Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уважаемые врачи! Очень беспокоит проблема очень прошу помочь разобраться. Пару месяцев назад у меня появилась проблема: то я ем нормально и глотаю пищу, а то я начинаю медленно жевать и глотать, но порой есть ощущение что резко язык выталкивает кусочек и он...
Здравствуйте Не было ли пару месяцев назад сильного стресса или переживаний? Почему не можете глотать? Боитесь подавиться или как будто что-то мешает при проглатывании? Нет ли ощущения кома в горле? Нет ли стекания слизи по задней стенке глотки? Нет ли жжения или горечи в горле? В какой момент начинает колотиться сердце? Зависит ли от самой пищи (более твердые куски тяжелее жевать, а более мягкие хорошо глотать)?
Здравствуйте мне 17 лет и 6 - дней назад у меня начался невроз, я стал сильно переживать что помру, а фундаментом этих переживаний стало то что я не мог вдохнуть полностью своими лёгкими, только когда в пакетик дышу тогда легчает и то на минуту, вообщем детский педиатр...
Здравствуйте! Ваши симптомы очень похожи на панические атаки или тревожное расстройство — это не опасные для жизни состояния, но крайне неприятные. Чувство нехватки воздуха, тремор, пульсация в голове и проблемы со сном — классические спутники перегруженной нервной системы. Даже если есть физические причины (например, остеохондроз), тревога их усиливает в разы. Перестаньте бороться с дыханием. Чем сильнее вы пытаетесь «вдохнуть полностью», тем больше спазмируются мышцы. Попробуйте дышать медленно: вдох на 4 счёта → задержка на 2 → выдох на 6. Примите «внутренний тремор. Это адреналин, который не находит выхода. Встряхните руками, попрыгайте на месте, покричите в подушку — дайте телу разрядку. Перед сном: — Выпейте тёплый чай с ромашкой или мёдом (не мяту — она бодрит). — Лягте в позу «звезды» (руки и ноги раскиньте) — это снимет мышечные зажимы. — Если просыпаетесь от «щелчка», скажите себе: «Это просто нервный импульс. Я в безопасности». Что касается препаратов: Глицин и Магний Б6 помогут чуть снизить тревогу, но эффект накопительный (минимум 2 недели). Мексидол тоже работает не сразу. Не ждите мгновенных результатов — это не успокоительные, а поддерживающая терапия. И самое важное: — Прекратите гуглить симптомы. Самодиагностика («остеохондроз», «невроз лёгких») только подпитывает страх. — Говорите с мамой. Вы её не «заколебали» — она переживает и хочет помочь. Обнимите её и скажите: «Мне страшно, но я справлюсь». Это снизит напряжение и в вас, и в ней. — Держитесь до 12 мая. Запишите все симптомы в блокнот, чтобы обсудить с врачом. Это не навсегда. Тревога — как шторм: кажется, что он никогда не кончится, но небо всегда проясняется. Вы справитесь. Надеюсь помог, с уважением, психолог Волков
Была на консультации у многих врачей, ранее задавала вопросы по течению. Понятно, что у каждого доктора свой метод. Я хочу лечиться, но меня пугает время (две недели) адаптации препаратов. Пила Грандексин и Атаракс. Назначено: «Золофт» + гидроксизин. «Элицея» + тиаприд ....
Здравствуйте. Золофт - это самый безопасный препарат с точки зрения побочных эффектов из группы СИОЗС. Поэтому я предлагаю выбрать его. Для прикрытия можно выбрать гидроксизин (Атаракс). Если он будет давать седацию, то можете его заменить на грандаксин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Моей первой дочке сейчас 4 ри месяца и я страшно боюсь ,что она может заболеть. В 2 месяца мы попали в больницу с бронхитом, а через неделю после выписки с кишечной инфекцией. Сейчас я буквально боюсь всего, даже на улицу ее выносить, вдруг заболеет. Котов...
