Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх,тошнота
31 ответДобрый день.все началось дыа месяца назад,сначало отекло горло,мне не хвалало воздуха это прошло,на следующий день появиламь тошнота и тяжесть в желудке позывы к рвоте и как будто горло жёт,я вызвала скорую мне сделали успокоительный укол и все прошло.Но на следующий день...
Добрый день!!Лучше обследоваться и не мучить себя, для обследования Вам надо провести ЭГДС( но если Вы трусишка, я так поняла), то сделайте рентгенографию желудка и пищевода с контрастом, если там будет обнаружен рефлюкс- эзофагит, который может давать схожие симптомы, как Вы и описали, то пролечить рефлюкс.Без обследования сразу диагноз невроз ставить не совсем корректно
Панический страх
14 ответовДоброго времени суток. Зарождение моей проблемы началось в 2020 году. Я тогда заразилась кожным лишаем. Была у родственников, это было летом, если честно, лечить меня никто не хотел и везти к врачу тоже. Я очень эмоционально на это реагировала мне было противно, у меня...
Добрый день. Фобические расстройства хорошо поддаются лечению психотерапевтическими методами. Попробуйте проработать ваши страхи на сеансах когнитивно-поведенческой психотерапии с психологом или психотерапевтом, при наличии клинически выраженного тревожного синдрома также оправдано назначение антидепрессантов и транквилизаторов, их может вам назначить психиатр или психотерапевт, при необходимости.
Не могу полюбить себя , принять тело , агрессия без повода , не верю в себя , комплексы
Добрый вечер.А,что не так с вашим телом? Комплексы какие?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх за сердце
40 ответовЗдравствуйте. В последнее время плозо себя чувствую. Когда ложусь спать, начинаю засыпать и кажется, что не дышу и просыпаюсь, и так могу мучаться до утра. Вот сейчас все было хорошо, перехватило дыхание и страх. Решила не накручивать и легла спать, но через 5 минут...
Здравствуйте! В подобной ситуации обычно рекомендуют сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови, гормоны щитовидной железы, -ттг,т4 ,исключить дефицитное состояния -ферритин витамин д, в9, в 12. Пройти ЭКГ. Подобная симптоматика достаточно сильно похожа на изменения в вегетативной нервной системе и обычно необходимо очно проконсультироваться с неврологом с результатами до обследования
Здравствуйте,состою на учёте психиатра,ставят тревожную депрессию.3 года подбирают лечение,уже не упомнить что только не пила.Месяц назад назначили флуоксетин-1утром и оланзапин -1на ночь,страх не только не проходит,а просто не отпускает,кружится голова постоянно,сегодня врач...
Здравствуйте! Подбор терапии к сожалению не всегда прост и быстр. Динамики вообще с начала момента обращения за помощью не было ни на одном препарате? Учитывая сроки лечения, сроки состояния была госпитальная помощь? Можете подробнее пожалуйста описать про принимаемые препараты?
Страх отдавать детей в садик
7 ответовЗдравствуйте. Хочу отдать детей в садик, но испытываю очень большую тревогу. Понимаю умом что и детям и мне это нужно. Им нужно развиваться, социализироваться, а мне отдохнуть наконец от декрета. Они очень активные,ни минутки не дают выдохнуть 24/7. Из за этого есть...
Здравствуйте. Похоже, что то, через что вы прошли вместе с сыном, оставило очень глубокий след в вашей душе. Угроза жизни ребенка - это ведь сильнейший удар по психике матери и то, что вы испытываете сейчас - это не просто волнение за детей. Ваш мозг и тело запомнили этот ужас и теперь хотят защищать детей, даже тогда, когда опасности нет. Тут нереально просто взять себя в руки и заставить не переживать, поэтому, прежде всего, не вините себя за то, что чувствуете. Когда вы перестанете ругать себя за панику, напряжение уже немного спадет. Справиться с глубокой травмой самостоятельно, на одной силе воли, очень сложно. Я рекомендую вам обратиться за профессиональной психотерапевтической помощью. Отличные результаты при таких травмах дают методы ДПДГ и когнитивно-поведенческая терапия. И не требуйте от себя сразу многого. Начните с маленьких шагов. Относитесь к садику как к эксперименту - вы ведь всегда можете забрать детей из садика, если поймете, что нагрузка на вас или их здоровье критична.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх при конфликтной ситуации.
