Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Агрессия и гнев мешают жить
12 ответовДобрый вечер! Сколько себя помню, всегда была очень терпеливой, вежливой и любезной со всеми, даже с теми, кто меня обижал. Проглатывала обиды и отвечала на них крайне редко. Чаще всего начинала плакать. Не понимаю, что в моей жизни случилось и когда, но лет пять назад всё...
Поняла вас. На всякий случай порекомендую вам сайты, на которых можно найти хорошего и бюджетного психолога (важно смотреть на наличие оконченного бакалавриата по психологии + повышения квалификации в области КПТ): b17, Альтер, СберЗдоровье,Ясно, ЗигмундОнлайн. Литература: 1. Роберт Лихи - «Лекарство от нервов» и «Свобода от Тревоги». Книги с качественными практическими рекомендациями 2. Наталья Кисельникова - «Со мной всё в порядке». Автор объясняет связь психики, тела, эмоций, поведения и отношений, проясняет на простых примерах, также дает много практики-вопросы, упражнения.
Панические атаки
8 ответовЗдравствуйте , нуждаюсь в совете Мне 21 год и месяц назад у меня случилась первая паническая атака в трезвом состоянии , до этого 2 раза встречал ее вне трезвом . Я очень испугался , потому что не понятно как из нее выходить (протрезветь не прокатит на этот раз) 3 дня я...
Здравствуйте. Как правило при тревожном расстройстве хорошо помогает когнитивно - поведенческая терапия(работа с иррациональными мыслями, перевод их в рациональные). На начальных этапах, при необходимости, назначается медикаментозная терапия( например феварин или паксилили эсциталопрам, атаракс), чтобы снизить уровень тревожности, убрать навязчивые мысли. Прогноз в вашем случае: благоприятный, в настоящий момент это успешно лечится. Можете освоить технику: диафрагмальное дыхание(на канале ютуб есть много роликов), которое поможет переключить своё внимание от иррациональных мыслей, снизить уровень тревоги Вам необходимо обратиться к психотерапевту. С уважением.
Добрый вечер, уважаемые врачи! Мальчик, 6 месяцев, родился 4090, 65 см, 8/9 по апгар. Из перенесённых заболеваний - атипический дерматит (лечились пимафукортом). С 2,5 месяцев стал бросать грудь и плакать, поставили лактазную недостаточность, но потом оказалось что он просто...
Здравствуйте со стороны живота исключите дисбактериоз Со стороны крови персистирующие инфекции Нейропенич это низкий иммунитет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Судороги , потеря дыхания .
19 ответовЗдравствуйте, Брату 20 лет гостит у меня. Проблем ни когда со здоровьем не было серьезных . Вчера проснулись собрались закупились в магазине едой и поехали на дачу . Обычно утром ни я ни он не завтракает так только сок или кофе . В общем приехали на дом я занималась ребенком...
Здравствуйте. Описанный приступ не похож на переутомление. В таких случаях рекомендуют сделать МРТ головного мозга по эпипротоколу и видео-ЭЭГ мониторинг сна для исключения эпилепсии. Энергетики и алкоголь полностью исключите. До консультации невролога при повторении приступа уложите брата на бок. Прогноз зависит от результатов обследования. Очный осмотр невролога обязателен.
Красный плоский лишай
8 ответовВ общем, история началась задолго до...писал об этом уже ранее на этом сайте: https://sprosivracha.com/questions/212924-belye-pyatna-na-uzdechke-kozhe-golovke-penisa После того вопроса - сходил очно к врачу, сослались на том, что это КПЛ. По итогу - назначила...
Здравствуйте Андрей. Начну с конца. При КПЛ сексом заниматься можно и в презервативе и без него. Это не заразно. Диагноз КПЛ ставится визуально. Он не требует обследования для подтверждения. Единственный анализ, который может подтвердить или исключить КПЛ, это биопсия кожи. Не знаю, насколько Вы готовы иссекать кусок кожи с члена для гистологического исследования. КПЛ это хроническое заболевание, которое может рецидивировать, а может пройти навсегда. Вот так вот просто взять и "загасить" не получится. Если идут рецидивы, необходимо обследование: Общий анализ крови, Биохимический анализ крови (биллирубин, АЛТ, АСТ, сахар, С-реактивный белок), анализ крови на ТТГ и антитела к ТПО, анализ крови на сифилис, ВИЧ, гепатиты В и С. Связаны Ваши высыпания с НЯК или нет, неизвестно. Во всяком случае статей, указывающих на взаимосвязь этих заболеваний не встречал. Длительное применение гормональных мазей небезопасно и может вызвать стероидный дерматит. Я бы в Вашем случае назначил наружно мазь Такропик 0,1% 2 раза в день на 2-3 недели и после разрешения высыпаний перешел на поддерживающую терапию 1 раз в день 2 раза в неделю на 4-5 месяцев.