Здравствуйте! Ни одна из описанных ситуаций не несет реального риска. Край белья о пол бытовая микробная нагрузка, безопасная для иммунитета. Сквозняк и умеренный ветер при 25°C не вызывают бронхит, пневмонию или менингит эти болезни вирусно-бактериальной природы. Ваш страх тревожное расстройство после госпитализации ребенка. Симптомы пневмонии у грудничка: ЧДД >60, втяжение грудной клетки, стонущий выдох, цианоз носогубного треугольника, отказ от еды, вялость. Срыгивания водой типичны для лактазной недостаточности и дисбактериоза.
Как справиться с тревожностью и страхом. Страхом смерти. Прошла УЗИ сердца и ЭКГ каждую неделю. Все хорошо. А болит, колит в грудной клетке и между лопаток. Делаю зарядку каждый день и все также.!!!!
Наталья здравствуйте! Справиться с тревогой Вам поможет прием противотревожных препаратов - в первую очередь страхи и тревогу лечат антидепрессантами. Также добавляют анксиолитик - препарат, который дает легко переносить антидепрессант на начальном этапе. Например такой препарат - это Атаракс. Также Вам поможет прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от стресса», дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу. И по возможности необходимо обратиться к психотерапевту и начать занятия когнитивно-поведенческой терапией. Ведь именно этот вид психотерапии помогает в первую очередь при депрессии и наличия тревожных расстройств. Данный вид терапии очень эффективен. Данный вид терапии обучит Вас новым навыкам обработки информации и механизмам преодоления стресса.
Добрый вечер. Переболела второй раз ковидом в январе. И недели две назад началась бессонница, не могу спать и все. Потом тревога, нервозность и страхи всякие. Мама дала мне фенибут таблетки. Но не особо мне помогло, поэтому пью ещё мелантанин. Ночь сплю, ночь почти нет. Пью...
Здравствуйте. Оставляйте мексидол. Фенибут и мелатонин стоит отменить. Вы фенибут в какой дозе и как долго принимаете? Начните принимать тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1/2 таб утром и 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца. Отменять постепенно,в обратном порядке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всем доброго дня. 5 лет назад болезненно разошлись с МЧ. Первые 2 года не хотелось жить (потеряла работу, друзей). Все это время одна. Никто не нравится. Был 1 недавно МЧ кем заинтересовалась, но и его потеряла. Руки опущены. Жизнь не интересна. Секс мерзок. Работе такое...
Юля,Добрый день.Почему начали прием АД,кто вам их прописал?
Здравствуйте доктор, у меня такая проблема активно знакомлюсь с девушками, но до секса дело не доходит.страх перебороть себя и предложить девушке близость-боязнь ее потерять если откажет.но в другом случае-я ведь ни чего не теряю...если предложу, думаю откажет, но потом же...
Конечно согласится, если Вы будете настойчивы в своих чувствах и намерениях, Иван! А тревохность и навязчивости, - если с ними трудно, - можем разобрать подробно, - в диалоге .. Здоровья и удачи!
Здравствуйте, принимаю Сероквель около 10 лет в дозе 25 мг Может ли на этом препарате болеть тело с ног до головы, мышцы, суставы , скованность, всё тело, челюсть, язык, горло? Анализы все хорошие, диагноз неважно поставить , думаю может побочка на Сероквель? Спасибо
Здравствуйте! Сероквель может вызывать боли в мышцах, в крайне редких случаях может вызывать скованность в мышцах, другие симптомы которые Вы описываете не характерны для побочных эффектов сероквеля. Если все соматические заболевания исключили, включая ОРВИ и т.п., то возможно так проявляется соматоформная симптоматика (ощущения в теле, которые бывают при тревожно-депрессивных состояниях), в таком случае нужно обратиться к врачу очно чтобы с Вами подробно поговорили и осмотрели.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Я молодая девушка 25 лет. Возникла такая проблема по ночам просыпаюсь с бешенным сердцебиение и чувством страха вся в поту. Не с чего резко может начаться тремор рук, держу чашку двумя руками иначе пролью, дрожь в ногах особенно заметно когда спускаюсь по...
Здравствуйте, Александра! Похоже на паническую атаку. В подобных случаях обычно рекомендуем консультацию невролога и психотерапевта. Скажите, пожалуйста, сильного стресса накануне не было?