5 ответовЗдравствуйте, мне 33 года. Я в целом не конфликтный человек, но иногда в жизни бывают ситуации, когда происходит конфликты. Я пытаюсь отстаивать свою правоту и как только сталкиваюсь с ответной реакцией на повышенных тонах от другого человека, я ничего не могу ответить,...
Вы молчите, потому что не знаете что ответить. Причина этого в складе вашей личности. Это не ваша отличительная черта участвовать и побеждать в конфликтах и это нормально. Если вы хотите отработать этот навык, то начните с малого. Для начала давайте себе возможность хоть как-то выразить то, что с вами происходит, произнесите любой первый попавшийся вам в сознании ответ на конфликтную ситуацию, выразите свою эмоции. Поначалу это могут быть даже смешные или нелепые реакции, но с опытом ваши ответные реакции станут более качественными и продуманными. Только опыт и тренировки помогут сформировать в вашей психике новые реакции и шаблоны, которыми вы будете эффективно пользоваться. Так же во время конфликтов внимательно анализируйте реакции/мимику/действия оппонента, это часто даёт многое понять о человеке, снять внимания с себя и своего состояния и подготовить более подходящий ответ. Конечно все это тоже придёт с опытом.
Добрый день. Не могу преодолеть совершенно неконтролируемый страх перед болью, которую необходимо будет терпеть во время медицинской процедуры по лечению зуба. Хотя понимаю что надо идти и нельзя затягивать, но ничего поделать с собой не могу. Не могли бы вы дать совет, как...
Никакой боли при лечении сейчас не бывает,все можно обезболить) Принимайте новопассит за неделю до приёма у врача,если нет аллергии на травы Обсудите с врачом заранее план лечения,свои страхи,можно помазать десну гелем перед уколом,инъекции сейчас тончайшими и короткими иглами делают,можете надеть очки и наушник в одно ухо с любимой песней Для этого можно сделать обычный снимок -ОПТГ,на нем видны все зубы с корнями,можно выбрать самый не сложный зуб и начать с него По снимку можно примерный план составить
2 неделе назад мой брат стал очень странным, начал подозревать постоянно, что за ним следят фсб, появился страх потери имущества. Не спал на протяжении 8 суток, не ел и говорил всякий бред. Отключил всю технику ( камеры, роутер, компьютер и робот пылесос- считая что это...
Здравствуйте. Описанная картина может быть характерна для острого психотического расстройства, что требует безотлагательного обращения к врачу-психиатру. Обычно в подобных случаях рекомендуется обратиться как можно быстрее на очный прием в психоневрологический диспансер по месту жительства или вызвать бригаду скорой медицинской помощи, так как отсутствие своевременного лечения может привести к ухудшению психического состояния и потенциальной опасности для самого человека и его окружающих.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх перед разводом.
4 ответаВ браке 21 год, вместе 25 лет. Мне 46, жене 59 лет. Я 60, она-85 кг. Живём вдвоём. Работаю из дома. Друзей нет. Мы всегда вместе. До определённого момента жили по принципу: зарплату-жене. 6 лет назад стал откладывать побольше и начал возить жену в путешествия. Она хорошая...
Евгений, проблема её контроля в её недоверии и решить за неё Вы это не сможете. Осознает ли жена, что этот контроль сказывается на Ваших с ней отношениях? что это только отталкивает Вас друг от друга? готова ли она сама работать над собой?