Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 31
Боюсь оставаться одна дома
Помогите мне с этим пожалуйста?
Когда остаюсь одна дома мне всегда кажется что мне станет плохо
Как мне с этим справится ?
Начинается паника
Здравствуйте
Чего именно вы боитесь?
Если конкретизировать свой страх, представить, как он выглядеть, какого он цвета, что его вызывает, то это может помочь предотвратить его появление в будущем.
Так же помогают дыхательные техники или техники отвлечения внимания. Как только чувствуете надвигается страх, начинайте концентрироваться на своем дыхании или же начинайте считать про себя, так вы отгоните негативные мысли, вызывающие панику
При лечении ковид поднялся сахар, высокий20-30, кололи в больнице инсулин 3 раза, сахар держится, выписывают домой как лечить дома, есть шанс прокапаться дома, повести полное лечение, подберите лечение
Вечерняя депрессия,постоянно скучно дома,дома уютная хорошая обстановка,удовлетворенность во всем,но хочется с другими женщинами общаться,мысли приходят,что сам этого не понимает что происходит,как быть
Дина здравствуйте! Если Вы не замечаете у супруга изменений в настроении, отношении к родным к примеру это одна ситуация, а если он действительно изменился, тогда это совершенно другая история. Бесспорно в первую очередь тяжело это Вам осознавать. Нужно больше информации, чтобы разобраться в Вашей ситуации. Если супруг изменился по настроению, поведению, уволился с работы и начал вести себя вызывающе это является основанием обратиться к врачу-психотерапевту.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,ПА начинаются когда надо выходить из дома,депрессия,сильно потею,ничего не хочется делать,хочется сидеть дома,поставили диагноз Астено-невротический синдром,пью серенату и мексидол,не лучше
Ребёнку полтора месяца. Желтушка с род дома. Сейчас прямой билирубин 9. Общий 189.
Насколько состояние критично?
Нужен ли стационар или можно обойтись лечением дома?
Какое лечение вы бы порекомендовали
Ребенок дома ходит в носочках, в основном с силиконовым антискользящими пупырками. Очень любит обувать дома кроссовки, эпизадично в течении дня. Неделю назад, у ребенка на ноге появилась мозоль (бегал до этого дома в прошлогодних кроссовках), подумали что натер, поскольку они...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте последние 2 года работаю из дома, работа не сложная занимает 3-4 часа в день, но находиться рядом с ноутом и быть на связи дома надо быть с 10-19, в связи с этим я целый день дома смотрю тв лежу на диване могу поделать дела дома приготовить еду мужу, Из за 2...
Здравствуйте.
А если у вас не было работы, которая вынуждает вас с 10 до 19:00 быть в режиме боевой готовности, чем бы вы тогда занялись?
В целом из вашего запроса заметно, что вы не реализовываетесь, вы не делаете то, чего вам бы хотелось, и это происходит не только потому, что у вас есть работа, которая занимает ваше время. А также есть некоторые проблемы с актуализацией целей.
Когда в нашей жизни нет цели, в нашей жизни нет и мотивации. А это очень похоже на состояние апатии. Поэтому давайте попробуем сейчас написать пять краткосрочных целей, отбросьте все моменты, которые у вас есть: работа, переезд, отсутствие друзей, не привязывайтесь к реальности, подумайте о том, чего вы действительно хотите, что рождается у вас внутри?
Также я вас попрошу пройти тест, чтобы понимать, в каком состоянии вы находитесь. https://psytests.org/depr/hads-run.html Результатами теста попрошу поделиться ссылкой здесь.
Добрый день.Вот такая ситуация!Ребенку 14 лет(девочка)
пожалувалась,что к ней престает РОДНОЙ дядя.Возили к гинекологу,она сказала,что проникновения небыло.В семье у них получается,что ее родной дедушка получается этой девочке родным отцом,а ее родной дядя,отец двум младшим...
Здравствуйте, Алла. Я правильно поняла, что мама её родила от своего отца, а её сестёр от своего брата? Это уже выходит за пределы нормы... Кровосмешение, то, что происходит в семье, атмосфера, ценности...
В чем, конкретно, ваш вопрос, поясните пожалуйста.
Выписали не ходячую ослабли мышцы ног, с низкой сатурацией. КТ нет в нашем городке только ренген. Прописали лангидаза свечи, конкор, Панангин, витамины . В больницу я ещё не ходок. Начала ходить по дому. Делаю 3 раза дыхательную гимнастику. Сатурацыя не поднимается.
Здравствуйте, легочная ткань пострадала при болезни, и еще не может полностью выполнять свою функцию, восстановление может занять длительное время месяц, два или больше. КТ вам сейчас ничего не даст. Продолжайте делать дых.гимнастику, старайтесь меньше лежать на спине, активизируйтесь ,ходите по дому, делайте хотя бы минимальную зарядку для рук и ног,если почувствую одышку то прекращайте,через силу, задыхаясь, делать не нужно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Брату 20 лет . замкнулся в 7 классе. практический без какой-либо причины. Перестал ходить в школу и до сих пор не закончил учёбу, получил аттестат за 7 класса на этом все. Абсолютно нискем не общается, не со мной не с родителями. На любые попытки поговорить отвечает с...
Здравствуйте! Вы уже обращались с данным вопросом к специалисту очно? Спрашивали брата, как он намерен себя обеспечивать дальше?Я бы рекомендовала очно обратиться к психиатру для диагностики и параллельно начать психотерапию. Со своей стороны Вы можете только помочь ему подобрать специалиста, задавать вопросы. Но если он сам не захочет, помочь, к сожалению, не сможете.