Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
19 ответовДобрый день! Уже несколько дней не могу вообще уснуть ночью. Лежу до в кровати, а сон до утра так и не наступает. Пытаюсь спать днем, сна нет. Очень плохо себя чувствую в связи с этим( До этого обращалась к психотерапевту (в 2023г)с бессонницей и мигренями. Диагноз невроз....
Здравствуйте. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, мы месяц на смешанном вскармливании. Но в основном преобладала смесь где-то 70/30. Наш педиатр говорит переходить полностью на грудь, обосновывая тем, что у меня лактационный криз. Два дня уже как отказались от смеси, но ребенок сосет и...
Здравствуйте, кормить рекомендую как удобно и маме и малышу, если молока не хватает, можно докармливать смесью. Допаивать водой, детским чаем по возрасту. Запах появился от недостатка воды. Со шприца не вижу смысла, есть бутылочки. Ребёнку нужно сосание как часть работы ЖТК и активации ферментов, если не будет первого этапа - сосания, то ферменты могут не вовремя (не полноценно) выделяться и это -по цепочке - проблема с пищеварением, продвижением пищи по кишечнику и со стулом. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Неприятные ощущения в груди
22 ответаДобрый вечер. До месячный осталось 2-3 дня. Примерно с середины цикла начались неприятные ощущения в груди. Легкое «распирание», или будто сейчас будет прилив молока, как при лактации. Но чувства эти легкие. Была до этого мастопатия , лечила мастодиноном. Но это было в году...
Здравствуйте. Онкопатология не дает таких симптомов. Регулярен ли цикл? Есть ли изменения со стороны органов малого таза? Такие симптомы характерны для гиперпролактинемии. Вам нужно сдать кровь на определение уровня этого гормона. Кровь сдаётся на 2-3 день менструального цикла, накануне физический, половой, эмоциональный покой, не ранее, чем через три часа после пробуждения. Узи молочных желёз в плановом порядке на 5-12 день менструального цикла. По результатам узи и анализа крови на пролактин можно определиться с дальнейшей правильной тактикой ведения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приливы жара с сильным потоотделением
10 ответовЗдравствуйте! У меня, особенно ночью, несколько раз за ночь, начинается прилив жара и пот, Мне уже 65 лет а приливы такие же как были при климаксе! Климакс начался рано, в 43 года была операция по удалению матки и яичников, очень тяжело переносила с сильными приливами!...
Здравствуйте! Такое состояние может быть при тиреотоксикозе,при железодефиците,гиперкортицизме(неконтролируемое давление,стрии,ожирение). Если ттг,ст4,ферритин(более 45),кортизол слюны вечерней-в норме,то маловероятно,что связано с эндокринологией.
Применение ЗГТ при повышении фибриногена
17 ответовЗдравствуйте! Хочу начать прием ЗГТ, т.к. перименопауза, месячные нерегулярные, последние 2 мес назад. Приливы, потливость, бессонница. Климадинон, бонисан не помогают. Климактоплан помог, но была всего одна упаковка, а в продаже его нет. Фраутест показал вторую полоску...
Учитывая жалобы если нет противопоказаний гормонотерапию, фитоэстрогены по эффективности отличаются в 1000 раз. При регулярном обследовании гормоны можно принимать до 60 лет, с дальнейшим снижением дозировки и решении вопроса об отмене.
Когда была беременна ,была приэмклапсия ,пила кардиомагнил,из -за него были нос.кровотечения,плюс давление и варикоз,допегит не брал ,сдавала ген.тест ,который был уже готов уже поздно,я на тот момент родила,на сегоднящней день беспокоит сильный пмс синдром с приливами...
Алена, здравствуйте. По приложенному анализу признаков генетической тромбофилии нет - мутации F2 и F5 не обнаружены. Выявленные мутации генов фолатного цикла сами по себе на самочувствие не влияют, лечения не требуют, о нарушении усвоения фолиевой кислоты не говорят. Наличие этих мутаций может приводить к нарушению обмена фолиевой кислоты, а может не приводить. Для определения этого в подобной ситуации рекомендуется сдать уровень гомоцистеина. Если он в норме (менее 15) - значит, нарушений обмена фолиевой кислоты нет, дополнительных действий не требуется. Повышенный уровень гомоцистеина указывает на нарушение обмена фолиевой кислоты: в этом случае назначается прием лечебных доз фолиевой кислоты с последующим контролем уровня гомоцистеина. Причиной изменений самочувствия наличие мутаций фолатного цикла не является.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 15 лет. В конце мая я начала чувствовать усталость, но не придала этому особого значения, потому что раньше у меня было такое, и проходило само после отдыха. Но в этот раз я отдыхаю, но не восстанавливаюсь. Сильная астения. Чувствую переодически прилив...
Здравствуйте! Терапевты не занимаются консультированием лиц до 18 лет. Данными проблемами занимаются педиатры. Измените, пожалуйста, раздел вопроса, нажав на управление вопросом, на педиатрию. Здоровья Вам! Всего доброго!
Гипертония после родов
23 ответаДобрый день! На 5 день после родов поднялось давление 150/100, вызвали скорую, укололи магнезию и сказали поспать. После записалась к кардиологу, выписали эналаприл 5мг, по пол таблетки утро/вечер, контролировала давление следующие 3 недели, держалось плюс минус 110/70. Два...
Здравствуйте ! Не переживайте , это не навсегда , дело в том , что после родов в течение 2-3 месяцев пока восстанавливается гормональный фон возможны подобные скачки давления , постепенно организм будет адаптироваться и давление придет в норму По анализам отвращает на себя снижение уровня ттг , что может давать , как повышение давления , так и повышение пульса , в таких случаях для дообследования и решения вопроа необходимости мед терапии рекомендуется консультация эндокринолога Не обращались к эндокринологу? На искусственном вскармливание?
Здравствуйте, сдала кровь на анализ. Несколько показателей повышены. Тромбоциты 371++ x10*9/л 180 - 320 Моноциты 0.87++ x10*9/л 0.09 - 0.6 Лимфоциты 3.95++ x10*9/л 1.2 - 3 Сахар проверен. В норме(5,4). ТТГ тоже (3,57). Беременности нет. Есть хронический панкреатит, но в...
Добрый день. Это вариант нормы, возможно, недавно перенесли острую вирусную инфекцию, либо было обострение хронического заболевания ЛОР-органов. Возможно, что просто столкнулись с болезнетворным вирусом, заболевание не развилось, а кровь отреагировала.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Краснеют отекают ладони
6 ответовЗдравствуйте, помогите, пожалуйста, разобраться с проблемой. У меня уже месяц зудят, отекают и краснеют ладони. Была у дерматолога, диагноз-экзема. Но, ни кремы, ни мази, ни таблетки не помогают. Чётко ощущается это когда начинаю волноваться, даже по пустякам. Началось это...
Здравствуйте, Светлана. Почти у всех психиатрических препаратов есть период адаптации организма и их накопления, который длится около 2-3 недель, в это время состояние может быть не стабильным. Поэтому клинический эффект от лечения нужно оценивать как минимум через 3 недели. Препарат тералиджен вам выписан, он достаточно эффективно справляется с неврозами и тревожными расстройствами. Ну на дозировку тоже конечно следует обратить внимание. Если вы еще и занимаетесь с психологом, я думаю вскоре состояние стабилизируется.