Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночной захлебывающийся кашель
9 ответовРебенку 4 года. Привита по нац.календарю + от менингита, ветрянкой оспой переболела, На аллергены не проверялись (но предположительно полиноз, на клубнику, томаты). Беспокоит ночной кашель, захлебывающийся, нередко с чиханием, примерно 7-8 дней. Когда крепко засыпает - не...
Здравствуйте, Светлана. Описанные Вами симптомы, действительно, соответствуют течению респираторной вирусной инфекции. Кашель, вероятнее всего, вызван стекающей по задней стенке глотки назальной слизью, тем более. что Вы сами отмечаете его уменьшение когда ребенок выше на подушке. Проблема очень часто встречаемая. В таких случаях показано промывание носовых ходов солевыми растворами, очищение удобным способом (для вас и ребенка). При заложенности носа - применение назальных капель с сосудосуживающим эффектом. До 5 лет не применяем препараты с отхаркивающим эффектом, поскольку на их фоне происходит увеличение мокроты, которую ребенок полноценно откашлять не может и возникает усиление кашля. обструктивный синдром. Обязательно дома в этот период (да, в принципе и на постоянной основе) необходим поддерживать оптимальный микроклимат: температура воздуха 22-24 градуса, влажность 50-60%, регулярные проветривания. Это позволяет облегчать дыхание, особенно в период заболеваний. Кроме того, при сохранении "храпящего" дыхания после выздоровления необходим осмотр отоларинголога для исключения аденоидита, аллергического природы кашля или насморка с проведением риноцитограммы (это и делает отоларинголог), сдать анализ крови на общий Ig E, Эозинофильный катионный белок, ОАК.
Ночной энурез. Минирин.
9 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста в моей ситуации. В 11-14 лет у меня начался ночной энурез. Происходило это долго. Мама меня отвела к урологу и он назначил мне минирин..Я его пропила и все прошло. В 18 лет это началось опять. Сначала это было редко, потом началось на...
Здравствуйте. Начните с 0,2 мг в сутки. Тревожное расстройство может быть причиной. Необходима консультация невролога, психотерапевта.
Тревожность и страх. Ипохондрия.
5 ответовВ последнее время обострилась тревожность и страх смерти. Как будто не могу найти себе применение. Не могу понять, куда идти. По жизни очень много предательств и кажется, что и тело сейчас меня уже предает и болеет.
Здравствуйте, Ольга. Вы написали об обострении тревожности и страхе смерти, об ощущении, что не можете найти себе применение, и о том, что тело сейчас воспринимается как предающее. Это большое напряжение, и его не нужно обесценивать. Один безопасный шаг, который может быть полезен: выберите один конкретный промежуток дня - например, 10 минут утром - и запишите три вещи: что Вы замечаете в теле, какая мысль приходит вместе с тревогой, и что Вы можете сделать прямо сейчас, не требуя от себя окончательного решения о смысле и направлении. Чтобы я мог точнее помочь с психологической частью, скажите: когда Вы говорите "не могу найти себе применение", это скорее про работу, про отношения или про ощущение себя в целом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я часто ощущаю страх. Постоянно в напряжении, чувство что есть кто то рядом. Как будто кто то хочет на меня напасть. Дальше у меня появляется тревожность и сильный стресс. Не могу уйти с места где я нахожусь
Здравствуйте! То что вы описываете очень похоже на проявления тревожного расстройства, возможно, с паническими атаками. Такое состояние очень изматывает , и снижает качество жизни !!! Не было ли ранее травимрующего опыта? Рекомендую обратиться к психотерапевту , где вам помогут справиться с данной проблемой! Что можно делать прямо сейчас? Первые шаги к самопомощи В моменты, когда накатывает этот страх и вы чувствуете, что не можете уйти, попробуйте следующие техники, чтобы "заземлиться" и вернуть связь с реальностью: 1. Техника "5-4-3-2-1": Назовите (можно про себя): 5 вещей, которые вы видите вокруг себя. 4вещи, к которым вы можете прикоснуться (ощутите текстуру одежды, стола, стены). 3 звука, которые вы слышите. 2 запаха, которые вы чувствуете. 1 вкус (можно пососать конфету, сделать глоток воды). Это помогает переключить мозг с паники на обработку сенсорной информации. 2. Дыхание по квадрату: Вдох на 4 счета. Задержка дыхания на 4 счета. Выдох на 4 счета. Задержка на 4 счета. Повторите несколько раз. Это помогает успокоить нервную систему. 3. Сконцентрируйтесь на теле: Сожмите кулаки очень сильно, а затем расслабьте. Почувствуйте разницу. Прижмите ступни к полу и ощутите опору. Это возвращает в настоящее и в свое тело.
