Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что мне делать?
12 ответовЯ не знаю туда ли я обращаюсь, пойти на очный сеанс я не могу, поэтому я здесь, по натуре я очень тревожный человек, за всё переживаю, могу накрутить себя до безумия, я со своим молодым человеком уже четвертый год, месяц назад мы расписались, и уже где-то полгода я замечаю за...
Надежда , здравствуйте! Примите мою поддержку.Вы обратились правильно. Ваши чувства понятны в такой ситуации. Тревога и физические реакции (дрожь, жар) — это естественная реакция на регулярный стресс и эмоциональное давление, которое вы описываете. То, что вы описываете — крик, мат, игнорирование — является эмоциональным насилием. Ваше желание уйти — это не слабость, а интуитивная защита психики. Важно начать с поддержки себя. Вот несколько конкретных шагов, которые можно применить прямо сейчас: 1. Дыхание «5-5-5». В момент тревоги или после ссоры: вдох на 5 счетов, задержка на 5, выдох на 5. Это поможет унять дрожь и жар, переключив нервную систему. 2. «Заземление». Оглядитесь и назовите про себя: 5 предметов, которые видите, 4 звука, которые слышите, 3 тактильных ощущения (например, текстура одежды). Это вернет вас в «здесь и сейчас». 3. Разделите мысли и факты. Возьмите лист бумаги. В одной колонке кратко напишите факты («он повысил голос», «назвал матом»). В другой — ваши мысли и интерпретации («это я виновата», «я должна была молчать»). Это помогает остановить самобичевание. 4. Начните вести краткий дневник чувств. Всего 2-3 предложения после конфликта: «Я чувствую Х потому, что произошло Y». Это не для него, а для вас, чтобы признавать свои эмоции важными. Ваша безопасность — главный приоритет. Эти шаги — первый инструмент для её восстановления.
На УЗИ обнаружили диффузные изменения паренхимы поджелудочной железы,признаки липоматоза,размеры:головка 15мм,тело 10ми,хвост 14мм.Вирсунгов проток не расширен,контуры ровные,четкие,эхогенность паренхимы повышена,структура однородная.Что в этом случае предпринять,бывает...
Здравствуйте, Ольга! Меня зовут Мариан Гвоздева, врач-гастроэнтеролог. Диффузные изменения поджелудочной железы по типу липоматоза означают, как правило, наличие метаболических (обменных) нарушений в структуре железы по типу нарушения жирового обмена - разрастание жировой ткани между клетками поджелудочной железы. Для того, чтобы ответить на Ваш вопрос и дать полноценные рекомендации, мне нужно задать несколько уточняющих вопросов: Какой у Вас все и рост? Биохимический анализ крови (АСТ, АЛТ, билирубин общий и прямой, ГГП, щелочная фосфатаза. липаза. амилаза панкреатическая. альфа-амилаза) выполняли? Какие-то лекарства принимаете на постоянной или курсовой основе?
Чем помочь сыну? (
8 ответовЗдравствуйте, у сына жуткая депрессия. Длится уже не первый год. Началось в 16 лет, когда покончил жизнь самоубийством его друг. Он сильно переживал и говорил, как мне жаль его родителей. После этого были многократные общения с психологами и психотерапевтами. Ситуация то...
Здравствуйте, учитывая попытку суицида самое лучшее для него госпитализация и подбор терапии в стационаре-это будет безопаснее , быстрее и эффективнее. По ст 29 закона о психиатрической помощи у него есть показания к недобровольной госпитализации в психиатрическую клинику, т.е. без его согласия. Любой антидепрессант может давать суицидальные мысли, по этому всегда при терапии ад важен контроль состояния врачом, внимательность близких Эсциталопрам применяется 1 раз в день вся доза, делить не надо приемы и с атараксом его совмещать не безопасно для сердца Сейчас есть риски повторного суицида, не оставляете его одного, будьте внимательны, лучше решить вопрос с госпитализацией
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что мне выбрать ?
1 ответЗдравствуйте. Прохожу процедуру плазмафереза по поводу АФС, проблем с зачатием и замершей беременностью. Гематолог порекомендовал после курса плазмафереза прокапать капельницы на выбор: "габриглобин", "иммуновенин" или "иммуноглобулин человеческий нормальный",Что мне выбрать ?
Иммуноглобулин человеческий,габриоглобин хорошо переносятся моими пациентами
Что мне делать?
6 ответовДобрый день! Ттг 0.718 т3,т4 хорошие , ат к рецеп ттг норма. Делала сценографию написали не исключают появления горячего узла, но про размеры узла ни чего не пишут. Что мне делать ?
