Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, у меня за последний год достаточно сильно упало зрение(сижу в телефоне, регулярно - с этим связана моя работа -программист/маркетолог). Подскажите можно как-то улучшить зрение самостоятельно?
каждые 15- 20 минут сидения в телефоне - перерыв на шимнастику для глаз + пальминг. Прямо таймер ставьте. витаминки с лютеином и зеаксантином.
Синяки без ушиба
1 ответЗдравствуйте! Появились синяки на ногах с обратной стороны колен. Ушибов не было, работа сидячая. Сначала чесались, как будто крапивой ударили. Также болит место вокруг синяков. Какие могут быть причины?
Здравствуйте, это может быть острый тромбофлебит Необходимо сдать общий анализ крови, коагулограмму с д димером, уздг вен нижних конечностей
Приём спермактин форте
1 ответМожно ли принимать спермактин форте вечером во время ужина, а не утром , как в инструкции? Работа не позволяет в другое время принимать. Или в вечернее время не будет эффекта ?
можно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красное горло на задней стенке
8 ответовДобрый день. На задней стенки горла обнаружила красные пятна. Горло периодически болит, работа связана с постоянным разговором. В начале декабря болела ОРВИ, в сентябре ковидом. Как выдумаете, что это?
Здравствуйте . Прикрепите фото горла
Помогите расшифровать анализы
28 ответовДобрый день! Мужчина 40 лет, вес 96, рост 176. Курю стики, пиво раз в неделю, спорт отсутствует,работа сидячая. Анализы показали отклонения, прошу расшифровать и помочь с дальнейшим лечением.
Здравствуйте! Общий анализ крови и мочи в норме. В биохимии отмечаются повышение мочевой кислоты - риск развития подагры и мочекаменной болезни. Рекомендуется придерживаться низкопуриновой диеты (ограничение мяса, колбас, сельдь, тунец, брокколи) исключить алкоголь в течение месяца, после проконтролировать уровень мочевой кислоты. Если эффекта не будет, то рассмотреть вопрос о приеме противоподагрической терапии (флебукостат, аллопуринол). Пройдите узи почек для исключения МКБ. Активно снижайте вес. Повышение мочевой кислоты это метаболическое нарушение, снизите вес, нормализуется уровень мочевой кислоты и другие показатели. По результатам липидограммы выявлено увеличение уровня холестерина ЛПНП (плохого типа), триглицеридов. Для поддержания оптимального уровня холестерина рекомендую придерживаться средиземноморской диеты, которая включает уменьшение в рационе животных жиров и увеличение растительных и рыбных продуктов. Также можно принимать Омега-3, например, препарат Омакор 1000 мг 2 раза в день в течение 2 месяцев. Омега-3 жирные кислоты помогут снизить уровень триглицеридов, ЛПНП и повысить уровень ЛПВП. Для контроля состояния сосудов рекомендуется пройти УЗИ сосудов шеи. Если выявляются атеросклеротические изменения, то рекомендуется прием статинов. Также повышение уровня триглицеридов, АЛТ, билирубина может быть связано с жировым гепатозом печени или застоем желчи, поэтому рекомендуется пройти УЗИ органов брюшной полости для выявления возможных проблем. Ферритин значимо повышен. Не принимали препараты железа? Не болели?
Заключение для работы
14 ответовЗдравствуйте. Проходил обследование по поводу Экстрасистол. Сейчас на работе мед.осмотр, на экг обнаружили экстрасистолы. Если я им покажу это заключение, есть основания для отстранения от работы? Работа водитель-экспедитор.
Здравствуйте. Острой патологии по заключению экг не описано, экстрасистолию можно выявить у вполне здоровых людей. Проблем с допуском к управлению транспортным средством вероятно не будет. Но есть смысл пройти дополнительные обследования, эхо кг и холтеровский мониторинг, необходимо уточнить количество экстрасистол и нарушения проводимости в течении суток, исключить другие нарушения ритма и структурные патологии сердца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головные боли
1 ответЗдравствуйте, у меня спондилоартроз шейного отдела. Беспокоят сильные головные боли и боли в грудном отделе позвоночника. При чем у меня сидячая работа. можно ли с таким диагнозом продолжать работать.
Здравствуйте, с каким диагнозом?
Зрение
1 ответЗдравствуйте! После 30 лет большое времяпровождение перед компьютером сильно влияет на зрение? Моя работа связанна с компьютеромМое зрение на данный момент -5 Что делать для того чтобы зрение улучшалось?
Улучшить зрение консервативно путем вряд ли возможно. В ваших силах сделать так, чтобы оно не ухудшалось. Желательны перерывы между зрительной нагрузкой,зрительная гимнастика. Для облегчения работы за компьютером возможно использовать очки со специальным покрытием.
Вылезла шишка геморроя
7 ответовЗдравствуйте! Как 3 дня вылезла шишка геморроя снаружи ! Образ жизни: работа химчистка, ношу тяжелое оборудование! Также работаю за много за компьютером! На данный момент чувствую дискомфорт и небольшое жжение!
Лечение все основаное и оно комплексное.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поясница
1 ответГрыжа поясничного отдела, 8 мм. Стоит ли делать операцию? Или можно обойтись консервативным лечением, физкультура уколы и физио процедуры. Работа физически тяжёлая, стоит ли применять корсет? И проводить упражнения
Лучшее - операция. Очень большая грыжа