Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога бессонница
13 ответовДобрый день! 10 лет назад появилась первая П/А сам из небольшого города, пол года бегал по врачам, как обычно, везде здоров) Выбрался с помощью грандаксина и фенозипама на ночь) отвлекался, работал) На пару лет забыл об этом. Потом был сильный стресс, не спал нормально месяц....
Здравствуйте Можно начать прием атаракс 25 мг 1/2 т утром , 1 т на ночь Препарат симптоматический, он не лечит тревожно- Депрессивное расстройство, временно купирует симптомы Рассмотрите к приему антидепрессанты из группы сиозс, очно Консультация психотерапевта для уточнения диагноза и выписки рецепта. Можно подключить к когнитивно- поведенческую терапию
Сильная тревога
20 ответовВ 2024 году перенесла депрессию средней тяжести, пила эсциталопрам 20 мг, тералиджен 15 мг с апреля 2024. В мае 2025 года отменили все лекарства. В октябре 2025 начало возвращаться состояние. Старалась сама справиться поскольку занималась психотерапией с февраля 2024 по...
Здравствуйте, к сожалению порой состояние возвращается и причин может быта масса, из частого либо не долечились медикаментозно, либо требуется еще психотерапия .если именно депрессия возвращается , то проводим дифференциальный диагноз с реккурентным депрессивным расстройством. Динамика за месяц у вас есть, но возможно потребуется дозировка выше, в целом обычно к 4-8 неделе от выхода на 10 мг оцениваем улучшение .если вдруг наступит беременность или возникнет необходимость приема ад во время беременности, то золофт может быть использован.
Частая тревога
1 ответСталкиваюсь с тревогой очень часто, началось все летом, незадолго до этого вышла из отношений 7 летних. Впервые когда это случилось не придала значения, все тревожиться, но когда тревога вернулась и задержалась на 1,5 месяца, я задумалась. Пила Афобазол, помогать стал не...
Добрый день. Рекомендую невролога или врача-психотерапевта и работа с психологом. Попробуйте определить в теле, где скапливается напряжение и можно делать самомассажи и мышечную релаксацию. Напр. Руки сжимаете сильно в кулаки, держите напряжение сек 4-5 и далее резко отпускаете..и чувствуете, фиксируете в голове тепло и слабость в руках, что Вы напрягли и расслабили. Далее ноги, плечевой пояс, мышцы живота, шея, лицо и голова. Так Вы контроль над телом берете. При страхе в животе (надуваете->держите сек 2-3->сдуваете). Глубокий плавный вдох через нос, плавный полный выдох. Отследите начало накатывающего состояния тревоги. Можно выпить воды прохладной, умыть лицо прохладной водой. Переключить внимание и делать что-то по дому, на улице погулять. Нужна проработка искажений когнитивных, выработка новых копинг-стратегий, изменение установок, проработка негативных ожиданий, стабилизация эмоцинального состояния через тренировки дыхания, мышечную релаксацию, самомассажи. Всё это благополучно влияет на физиологию и успешно корректирует состояние. Так Вы берете под контроль своё тело, а не оно Вас. Тревога появляется от стрессоров, триггеров. Их либо убирать из жизни, либо тренировать навык иного восприятия..путем изменения конструкции мысли.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, бессонница
25 ответовДобрый день. В результате невроза образовалась устойчивая бессонница,а так же тревога и страх перед очередной ночью и мыслью что опять не смогу уснуть. Раньше днем было нормальное состояние, теперь все эти мысли засели в голове и весь день тревога не дает покоя. Вечером хожу,...
Конечно, чтобы ответить на все ваши вопросы мне нужен ваш осмотр, принимайте пока лёгкий грандаксин или беллатаминал при тревоге
Тревога озноб экстрасистолы
20 ответовЗдравствуйте. Назначили курс Тералиджен по 1/4 3р.д 5 мг и золофт 100 мг 1/2 таб с утра. Тералиджен клонит в сон. Но это полбеды спустя почти неделю приёма увеличилась тревога и экстрасистолы постоянно. Может быть маленькая дозировка? И ещё тело грудь будто горит
Добрый день. В первые две недели лечения золофтом могут быть побочные эффекты, но со временем сойдут на нет. Дозировка тералиджена маленькая, но если вы увеличите ее усилится седативный эффект препарата. Для прикрытия вам больше подойдет какой нибудь дневной транквилизатор, например стрезам или грандаксин, вместо тералиджена.
Тревога из за ареаюола вокруг соска
62 ответаЗдравствуйте! Обращаюсь часто к Маммологу, последний раз 6 января, но у меня идет тревога( ипохондрия), заметила что вокруг сосков бугорки разного размера, при холоде пря как комок, это норма, что они разной формы, а то у меня тревога, хотя часто бываю у маммолога
Здравствуйте, Елена По фото полная норма Нет поводов для переживаний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, тревога
17 ответовЗдравствуйте, уважаемые психологи! У меня тревожно- депрессивное расстройство. Пью антидепрессанты( которые мало помогают), занимаюсь с психологом. Все выполняю, работаю с сознанием, много всего поняла и меняю свое мышление. Состояние улучшилось, но не до конца. Меня мучают...
Здравствуйте, откаты могут быть и это естественно! два шага вперед - один назад. Динамика есть и это главное, эти отката, наоборот, показывают Вам, что это движение ЕСТЬ. НО, во время этого отката снова приходит тревога и нужно снова применять техники для управления своей тревогой и учиться воспринимать эти откаты не как нечто катастрофичное, а как часть процесса и переживать это время.
Тревога , тресучка
23 ответаТяжелое психическое расстройство. Лечу 6 лет . Пила много антидепрессантов ( в больших дозах по году ) ничего не помогало , сейчас посадили на анафранил 25 утро , 25 вечер , сил нету вообще , пелена перед глазами , тревога , паника , все бесит , голова в тумане , ночью даже...
Здравствуйте. А какой препарат назначен кроме анафранила для снижения тревоги??
Тревога паника
18 ответовЗдравствуйте у меня последние три месяца постоянно внутри тревога , нет радости в жизни аппатия , ничего не хочу , плохой сон , бывает усну проснусь среди ночи и такое состояние как будто после похмелье хотя не пью ,голова какая то чудная , в теле неприятно не знаю куда себя...
Здравствуйте! У Вас невротическое расстройство с тревожно- депрессивным радикалом. Нужно работать с психотерапевтом и под контролем врача принимать АД нового поколения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. С 24 июля принимаю Золофт от тревожно-депрессивного расстройства. Пила по схеме 3 дня по 25 мг, три недели 50 мг, две недели 75 мг, потом 100 мг.В данный момент две недели нахожусь на дозировке 100 мг. Очень часто устаю, постоянно хочется лежать и спать, ничего...
Здравствуйте! Задержка менструации связана с повышением уровня пролактина, лучше проверить этот показатель. Сонливость и слабость на сертралине возможна. Если симптомы не купировались полностью, то требуется повышение дозировки до 150 мг, но тут вопрос в переносимости. Думаю, что стоит рассмотреть коррекцию схемы лечения.