильём. Она не весь смысл нашей жизни. Спустя много лет люди понимают как много они не видят, потому что всю жизнь работали на износ. Здоровье улетает, а спасибо никто и не сказал.
Здравствуйте, ребенку 2 месяца, за 2 месяца он набрал всего 700 грамм, но вытянулся на 10 см. Мог ли он так мало набрать из-за того, что все силы в рост ушли? Развивается хорошо, голову держит, не капризный, спокойный
Добрый вечер, Юля. Прибавка 700 г за 2 месяца говорит о явном недокорме.За 2 мес ребенок должен был прибавить 1400г.По поводу роста...ребенка на ростомере измеряли или сантиметром? За 2 мес в среднем ребенок вырастает на 6 см.
Юля, думаю, что ребенку нужен докорм смесью, с учетом такого дефицита.Если нет особых предписаний лечебным смесям, стартуем с базы или гипоаллергенной, начинайте вводить постепенно доводя до целевого объема.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сегодня были у педиатра и измеряли уровень билирубина билитестом. Показало 30. Педиатр сказала светиться 3-4 дня фотолампой в домашних услових. Есть ли необходимость светиться? Ребенок плачет, когда надевают маску на глаза. От силы лежит 30 минут под лампой.