Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы после стресса
19 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста недавно был очень сильный стресс сильно переживала, даже были панические атаки. Постоянно находилась в напряжении, всю трясло не могла найти себе места. Теперь остались последствия: постоянная сухость во рту и на губах и такое ощущение,...
Добрый день. Да, последствия стресса уходят, но нервной системе нужно время. Не заставляйте себя есть насильно, лучше пейте тёплые бульоны и жидкие каши маленькими порциями. Для памяти начните с одного простого действия записывайте три дела на день и механически их выполняйте, без эмоций. И не ругайте себя за безволие. Вы сейчас истощены. Наверно стоит исключить кофе и сладкое на две недели, они будоражат нервную систему. Попробуйте каждый час делать паузу на три глубоких выдоха, это снимет мышечный зажим. Я уверен через месяц станет легче. Пройти диагностику у психотерапевта не будет лишним точно.
Что делать с антидепрессантом?
86 ответовЗдравствуйте! Принимаю селектру, заход был плавный. С 1/4. Но уже на 1/4 появилось опустошение души, пропали все чувства и грусти и радости, и жалости. Чувствую себя овощем. Сейчас вышел на 10 мг и принимаю уже неделю, но чувств так и нету, слишком он успокаивает, такая...
Здравствуйте! В целом сколько по времени уже принимаете препарат?
Серотониновый синдром
6 ответовдобрый день! врач повысил дозу ципралекса до 15 мг. принимаю также 40 мг буспирона в сутки (15 утро, 5 день, 20 вечер) и на ночь тералиджен. может ли на такой дозировке развиться серотониновый синдром? сегодня первый день выпила 15 мг и есть какое-то необычное чувство типа...
Нет, Вы принимаете и буспирон в средних дозировках. Так что всё нормально.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Безразличие к жизни
1 ответАнна,40л.Живу с родителями(на пенсии) и сыном подростком.По жизни я всегда была энергичной оптимисткой ,кот.всегда стремилась к лучшему. Сейчас ок. 3 месяцев я себя просто не узнаю, Мне на все и на всех и на себя безразницы! У меня даже руки опускаются , когда надо посуду...
Здравствуйте Анна! Вам в первую очередь нужно понять, что и родители и сын, находятся уже каждый в своем возрастном промежутке, когда, ваша опека над ними может стать гораздо меньше. Вспомните о чем вы мечтали и что так и не смоли осуществить. Сложно ответить здесь в сообщениях о том, как снова начать слышать свои чувства и желания, потому что это целый путь, очень интересный и яркий на эмоции. Поэтому конечно же я посоветую консультацию и не одну. Но! Важно еще и не забывать про свою физиологию. Как давно вы себя обследовали? сдавали ли кровь на гормоны, делали ли УЗИ щитовидной железы? Нужно пропить курс витаминов, чтобы укрепить организм и набраться сил, очень хорошо помогает Цитофлавин. Если остались вопросы пишите. Удачи вам!
Не могу покупать одежду
12 ответовЗдравствуйте, я не люблю тратить деньги именно на одежду. При этом я спокойно трачу деньги на дорогие СПА-процедуры, маникюр, косметологов. Могу легко купить новый рюкзачок за 15 тысяч. Но купить футболку за 1000 рублей - нет. Я пойду на маркетплейс и куплю за 300. Обувь...
Здравствуйте! С вами все в порядке! Вероятно, вы не придаете одежде столько смысла , сколько придают другие, отсюда и идут трудности , либо есть личные проблемы с этим: Вас раздражает выбирать именно одежду ? Когда видите футболку за 1000₽ какие мысли? Жалко ? Смысл переплачивать ? Возможно, одежда для вас не в приоритете , поэтому вы отдаете предпочтение аксессуарам , уходу за телом. В общем, нужно больше информации, чтобы понять.
Беременность
12 ответовДобрый день. Планирую десять месяцев, и вот Сегодня тест показал две полоски. Я так долго этого ждала и радости моей нет предела, но я поняла, что не знаю, что делать дальше. В прошлом месяце была у врача, тот посмотрев мои анализы сказал, что все со мной в порядке. Никаких...
Здравствуйте! Тактика такая: 1. Сдайте анализ крови на ХГЧ. Если ХГЧ будет более 5 -Вы беременны. При получении положительного результата, нужно продолжить сдавать анализ крови на ХГЧ через каждые 48 часов (показатель должен увеличиваться, примерно на 60% и более за 2е суток). 2. Когда цифры ХГЧ будут около 1000-1500, обязательно стоит выполнить УЗИ, чтобы убедиться в местонахождении плодного яйца в полости матки. 3. Как подтвердят маточную беременность по УЗИ, повторите исследование через 10-14 дней. 4. Как увидят эмбрион с сердцебиением, становитесь на учет в ЖК. А сейчас начинайте прием любого витаминного комплекса для беременных: Элевит или Фемибион. Если выберете Элевит, дополнительно принимайте 200 мкг Йодомарина в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием таблеток
91 ответЗдравствуйте! Принимаю стрезам три раза в день. И принимаю 1/4 селектры два дня. И атаркс на ночь. И такое ощущение, что в душе все онемело, пропали все чувства и эмоции. Чувствую себя овощем. Ушла не только тревога, но и все остальное. Вообще нет чувств не радости , ни...
Здравствуйте, вы сейчас начали лечение и состояние может быть разным , не пугайтесь, так не будет всегда, сейчас идет адаптация к ад. Атаракс уберите, его нельзя с селектрой.
Флуоксетин
11 ответовДобрый день. Принимаю с февраля флуоксетин. Препарат выписывал психиатр очно (жалобы на подавленное состояние, постоянное чувство сонливости, чрезмерное переедание, отсутствие радости к жизни ). Сначала дозировка была 40мг. Недели через 4 наступило улучшение, потом прошло....
Первые эффекты могут ощущаться уже в течение первых суток, но об эффективности каждой новой дозы судят обычно не ранее, чем через 5 дней от начала приема, так схемы для лечения резистентных расстройств предполагают подбор индивидуальных дозировок, а не общепринятых.
здравствуйте. два года назад мне поставили окр (f.42). Плохо до сих пор, пришла ещё раз к психиатру. Жалобы на данный момент: социофобия, нестабильность, очень яркие эмоции как и грусти так и радости, один день хочу совершить суицид а на следующий я очень счастлива; ужасная...
Добрый день. При ПРЛ из нормотимиков чаще назнают ламотриджин. Кеппра показана только при эпилепсии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как понять депрессия ли у меня?
11 ответовЗдравствуйте. На протяжении долгого времени у меня перепада настроения с зимы точно. Чаще всего это грусть, апатия, упадок сил. При близких этого не показываю, а наедине терзаю себя и занимаюсь селфхармом. Недавно около недели точно мучалась от бессонницы, тошноты, усталости....
Добрый день. Действительно по описанию похоже на депрессию.желательно обратиться на очный прием к психотерапевту,он назначит антидепресанты.