Здравствуйте. Приложите протокол сцинтиграфии щитовидной железы. Сейчас щитовидная железа работает нормально. С какой целью проводилась сцинтиграфия щитовидной железы, было снижение ТТГ? Сейчас какие препараты принимаете?
Что мне делать
8 ответовПосмотрите, пожалуйста, мои анализы крови, а также узи щитовидной железы Что мне делать У гинеколога была, все нормально, мазки в норме Узи брюшной полости делала, всё нормально, фгдс тоже без отклонений
Здравствуйте. Повышение анти к ТПО и ат - ТГ говорит о том, что имеется предрасположенность к развитию гипотиреоза, но разовьётся он или нет, зависит только от вашего организма, далеко не всегда он возникает. На данный момент гормоны щитовидной железы в норме, щитовидная железа функционирует хорошо. Вам показано только наблюдение - ТТГ контроль 1 раз в год. Для снижения уровня анти к ТПО можно принимать препарат селена Солгар 100 мкг 1 таб. 1 р/д в течение 2 мес. курсом 2 раза в год. На данные антитела достаточно сложно повлиять, можно только препаратами селена попробовать их снизить. По УЗИ щитовидной железы самое главное, что не выявлено никаких образований, имеются признаки аутоиммунного тиреоидита. Имеются явления увеличения лимфоузлов, в данном случае это не связано с щитовидной железой, чаще всего провоцирует увеличение либо патология горла, либо патология зубов. Для профилактики образования узлов в пище используйте йодированную соль, можно в пищу употреблять морепродукты. По анализу имеется снижение ферритина, возможен приём препарата Солгар легкодоступное железо 2 капс. на ночь в течение 2 месяцев. Ферритин должен быть выше 50. По анализу имеется недостаток витамина д3, возможен приём препарата вигантол 14 капель в течение 2 месяцев. Затем на 3 дня отмените прием витамина д3 и проконтролируйте его уровень. При уровне выше 30, принимайте профилактическую дозу 4 капли на постоянной основе. Если вам удобнее принимать витамин д3 в капсулах, возможен приём препарата фортедетрим 4000ме по 2 капсулы утром во время завтрака в течение 2 месяцев. Затем при восполнении уровня витамина д3 принимайте профилактическую дозу 2000ме, можно вигантол 4 капли, либо фортедетрим 4000ме по 1 капсуле через день. По анализу имеется повышение тромбоцитов, данное состояние чаще всего говорит о сгущении крови, необходимо употреблять больше жидкости - в объёме 30мл на 1 кг. веса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Клинический анализ крови
5 ответовЗдравствуйте, прочтите, пожалуйста, результаты анализа крови, скажите, с чем могут быть связаны повышенные показатели и какие действия мне предпринять дальше? Спасибо. (Месяц назад эозинофилы были 21, остальные показ.были референтны).
Посмотрел. Можно заподозрить дефицит витамина b12 и/или фолиевой кислоты, также есть косвенные признаки аллергии, глистной инвазии. В плане дообследования рекомендую сдать анализы на ферритин, витамин b12, фолиевую кислоту, общий IgE, ИФА на основные паразитарные инфекции, анализ кала на гельминтов и простейших.
Здравствуйте! Меня зовут Полина, мне 16 лет. Меня очень мучает частая мастурбация без причины. когда я пытаюсь успокоиться и прекратить это действие, на немного времени помогает, а потом снова и снова. Мне это очень мешает в повседневной жизни,например, когда делаю уроки и...
Здравствуйте. Это внезапное чувство, что провоцирует это (какой триггер)? Сколько раз в день/неделю это беспокоит? Как давно это появилось? Безусловно это мешает вашей учебе и вам судя по всему некомфортно.
Добрый день! С 25 августа мучает жгучая и щиплющая боль в области правого паха и внутренней стороне бедра. Сидеть и идти в полусогнутом состоянии еще как-то возможно, а стоять - нет. Что предпринять, подскажите?
Надо сделать МРТ пояс кр отд позвоночника, орг малого таза. Энмг Пока можно поколоть Дексалгин или диклофенак дней 5 или попить аэртал, целебрекс неделю
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как лечиться дальше?
3 ответаЧто делать дальше после повторно сданного мазка. через 10 дней он снова положительный. Чем лечиться, нужно вызывать врача на дом? Какое обследование еще необходимо пройти, когда повторить еще раз анализ и какой?
Здравствуйте. Какие жалобы сейчас? Чтобы ушли следы вируса из организма прососите Полиоксидоний 10 дней.