Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, постоянное напряжение
23 ответаЗдравствуйте. Принимала препарат Визанна 6 месяцев от основного заболевания. Началась тревожность, напряженность, подавленное настроение, радость начала пропадать, больше всегда думаю о негативе. Отменили Визанну с доктором. Решила узнать, можно ли попробовать сейчас...
Здравствуйте!Судя по описанию у Вас тревожно-фобическое расстройство.Подскажите,мысли у Вас навязчивые?Если-да,то присутствует обсессивно -компульсивный компонент.Окр это единственное тревожное расстройство при котором нельзя идти на поводу у тревоги,а нужно делать наоборот То что боитесь!Не пересчитываем автомобили ,Не проверять выключен ли утюг,не мыть руки после похода на улицу,не выставляем предметы в определенном порядке.Да,в этот момент тревога взлетит ,но нужно держаться и через 20 мин тревога падает сама.Это называется экспозиционная терапия.Мозг понимает что ничего страшного не случилось. Навязчивое действие(компульсия) было не нужно.Угроза была фальшивой.Так Вы переобучаете мозг.Да ,это тяжело,но это работает. Медитации,реализация это хорошо снимает напряжение в моменте.Но нужно выяснять причину тревожного расстройства и устранять ее.То7да и все симптомы исчезнут.
Постоянное состояние стресса
2 ответаДобрый день! Последнее время часто стала тревожиться из-за состояния своего здоровья. Февраль-март были очень напряженные и стрессовые месяцы, за которые болячек нацепила больше, чем за все 23 года жизни. Непрекращающаяся ангина, головные боли, боли в грудной клетке и спине,...
Здравствуйте, можно думать о ипохондрии и тревожном расстройстве , лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта и стоит начать с первого: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только при депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее
Постоянное чувство голода
8 ответовДобрый день! Голод возникает через полчаса после еды (максимум час), но в основном интервал короткий. Проблема беспокоит с 18 лет, мне сейчас 32. Началось это на фоне раздражительности, которую я начал заедать. Пишу сразу, чтобы не было заблуждений: это не зависит от качества...
На здоровье!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное прерывание сна.
1 ответГрыжа шейного отдела позвоночника. Каждый час сон прерывается из за учащения сердцебиения. Подташнивает. Ощущение холода. Небольшая нехватка воздуха. После прерывания сна пульс нормализуется в течение нескольких секунд И потом все повторяется. Видимо передавливает какие то...
Здравствуйте, скорее всего ваше состояние не связано с грыжей шейного отдела. Обычно в таких случаях советуют обратиться к терапевту.
Жжение не постоянное
12 ответовЗдравствуйте, нужно ли лечение при таком анализе? Беспокоит иногда жжение. Ранее год в ализах была гарднерелла, лактобактерии в 3 степени. Лечение было клиндацином, тержинаном, макмирором, неопенотраном, флуимизином, трихоролом, орнидозолом, азитромицином, доксицилином....
Здравствуйте, Прикрепите пожалуйста результаты.
Постоянное чувство тревоги
1 ответЗдравствуйте, мучает постоянная тревога по любым поводам, от этого болит голова, подмышки потеют, колит в груди,апатия, плохо сплю, еще настроение вечное меняется в течении дня, тревожность была всегда, так как в детстве была нарушена базовая потребность в безопасности. Имею...
Вы можете обратиться к психиатру в частном порядке. Вам необходим прием антидепрессантов, либо противотревожных средств.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное ощущение тревоги
9 ответовВсегда была тихим ребенком, не доставляла никому проблем, всегда в своих мыслях. Сейчас мне 22 и я ощущаю как тяжело с каждым днем мне становится жить Я постоянно на стрессе и боюсь простых вещей Когда звонит телефон на работе, спросить у специалиста вопрос по моей работе,...
Елена, здравствуйте! Предлагаю сходить на приём к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза и назначения терапии. Тут надо разобраться: у Вас депрессия, тревожность или это просто расстройство адаптации. И уже далее Вам назначат противотревожные, антидепрессанты или предложат только психотерапию. Сейчас можете купить афобазол и принимать его по 1 табл 3 раза в сутки + магне В6 по 1 табл 3 раза в сутки.
Постоянное желание секса
1 ответДобрый день,я девушка,мне 25 лет.Пол года назад ночью стала беспокоить нога,когда было жарко в левой ноге от ягодицы до самой ступни,внутри ощущался очень неприятный зуд,что хотелось ее дернуть,потрясти ,чтобы прошло.В течении часа все проходило и я засыпала.Сейчас эти...
Здравствуйте Сдайте кровь на гормоны
Постоянное вздутие живота
5 ответовНа протяжении долгого периода времени очень сильное вздутие живота, плохо переваривается пища, после осмотра отправили на узи, результат прикладываю, прошу помочь разобраться правильно ли назначили предварительное лечение и нужно ли что то корректировать после узи
Здравствуйте, Антон ознакомилась с назначениями и протоколом УЗИ Прокомментирую по узи: Действительно выявлено повышенное скопление газов в просвете кишки, с этим нужно разбираться. Причины могут быть связаны с питанием, воспалительными процессами, СИБР и прочие. Далее описаны диффузные изменения поджелудочной железы - это неспецифический ультразвуковой признак, который сам по себе не является диагнозом. Одной из частых причин таких изменений является жировая инфильтрация/липоматоз поджелудочной железы - замещение части ткани железы жировой тканью. Такие изменения встречаются достаточно часто, и нередко являются случайной находкой. В большинстве случаев при умеренно выраженных изменениях функция поджелудочной железы не нарушена. В просвете желчного пузыря конкрементов, полипов, слажда не описывают. Уточните пожалуйста, связано ли вздутие живота с какими-то продуктами или группой продуктов? Особенно интересуют молочные и глютен-содержащие? Нет ли потери веса за последнее время?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное ощущение тревоги
9 ответовЗдравствуйте, постоянно ощущаю тревогу внутри, перенапряжение, есть подергивание конечностей во сне, магний и б12 дефицит, еще я очень впечатлительная, есть нарушерия сна, свойственно по этой проблеме я и обращаюсь, не могу спать из за чувства волнения внутри, посоветуйте...
Здравствуйте, Алёна. Обычно такое характерно для тревожного расстройства и лечится с помощью антидепрессанта. Что можно попробовать принимать безрецепта: донормил для сна (но не дольше двух недель желательно); мелатонин на ночь - длительно можно; для снижения тревоги также можно тенотен или Валемидин