Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес не реагирует на изменения в питании
16 ответовДобрый день! После КС и года ГВ вес незаметно набежал и встал как вкопанный. Ни низкоуглеводное, ни высокожировое, ни интервальное не могут сдвинуть вес с точки. Ставила эксперименты - месяц ела торты, пирожные, сладкое, пила газировку без ограничений. Вес не набегает, -...
Вообще при образованиях более 1 см - пункция конечно показана. Но в любом случае - функция щитовидной железы не нарушена - так как все гормоны в норме. Ферритин и инсулин следует сдать. В первую очередь нужно модифицировать свой образ жизни: нормализовать массу тела путем соблюдения диеты с подсчетом каллоража (1200 калорий в сутки, при это ограничивать сахар, мучное, сладкое, алкоголь; МОЖНО яйца, нежирное мясо, гречка, не белый рис, рыба, курица, овощи) и физические нагрузки (минимум 30 минут ежедневно – пусть даже это будет просто активная ходьба) - потому что без физической нагрузки - ни питание, ни медикаменты не помогут. Питьевой режим – не менее 30 миллилитров чистой воды на килограмм веса. Последний прием пищи не позднее, чем за 4 часа до сна, между завтраком и ужином должно пройти не менее 12 часов. 2. Если будет повышен индекс хома (сдать глюкозу + инсулин повторно) - то тогда рассмотреть прием Метформина (Сиофор, Глюкофаж), чтобы не было побочных эффектов следует применять в режие: 750 мг в вечернее время. Продолжать в этом режиме до снижения массы тела на 10% от исходной. Он не снижает вес - он снижает инсулинорезистентность, она всегда есть при избыточном весе. При этом чувствительность клеток к собственному инсулину снижена, а метформин как-раз таки их повышает - и процессы обмена нормализуются.
Хочу похудеть на 10 кг.
3 ответаДобрый день! Мне 39 лет. Вес 90 кг, рост 172 см. Выпадают волосы.Я хочу похудеть на 10 кг. без вреда для здоровья. Анализы прилагаю.Прошу дать комментарии по анализам. Низкий ферритин и витамин Д.Гармоны сдавала на 5 день цикла. Спортом занимаюсь 1-2раза в неделю по 45 мин....
Гемоглобин пока нормальный, но индексы по общему анализу крови и сам ферритин низкие, что говорит о истощении запасов железа. Феррум лек подходит если переносимость хорошая. Через 1 мес пересдается общий анализ крови и ферритин
Как быстро похудеть
2 ответаЯ вешу 49 кг с ростом 152 я хочу похудеть пробовала много диет но не одна не помогает . Помогите подобрать нужную.
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
18 ответовЗдравствуйте! Не могу похудеть, нужна консультация диетолога
Сама площадка на данный момент не осуществляет подобную функцию - ведения и сопровождения, но, вы можете в течение определенного времени (7-10 дней) повести дневник питания, далее обратиться на персональную консультацию, и мы его подробно разберем, и я смогу дать персональные рекомендации по питанию.
Как похудеть
2 ответая вешу 98,2 но мне только 25 лет рост 165, мой индекс массы тела: 36, данное значение ИМТ соответствует что у меня ожирению 2-ой степени, что нужно сделать чтобы не было избытка массы тела и как похудеть?
Здравствуйте.
Невозможно похудеть
15 ответовЗдравствуйте. Не могу похудеть. Сдала анализы на гормоны. ДГА-S 17,37. Сверх нормы почти в 2 раза. Как стабилизировать? В этом ли причина Возможно ли какое лечениея чтобы снизить этот показатель? Также повышен холестерин 5,83., сывороточное железо 45,9
Да, я посмотрела, вы эти изменения уже писали в вопросе, я это поняла, для уточнения диагноза (ВДКН/СПКЯ/гиперпролактинемия) нужно дообследование (написала выше).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как Похудеть
66 ответовРодила 8 месяцев назад, месячные шли идеально, потом начала колоть квинсенту , дошла до 1 и начались проблемы, месячных просто нет . сдала анализы , можно сказать полный чек ап, помогите пожалуйста похудеть и наладить работу организма в целом, анализы прикрепила
Здравствуйте, со стороны гинекологии есть увеличение ЛГ относительно ФСГ, данный коэффициент может говорить о наличии поликистоза яичников (особенно, если сдавали анализ на 2-5 день цикла, но поняла, что у Вас пока аменорея), других изменений в гормонах нет. Остальные анализы лучше все же обсуждать с эндокринологом. При СПКЯ часто бывает инсулинорезистентность и пациентка в таком случае ведется совместно гинекологом и эндокринологом, а препараты для снижения веса назначаются эндокринологом. Так же важны уточнения: какой регулярности цикл был до беременности? Есть ли еще жалобы: на избыточный рост волос, акне ?
ТТГ ноль, это дефицит йода или избыток?
38 ответовМучает крапивница 4 месяца. Делала уши щитовидной железы, 2 узла. Анализы на гормоны т3, т4 норма. Ттг 0. Так получилось что была у двух эндокринологов. Один сказал есть морепродукты что это дефицит йода. Второй сказал что йод вообще нельзя так как избыток. Сегодня была у...
Здравствуйте, загрузите пожалуйста результаты анализов и узи щитовидной железы. К сожалению, снижение уровня ТТГ это дело не в продуктах питания богатых йодом, а нужно разобраться в причине снижения гормона. Сдайте кровь на АТкрец.ТТГ, для исключения болезни Грейвса, аутоиммунного процесса ,который может повреждать ткань щитовидной железы и требует лечения Тирозолом. Если по УЗИ щитовидной железы есть узелки ,второй вариант снижения ТТГ - это один из узелков функционально активный, для этого нужно проводить сцентиграфию щитовидной железы, чтобы определить какой узел независимо от самой щитовидной железы вырабатывает тиреоидные гормоны. Сдайте кровь на антитела АТкТПО для исключения аутоиммунного теоретита, а снижение уровня ТТГ стадии субклинического тиреотоксикоза, как следствие влияние антител, это состояние пройдет самостоятельно без лечения.
Хочу похудеть
1 ответЯ хочу похудеть мне 14 лет, я не знаю как правильно питаться что нужно делать как и когда надо делать тренировки и все такое, как нужно пить воду по сколько и когда график питание что можно кушать и тд
Здравствуйте, вам нужно обратиться к детскому эндокринологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть
8 ответовДобрый день, хотелось бы узнать варианты похудения. Пыталась похудеть много раз, были и тренировки и диеты но ничего не помогала, срывалась, Если и получалось соблюдать диету, то результата всё равно не было. Подскажите, что мне делать в такой ситуации
Попробуйте по протоколу LCHF -может из постоянного дефицита с срывались.