Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день . подскажите как правильно принимать и сочетать следующие витамины: д3 и к2, Сорбифер, омега 3, куркумин, дибикор и коэнзимные витамины группы В?
Добрый день!
1. Витамины Д3 и К2 принимать вместе, так как они синергичны: Д3 усиливает всасывание кальция, а K2 направляет его в кости, предотвращая отложение в сосудах. Принимать во время еды с жирами.
2. Сорбифер принимать натощак — за 30–60 минут до еды, запивать водой или соком (витамин C улучшает всасывание). Не запивать молоком, чаем, кофе. Если возникает раздражение желудка, можно принимать после еды.
3. Омега 3 принимать через 30 минут после еды, не разжёвывая, запивая водой. Не сочетать с железом. Хорошо сочетается с витаминами K, группы B.
4. Куркумин можно сочетать с Д3.
5. Дибикор принимать за 20 минут до еды.
6. Коэнзимные витамины группы В принимать утром, так как они способствуют выработке энергии. Витамин B1 лучше усваивается отдельно, а витамины B12, B5 и B9 хорошо совместимы. Избегать одновременного приёма с витамином C, так как C может разрушать B12.
Повелась на рекламу блогеров, купила эти витамины. Теперь сомневаюсь пить ли их вообще. Якобы подход у них ко всем индивидуальный. Мне были назначены витамины которые на фото. Так вот вопросы, можно ли их принимать все вместе и в такой дозировке? И вообще проверены ли эти...
Здравствуйте!
По анализу крови ферритин, вит д, магний в пределах нормы, в таких случаях дополнительный прием каких-то витаминов и БАДов тем более не требуется.
Вообще согласно принципу доказательной медицины прием бадов не рекомендуется, так как у них нет доказательной базы, они не проверяются и выпускаются в продажу, следовательно какой после них будет итог никто гарантии дать не может.
В общем анализе есть признаки перенесенной инфекции, не болели недавно?
У сына 11 лет , низкое давление и пульс 90/50 либо 98/60 пульс 53-60 . Чувствует себя не плохо , к вечеру усталость. Наблюдаемся у кардиолога , делали Холтер уже ни раз . Кардиооог ставит Брадикардию ( сын занимается футболом с 5 лет) назначения Пантогам 500 мл и витамины...
Здравствуйте, такие цифры давления в молодом возрасте -это норма, брадикардия у спортсменов -тоже вариант нормы на фоне тренированности.
Делать ничего не нужно. Лечение и наблюдение не требуется.
Если какие то ограничения и не допускают к тренировкам, то обратитесь к летскому кардиологу сосудистого центра (например, Алмазова), предварительно сделайте холтер экг и узи сердца.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, 33 неделя беременности ОАК и ОАМ норма , Б/Х в норме , 3 скрининг в норме ставят крупный плод 2600 гр на 33 неделе и 3 дня , до этого пила витамины Фимибион 2 после скрининга сказали отменить что бы не откармливать малыша ещё больше , вопрос какие витамины надо...
Здравствуйте,Ольга
Витамин В12 (Цианокобаламин),-может быть повышен , если вы принимали его в в течение года – полтора, например в составе таблеток/уколов (таких как нейробион, мильгамма, комбилипен)
Так как он длительное время циркулирует в крови.
Это состояние не опасно и не оказывает негативного влияния на организм.
Не беспокойтесь,уровень прийдет в норму со временем
Так как организм довольно быстро выводит избыток самостоятельно
Уточните пожалуйста, не принимали ли данные витамины в течение последних 1-1,5года?
Если приема препаратов не было,необходимо сдать анализ на гомоцестеин,с целью исключения патологических причин повышения.
Здравствуйте! Посоветуйте пожалуйста какие витамины можно пить при гв. Малышке 8,5 месяцев .и понимаю что сил моему организму уже не хватает.. постоянная слабость, чувствую себя бабулей у которой всё болит ..раздражительность очень сильная.. в беременность принимала магний....
Здравствуйте. Анализы какие-то сдавали?
Магний, конечно, можно и нужно, его передозировка маловероятна! цитрат или глицинат магний, 400мг, на ночь.
Сдайте для начала ОАК, ферритин, общий белок, витамин В9, В12, Д.
Чтобы пить препараты "прицельно" по ключевым дефицитам.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Имеются следующие заболевания: кожный псориаз, псориатический артрит, деформация ногтей. Из-за уколов метотрексата развился гастродуоденит. Также часто высокое давление. Подскажите, пожалуйста, какие витамины и минералы можно безопасно принимать для поддержания...
При псориатическом артрите нельзя не получать базисную терапию. Это в корне неверно и приведет к осложнениям и деформациям скелета и суставов.Если вы плохо переносите метотрексат,то нужно подбирать другой препарат. Это делается только очно на приеме.
Здравствуйте. Уважаемые специалисты, подскажите пожалуйста, как правильно принимать пентасу с комбипилипеном (витамины группы В) ? И аскорбиновой кислотой в уколах.
Пентасу назначили по 4гр.
А сосудестый хирург назначил аскорбиновую кислоту 1 раз утром колоть. И витамины...
Здравствуйте! Моей маме 67 лет. Она ни в какую не хочет идти ко врачам, я затащить ее туда не могу. Но она хочет попить витамины, при чем сделать это бесконтрольно. Я не хочу допускать такой ситуации, поэтому я хотела бы спросить, хотя бы примерно, какие витамины в таком...
Здравствуйте.
Вашей маме, по ее симптомам подойдут поливитамины берокка плюс курсом на 1 месяц.
Профилактический прием ей точно не навредит, но нужно мотивировать ее на врачебный осмотр и обследование.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Для детей не рекомендуются к приему поливитаминные комплексы, поскольку:
- в них присутствуют неоптимальные дозировки витаминов, микро- и макроэлементов
- некоторые компоненты, входящие в состав, требует раздельного приема между собой
- мультивитамины являются БАДами и многие из них не проходят должного контроля качества
Лучшие витамины - это сезонные фрукты и овощи ежедневно. Сделайте питание своего ребенка сбалансированным и разнообразным.
Профилактически рекомендуется применять витамин Д (Вигантол, Аквадетрим).