Как избавиться от запора?

Анастасия Горюнова11 Ноября 2024

2.3

Принятый ответ

Добрый день! Необходимо изменить свой рацион питания, кушать больше продуктов, содержащих пищевые волокна, кушайте побольше фруктов и овощей (слива, чернослив, помидор, свекла). Пейте больше жидкости в течении суток 2-2,5 литра. Постарайтесь вести более активный образ жизни, гулять по 1,5-2 часа пару раз в неделю. При запорах можете принимать слабительные чаи, которые продаются в аптеках. Лучшее лекарство - правильный образ жизни и правильное питание! Здоровья Вам!

Елизавета Тиунова11 Ноября 2024

5.0

Принятый ответ

Здравствуйте, в данной ситуации рекомендуется питьевой режим 30-50 мл ежедневно, прием таб. Тримедат форте 1 таб х 2 раза в день 30 дней, таб. Закофальк 1 таб х 3 раза в день 30 дней.
Прием Форлакс 1 пакетик х 2 раза в день запивать стаканом воды.
Увеличить физическую активность, расширить диету с употреблением растительной клетчатки, кисломолочной продукции.
Здоровья

Игорь Худяков11 Ноября 2024

3.9

Проктолог

Принятый ответ

Здравствуйте
В данной ситуации необходимо выявить причину запоров. В целях дообследования необходимо сделать ирригоскопию.
Тримедат форте 300мг 1 таблетка 2 раза в день 2 недели.
Максилак 1 таблетка 1 раза в день 10 дней.
Форлакс 1пакет 2 раза в день 30 дней, далее можно перейти на нутрифайбер 1 чайная ложка 1 раз в день.
Питьевой режим, не менее 2.5 литров воды в день. По возможности больше ходить, увеличить подвижный образ жизни. Кушать больше овощей, кисломолочную продукцию.

Ирина Юдина12 Ноября 2024

5.0

Принятый ответ

Добрый день, Евгений!
Если присутствует выделение крови со стулом, важно дообследоваться: сдать копрограмму, кал на скрытую кровь методом ИХА, кал на фекальный кальпротектин, по результатам - консультация гастроэнтеролога и определение необходимости колоноскопии.
Сейчас для коррекции стула рекомендации следующие:
-Питьевой режим ( вес в кг*30 мл чистой воды в сутки )
- Дополнительно пищевые волокна - Оптифайбер по 1 мер. ложке в день не менее 14 дней.
- При необходимости слабительное фитомуцил по 1 пакетику 2 раза в день.
- Диета номер 3 по Певзнеру. Включайте в рацион больше клетчатки. К продуктам, способствующим нормализации стула, относятся: свежий кефир, простокваша, ацидофилин. Положительный эффект оказывают размоченный в воде чернослив, инжир, настой из них, сливовый сок, вареная свекла, пюре из сухофруктов. Из первых блюд полезны супы, борщи, щи на крепком овощном отваре. Диетологи рекомендуют пудинг из моркови, чернослива, яблок с добавлением лимона,
свекольное пюре, винегрет с растительным маслом. По утрам натощак рекомендуется выпить стакан минеральной воды, фруктовый сок (сливовый, персиковый, абрикосовый) или горячий лимонный напиток. Послабляющее действие оказывают съеденные натощак тертая морковь, сырое яблоко, простокваша, 5-7 штук чернослива, вымытого и залитого с вечера кипятком
- Минеральная вода магний Донат 200-300 мл в сутки
- Тримедат по 1 таб. 3 раза в день 3 недели.
Здоровья вам!