Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх и сильная тревога
21 ответЗдравствуйте,через неделю предстоит поездка на поезде.Раньше ездила,поезда люблю.Но в этот раз у меня прям жуткий страх,тревога и навязчивая мысль что мне станет плохо в поезде,начнется паническая атака и я не доеду.Каждый день об этом думаю На приеме у психиатра-тревожное...
Добрый день. Феназепам принять можете 0,5-1 мг за 1 час до поездки, далее принимать по необходимости, при острой тревоге и купировании панических атак. Связь предреберных болей с приемом Триттико считаю сомнительной, рекомендую провести узи органов брюшной полости, сдать биохимический анализ крови на печеночные ферменты.
Страх инсульта
36 ответовПочти год назад произошла первая паническая атака…затем долгий путь, обследования, 2 узи сердца, 7 экг, обошла всех врачей, здорова Панических атак уже нет, был дикий страх за сердце, но после стольких обследований прошел, теперь страх инсульта, почти каждый день я корчу...
Здравствуйте Вероятнее доминирует психогенное расстройство ( ГТР) В таких случаях лечение можно начать с когнитивно -поведенческой терапии Эффективны в лечении антидепрессанты из группы сиозс Бояться антидепрессантов не нужно. Их стигматизация связана с карательной психиатрией 20-летней давности. Сейчас достаточно много современных и безопасных препаратов с минимальным количеством побочных эффектов.
Страх перед сексом
5 ответовПеред сексом с девушкой возникает страх что не встанет.В итоге это и происходит.Провал за провалом.По моему началась депрессия на этом фоне.Интерес к жизни теряется.Начинаю комплексовать.Даже с виагрой результат ноль.Но как только нахожусь один,всё приходит в норму,появляется...
Здравствуйте! Мастурбацией занимаетесь? Сейчас важно сделать следующие шаги, чтобы снизить страх ожидания: 1. Отказаться от мастурбации, тк это доп триггер для плохой чувствительности и снижения эрекции 2. Если рядом есть девушка , то остановитесь на ласках на недели 2 3. Затем подключите петтинг и оральный секс на 2 недели 4. Затем уже через месяц полноценный секс. Данные рекомендации вам позволят научиться расслабляться , снизить страх неудачи и стабилизировать эрекцию. В крайнем случае , очная консультация сексолога или психолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный страх беременности
13 ответовЗдравствуйте. Мне 33 года. Беременность 6-7 недель. Появился очень сильный страх от беременности. Что даже хочется прервать беременность. Подскажите с чем связанно? И как успокоиться. Уже есть трое детей. В предыдущие беременности такого не было. Не могу смириться с...
Здравствуйте! Вероятно страхи подсознательно присутствуют , в связи с тем, что 4-й ребенок, какова разница в возрасте между третьим и четвертым? Насколько вам помогает муж или родные в воспитании детей, финансово тоже важно. Может вы не ощущаете себя как развивающуюся целостную личность? Запланирована ли беременность?
Страх, беспокойство, апатия
10 ответовПодскажите пожалуйста в последние месяца беспокоит паническая атака, страх, раздражительность, плохой сон ( сразу усну, потом проснусь через 2-3 часа, долго не могу уснуть). Апатия и нехватка сил. Ухудшилась память, постоянно перекладываю вещи с места на место. Какие...
Здравствуйте, апатия и нарушения памяти частые спутники и последствия тревоги, так как на фоне тревоги страдаем внимание и из-за этого забывчивость. По моему мнению можно думать о тревожном расстройстве,лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 составляющие успешного лечения: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Страх остаться дома одной
2 ответаЗдравствуйте, есть проблема я боюсь остаться дома одна , когда в квартире кто-то есть я чувствую себя замечательно но стоит мне остаться одной накатывает страх что меня кто-то схватит или утащит до такой степени что я пошевелиться боюсь , еще я боюсь что в темных комнатах...
Ваше описание похоже на симптомы тревожного расстройства, возможно, фобии. Страхи и фобии могут быть очень индивидуальными и иногда не имеют логического объяснения. Они могут быть связаны с прошлыми событиями, воспитанием или же являются результатом других психических состояний. Так как у вас эти страхи возникают даже при наличии других людей в квартире, это может значить, что проблема не только в самом пространстве, но и в вашем восприятии безопасности. Работа с психотерапевтом может быть наиболее эффективным методом в вашем случае. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), является одним из наиболее доказанных подходов для работы с фобиями и тревожными расстройствами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипертонический кризис или Па
21 ответДобрый день, ситуация такая, помогите разобраться. 19 апреля были роды, ЭКС, написали- средней тяжести проэмлаксия. Давление поднималось до 157/90, кололи клексан 5 дней, принимала Допегит 2*2 раза в день. Сейчас уменьшила до 1*3 раза в день. Веду дневник давления, всё это...
Решение об отмене допегита должен принимать врач на очном приеме. Как правило постепенную отмену начинают при стойкой нормализации АД.
Па и эскапел
3 ответаЗдравствуйте, такой вопрос у меня с молодым человеком был ПА и порвался презерватив(29.10), я сразу пошла подмываться, а он пошел за эскапелом, в течение 20 минут я его выпила, 6.11 пошли коричневые выделения, не обильные, совсем скудные, потом перестали на пару дней, 7.11...
Здравствуйте! Нету, вы не беременны. На фоне приёма Эскапела у вас произошло нарушение менструалного цикла. Восстанавливается в течение 2-3 месяца
Здравствуйте Если коротко- полное отсутствие эмоций.До войны были панические атаки,война началась, па пропали,но эмоций нет от слова совсем.Меня не пугает война абсолютно,нет сил на страх и любые эмоци
Здравствуйте ! Нужно к психотерапевту обратиться. Другого способа нет, поверьте. Или второй вариант: начать делать что-то новое, чтобы это само по себе стало психотерапевтическим приемом (учить новый язык, сходить в горы, начать учить язык программирования, снять тикток). Тут главное, чтобы это состояние не затягивалось. Первоначальная реакция в первый месяц - норма, как у многих. Но уже сейчас надо разгребать. Время подходящее - лето.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный страх, тревога
7 ответовБеспокоят сильная тревожность, па, на протяжении 4 месяцев. Последний месяц тревожнось вообще по дню постоянно. Терапев( к неврологу только в четверг на прием) прописал атаракс 1/2 утром, 1/2 днем и 1 на ночь. Принимаю 4 дня по 1/2 утром и днем и 1/2 на ночь. Целую на ночь...
Здравствуйте! Да, можно выпить 1/2т сейчас и 1/2т на ночь. Это не превысит суточную дозировку. Но это симптоматический препарат, он не лечит. Для лечения используется группа СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они рецептурные, необходим очный приём. Либо начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью. Минус в цене и сложности найти грамотного специалиста, зато можно заниматься онлайн