Тревожность и спазмы мышц
25 ответовДобрый день. Очень мучаюсь с перенапряжением мышц в шейно-воротниковом зоне, я замечаю, что это стало происходить тогда когда понервничаю. Раньше не было такого, началось это мне кажется когда я стала загоняться по поводу своего здоровья, я очень переживаю постоянно что со...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Ваше состояние требует внимания. Вы описываете симптомы похожие на ГТР. Оно часто дает мышечные спазмы , онемения , боль , ток к теле и др. Антидепрессанты полгода - это очень маленький срок. Если состояние страдает , у вас нет ресурса , то обязательно нужна консультация врача психотерапевта/ психиатра. По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. Исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д. 2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии. 4. Практиковать АТ по Шульцу , релаксацию по Джекобсону
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
MODY диабет и компенсация
5 ответовЗдравствуйте, мне 43 года. В сентябре 2024 года при диспансеризации был выявлен высокий показатель глюкозы -15,5, общий холестерин - 7,1, холестерин ЛПНП -5,3. Перепроверка подтвердила показатели. Гликированный гемоглобин на тот момент составлял 9,9. За три недели только на...
Добрый день 1)А зачем его искать? Да.Классически в молодом возрасте Антитела нужны к инсулину,тирозинфосватазе,Gad,к клеткам поджелудочной железы И с-пептид. Вы компенсированы Этого вполне достаточно Далее контроль Сахаров и гликированного гемоглобина 2)По статинам Обнаружение атеросклеротических бляшек прямое показание к назначению статинов «Плохой» холестерин всего на 10% зависит от еды Это наследственные особенности обмена
Добрый день. У меня большая проблема. Дочке 12 (29.04 будет 13 лет). Она полностью отвергает папу. При его приближении замыкается, взгляд стекленеет, замолкает. Муж практически не жил с нами с 2019 года. Он работал в другой области. Сначала мы переезжали за ним в другие...
Добрый день. Я уверен, что ваша дочь сейчас защищается единственным доступным ей способом, ведь её личное пространство полностью разрушено. Постоянное давление со стороны отца и отсутствие собственного угла провоцируют эти жуткие боли и оцепенение. Наверно, вам стоит на время полностью развести их по разным комнатам, даже если для этого придётся поставить раскладушку на кухне. Муж должен перестать к ней прикасаться и смотреть в упор! Я бы посоветовал вести дневник её состояния, записывая каждый случай замирания или ухода в туалет. С этими записями сходите к неврологу повторно, описав именно семейную ситуацию. Вы молодец, что подали на развод, но сейчас главное не это, а физическая изоляция девочки от источника стресса🙏
Зависимость от родного брата
29 ответовУ меня есть старший брат, он старше меня на 7 лет. В 2016г он попал в аварию и чудом выжил, я и мама его просто вытянули с того света. Учили заново всему, сидеть, кушать. Он получил инвалидность. Всё содержание семьи было на мне, его лечение. В 2021г он съехал, но содержала...
Вы можете сделать так, как вам комфортно, и если сейчас вам так легче справляться, конечно, заблокируйте и не разговаривайте с ним. Но очень важно прийти к осознанию того, что все его обвинения беспочвенны и вы ему ничего не должны уже, что бы он там вам не внушал. Вам надо погрузиться в мысли о свей жизни и своем будущем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Финансовое непонимание в семье
13 ответовЗдравствуйте. У меня такая ситуация. Нахожусь в декрете, ребёнку 1,7. Недавно закончились декретные выплаты. И я завела разговор с мужем о финансах, попросила, чтобы он выделял мне в месяц некоторые средства на траты (всё самое необходимое, в салоны я не хожу, волосы...
Здравствуйте! Всегда ли ваш муж мотивировал вас иметь свой бюджет? Была ли эта фраза до рождения ребёнка , что работать должны оба. Если да, то почему вы раньше на нее не обижались? Если не было, то конечно это обидно. А ребёнок , в его понимании, тоже нахлебник? Или как он отзывается на то, что эти деньги нужны ребёнку