Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Акнекутан и микроэлементы/витамины
23 ответаДобрый день! Сын 19лет, вес 70кг, принимает акнекутан 32мг, 5мес.. Остаются красные пятна постакне на щеках, можно ли принимать витамины и микроэлементы для улучшения заживления? можно ли добавить цинк/магний/кальций?
Здравствуйте, Лиля. Витамины и микроэлементы принимать можно, главное чтобы в витаминах не было витамина А. Но от постакне это не поможет. Хорошо убирают пигментацию после акне косметологи.
Питание при гв, витамины
5 ответовДобрый день. Помогите, пожалуста, разобраться, малышу 7 дней, что можно кушать при гв, какие витамины обязательно принимать? Слышала что фолиевая, д3, омега И в какой дозировке? Заранее буду признательна за ответ
Здравствуйте При ГВ обязательно принимать йодомарин 200 мкг/сут и витамин д 2000 ме/сут. С момента как малышу исполнится 1 месяц ему также начинаете давать витамин д 500 ме/сут (аквадетрим 1 капля) Всё. Необходима дотация только этих витаминов. Остальные получаете из сбалансированного питания
Витамины во втором триместре
7 ответовДобрый день.беременность 15 неделя.врач сказал добавить витамины Фемибион 2.а как быть с йодамарином,витамином д, фолиевой кислотой и магнием, содержатся они там или надо что-то оставить помимо приема Фемибион?
Здравствуйте. Я бы рекомендовала оставить препараты.А Фемибион2 не начинать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие витамины лучше пропить
1 ответПосле стресса и курса редуксина (ещё месяц его пить), ухудшилось состояние зубов и сегодня столкнулась с проблемой, во время мытья выпало волос больше, чем обычно. Мне 20 лет. Какие витамины подойдут?
Добрый день. Вам подойдут сбалансированные витаминно-минеральные комплексы, где есть витамин С, D, кальций, магний, цинк, сера, селен. Это основные минералы, которые способствуют укреплению зубов, костной ткани, препятствуют выпадению волос и в целом поддерживают красоту кожи, ногтей и волос. Общие комплексы - Solgar кожа волосы и ногти, Solgar Мульти-I, Супрадин, Компливит, Леди формула Кожа, волосы, ногти и т.д. Или можете принимать отдельно антиоксиданты - цинк, селен, сера, желательно в органической форме (хелат, цитрат) так как они лучше усваиваются.
Расшифровать анализ на витамины
6 ответовЗдравствуйте! Есть результаты анализов на витамины, хотелось бы получить информацию о том, что пропить и в каком количестве, чтобы восстановить норму по витаминам. Мужчина 34 года Рост 1,85м Вес 120 кг
Индекс массы тела при таких цифрах составляет 35.1, что соответствует ожирению 2 степени. При таких цифрах часто формируется стеатоз и потом жировой гепатоз печени, от этого и повышение печеночных показателей. Они способны повышаться и снижаться самостоятельно. В таком случае лучше пройти узи брюшной полости и оценить состояние печени и желчного пузыря. Витамин Д3 при дефиците принимается в дозировке 7000 Ме в течение 8 недель, далее по 2000 Ме постоянно. Прием утром после еды до 11:00, в рационе обязательно должны присутствовать жиры (масло, оливки, сало, авокадо). Витамин В9 в дозировке 400 мкг 1 раз в день месяц. Ферритин повышен, но для мужчин нормой считает показатель до 400. Если недавно болели, то может из-за этого выходить за пределы референсов. Но опять же повторюсь, до 400 для мужчин норма. Нехватка сил скорее всего связана с дефицитом витамина Д.
Добрый день! Мне 27 лет, зовут Ирина. У меня беременность малого срока, сегодня смотрели ПЯ. На днях сдавала Витамин Д и Ферритин. Оба очень низкие. D=13, ферритин=15. Подскажите в каких дозировках разрешено пить сейчас витамины и какие чтобы не повредить малышу?? Ранее...