Ночной сон
5 ответовЗдравствуйте. Мальчику 1,9. С возраста 1,5 изменился ночной сон. Ребёнок постоянно просыпается ночью минимум 2 раза, каждый день. Последние дни это в пол 2 ночи и пол 4. И каждый раз укладывания длятся по 1-3 часа. Как только перестаю петь/качать ребёнок просыпается/встаёт в...
Здравствуйте, тут важен очный осмотр для того чтобы исключить что ребенка что то беспокоит. Можно проконсультироваться с сомнологом. По возможности исключите дефицитные состояния. Мультики сейчас уберите совсем. Сейчас можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. Есть препараты посильнее но попробуйте без них.
Страх, онемение, давление
17 ответовДобрый день Помогите разобраться, в четверг ни с того ни с сего поднялось давление давление 160/100 при это ощущение будто онемело правое ухо, давление нормализовалось ухо отпустило, далее пошёл страх прям постоянно, и утром и вечером, приступы похожие на па, вчера немело...
Здравствуйте Такие приступы могут быть связаны с тревогой и паническими реакциями, на фоне которых повышается давление. Напряжение мышц шеи тоже может вызывать неприятные ощущения в области уха и лица, но списывать на это онемение только по описанию нельзя. Поскольку онемение правой стороны лица возникло впервые и повторяется на фоне повышения давления, необходимо пройти срочный осмотр в приёмном отделении, чтобы исключить нарушение мозгового кровообращения. Если онемение возникает вновь, появляется слабость в конечностях, перекос лица или нарушение речи, немедленно вызывайте скорую помощь. Нормальная МРТ двухлетней давности не исключает новых изменений. До выяснения причины лучше отложить массаж шеи. Самостоятельно менять дозировки препаратов не следует
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушился ночной сон у малыша
14 ответовДобрый день подскажите пожалуйста нам 4,5 месяца все было прекрасно спит утром минут 40, уходим гулять спит на улице примерно 3 часа потом досып в 18-19 часов тоже минут 30-40 и обычно в ночь ложились часов в 10 и до утра 5-6 Но уже неделю засыпает в ночной сон в 22:00 и...
Как вариант , период дентации чаще всего начинается с 4х месяцев
Прошли 3 часовой ночной ээг
1 ответРЕБЕНКУ 2,2. ставят диагноз зпрр, аутизм. невропатолог направила на ээг. заключение: фоновая биоэлектрическая активность головного мозга в цикле бодровствование-ночной сон сохранена, по амплитудно-частотным характеристикам основных ритмов соответствует возрасту. Изменена не...
Здравствуйте. Ээг назначается для выявления эпилептической активности, которая может быть причиной зпрр. В вашем случае ее не выявили, что хорошо. По ээг в целом отклонений нет, то, что написано в заключении носит функциональный характер, к негативному влиянию не приводит
Страх, что будет плохо
28 ответовДобрый вечер. Подскажите, пожалуйста, что делать? Год назад у меня умер отчим, который для меня был больше, чем отец. И вместе с ним сильно болела мама. За месяц до того где-то у меня начались проблемы со здоровьем, которых никогда не было. Поставили диагноз гастрит и ГЭРБ....
Добрый вечер Чем больше вы проверяете себя на симптомы каких-либо болезней, которые обнаружили и определили как признаки каких-то заболеваний, думаете, что если будете контролировать, то сможете предотвратить появление болезни, но тем самым вы только больше тревожитесь. Лучший вариант преодоления такой тревоги это или недопущение таких мыслей о самопроверке или переключение внимания с них на настоящий момент - на то, что есть вокруг вас сейчас. Любая тревога возникает как реакция на неизвестность и ожидание будущего, но если находиться в настоящем моменте и концентрировать внимание только на нем, то тревогу можно победить. Также важна переоценка мыслей о самоконтроле, насколько они помогают вам преодолевать тревогу, что будет, если вы не будете постоянно контролировать свое состояние
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх перед полетом
7 ответовРодители собираются лететь на самолете первый раз У мамы есть страх , так же перед сном имеет накручивание мыслей и прочее Человек тревожный До полета 3 дня Что можно сделать за эти три дня, что пропить и непосредственно за часа 3 до полета что можно тоже пропить не...
Здравствуйте Можно 30 кап валоссердина , например за 3ч и за 30 минут до полета