Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ВСД, тревога
17 ответовДобрый день, поднялась сильная тревога на фоне стресса,( нужно удалить зуб и вставить имплант) , сегодня ходила к неврологу выписал: грандаксин 2 р в день, атаракс 1/4 на ночь, магний Б 6 по 1 т 3 раза в ден , Пантокальцин 0,5 3 раза в день, сегодня начала лечение, зуб...
Грандаксин мягче действует. Рекомендую остановиться на нем.
Тревога и жкт
7 ответовЗдравствуйте! 27лет, рост 187, вес 61кг. Беспокоит тревожное расстройство, ПА. Хожу по всем врачам , никто не может помочь. Все начало 2 года назад с желудка,ощущение голода даже после еды , как будто желудок сосет.Спустя месяцы начались мысли что схожу с ума, дереализация....
Здравствуйте! Часто пациенты, склонные к ипохондрии, повышенной тревожности, стрессу, перенесшие ранее кишечные инфекции, имеющие наследственную предрасположенность - страдают функциональными расстройствами ЖКТ(нарушается моторика и чувствительность органа, без органической патологии). Функциональное расстройство часто сочетается с СИБР (синдром избыточного бактериального роста). Рекомендую дополнительно сдать: - Дыхательный водородно-метановый тест на СИБР Если подтверждается СИБР, то необходима санация кишечника: - Альфа нормикс 400 мг 3 р в день 10-14 дней - Энтерол 250 мг по 1 капс 2р в день 10-14 дней Так же при функциональный расстройствах и СИБР важно придерживаться Low fodmap диеты (диета с пониженным содержанием fodmap углеводов, усиливающих процессы брожения в кишечнике, вызывая вздутие, повышенное газообразование, нарушение стула)
Здравствуйте, уважаемые врачи Психиатр поставил мне диагноз: соматоформное нарушение вегетативной нервной системы и выписал Тиралиджен. Я просто напросто с него была как нарко*ан и вырубилась с 1/4, спала до следующего дня. Это было ужасно, ведь я гипотоник. Я не могла встать...
Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога не дает жить!
6 ответовДобрый день!Мне 33.У меня погибла мама 5 месяцев назад и у меня теперь постоянная тревога,накатывает волной горячей к горлу,тошнит,плохой аппетит,колотится сердце.постоянный страх смерти за семью и дипрессия.
Добрый день. Подобные состояния лечатся антидепрессантами группы СИОЗС (Пароксетин, Сертралин, Эсциталопрам) и транквилизаторами (Грандаксин, Стрезам, Атаракс). Можно рекомендовать когнитивно-поведенческую психотерапию, так как в причинах вашей тревоги замешан внешний фактор (утрата близкого человека) она будет продуктивна. Запишитесь на прием к психотерапевту, вам окажут необходимую помощь.
Тревога, страх, депрессия
24 ответаЗдравствуйте! На протяжении 8 месяцев я нахожусь в постоянно тревожном состоянии, тревога не покидает ни на минуту меня, нет никаких мыслей в моей голове что со мной что-то не так. Пропила золофт 2,5 месяца не помог, паксил 4 месяца, тоже никакого толка. Сейчас состояние на...
Марина это все поправимо! Медикаментозная терапия, психотерапия и Ваше совместное старание с доктором творят чудеса! Правда! Осознавайте это как этап в жизни. Но он непременно завершится и станет легче!
Бессоница и тревога
26 ответовЯ уже страдаю бессонницей 3 месяца. Сначала просто тяжело было засыпать, ворочалась часами, к этому теперь добавилась тревога, страх, навязчивые мысли. Страх не заснуть. Сходила на прием к психотерапевту, выписали атаракс и азафен. Вечером 1/2, и перед сном 1 таб атаракса,...
Здравствуйте. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Если причина в тревожности то лучшим решением будет психотерапия по методу когнетивно-поведенческой терапии. Если назначили препараты, то им тоже принимайте. Но препараты не меняют мышление и после отмены вернется тревожность. Нужно работать в комплексе. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью. Берегите себя🙏🏼
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и дереализация
26 ответовВ сентябре началась тревога, по началу даже не поняла что это такое. В груди пекло, как будто изжога. Затем присоединилась бессоница. Засыпала буквально на два часа и потом до утра ходила по квартире ни в силах уснуть и даже просто лежать. Потом и днём не могла себе найти...
Добрый день! Вы ранее принимали антидепрессанты?
Тревога при засыпании
11 ответовЗдравствуйте, более 6 месяцев появилась такая проблема: Вечером, когда ложусь спать при засыпании резко появляется какая то тревога, даже не тревога, а испуг и я резко открываю глаза и все проходит, бывает так резко, аж голову от испуга от подушки отрываю. После испуга...
Да, всё верно.
Бессонница и тревожное расстройство
17 ответовДобрый день! У меня началась бессонница и я закрутила себя в жуткий невроз и тревогу. Назначили Каликсту, принимаю 15 мг уже три месяца. Сначала было неплохо, но последние 2-3 недели картина такая: накрывает тревога, тремор, сон то нормальный(могу проспать 10 ч), то с частыми...
Здравствуйте. В таком случае надо сходить с миртазапина (каликста) и переходить на флувоксамин (рокона). При тревоге больше показаны СИОЗС, а флувоксамин как раз сон должен улучшить. Или, если нарушения сна связаны в первую очередь с тревогой, можно ропробовать взять сертралин (золофт). Он седацию не даёт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головные боли напряжения
4 ответаДобрый день! Невролог назначил по моей просьбе антидепрессанты стимулотон 50мг ( тк принимала несколько лет назад) при головной боли напряжения+ тревожное расстройство,потому лечение НПВС + фенибут не помогает.Состояние конечно же улучшилось,но голова фоново болит, особенно...
Здравствуйте! Если говорить о приёме антидепрессантов с целью профилактики головной боли, то стимулотон (сертралин) уменьшает тревогу, но при этом, НИКАК не влияет на профилактику головной боли. В данном случае препарат выбора - это венлафаксин (лечение тревожного расстройства + профилактика головной боли) По поводу дозировок данных препаратов: - стимулотон - минимальная эффективная доза 100мг - стрезам - увеличить до 2х раз в сутки, так как препарат короткого действия, на сутки его действия не хватает, при необходимости, увеличить частоту приёма до 3х раз в сутки (приём в течение месяца)