Здравствуйте, всем женщинам назначается принимать фолиевую кислоту по 400 мкг 1 раз в день, йод по 200 мкг 1 раз в день(если нет противопоказаний), витамин д 3 по 2000 мЕд 1 раз в день(это профилактическая дозиповка), вам нужно принимать по 4000 мЕд, 1 мес як, затем контроль,(это максимальная дозировка при беременности). Ферритин при беременность должен в идеале быть равен вашему весу или хотя бы быть больше 30, для его коррекции нужно принимать препарат железа на выбор(ферум лек, ферлатум фол, тотема, сидерал,сорбифер) 2 раза в день 1 месяц, затем контроль.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно принимать витамины?
13 ответовДобрый день! Имеется хр.гастрит с изжогой, потому много витаминов я недополучаю, т.к стараюсь придерживаться диеты (ничего жирного, кислого и т.д). Витамин С в виде лимона, кислых яблок и всего остального я вообще не ем, в общем прошу пожалуйста расписать, как правильно пить...
Здравствуйте. Рекомендую принимать комплексы поливитаминов курсом. Их стоит принимать во время еды
Добрый день! Второй месяц принимаю витамины, последние две недели беспокоит сильная тошнота. Она может быть причиной приема витаминов? Витамины начала принимать после болезни ковида. Еще пью дигидрокверцетин
Здравствуйте Месячного курса приёма препаратов достаточно. Пропейте Омез 20 мг по 1 таб 2 р/д(14 дней) это гастропротектор
Витамины для кормящей маме
21 ответДобрый день , родила 4 месяца назад, кормлю грудью. Стали очень сильно выпадать волосы , стала сухая кожа, хотела бы уточнить какие можно пропить витамины для кормящих ?Гинеколог кроме витамина д ничего не назначила
Здравствуйте! Во время кормления к приему рекомендуется Витамин Д 2000 МЕ, йодомарин 200 мкг. Если же беспокоит выпадение волос, рекомендуется исключить железодефицитную анемию или латентный дефицит железа. Для этого рекомендуется сдать ОАК и ферритин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно пить витамины
1 ответДобрый день. Подскажите пожалуйста, можно ли принимать вместе Витамины: Д+К2, Селен, витамин Е и витамин С. Женщине 50 лет, селен- 200, витамин Е-400, витамин С-1000 это нормальная дозировка? Спасибо
Здравствуйте, Анжела! Приём витаминов D3+K2, селена, витаминов E и C вместе вполне допустим и даже рекомендуется, так как эти микронутриенты хорошо сочетаются и дополняют действие друг друга. Что касается дозировок: 1. Витамин D3+K2 - рекомендуемая суточная доза для женщин старше 50 лет составляет 800-1000 МЕ витамина D3 и 100-200 мкг витамина К2. Точную дозировку лучше определить после анализа уровня витамина D в крови. 2. Селен - безопасная и эффективная суточная доза для взрослых составляет 55-200 мкг. Приём 200 мкг селена в день считается допустимым. 3. Витамин E - рекомендуемая суточная норма для женщин составляет 15 мг (около 22 МЕ). Приём 400 МЕ (около 180 мг) витамина E в день может быть избыточным без назначения врача. Такие дозы могут применяться при определённых состояниях под наблюдением специалиста. 4. Витамин C - суточная потребность для женщин составляет 75 мг, максимальная безопасная доза - 2000 мг в день. Приём 1000 мг витамина C в день считается безопасным. Рекомендую вам согласовать приём добавок и их дозировки с вашим лечащим врачом, особенно в отношении витамина E. Он оценит целесообразность использования этих микронутриентов с учётом вашего состояния здоровья, образа жизни и питания. Регулярный контроль анализов также поможет скорректировать дозировки при необходимости. Будьте здоровы!