В мае после тренировки что-то хрустнуло в грудном отделе, начались боли в голове которые не проходили около 2 недель, спазм, резкие боли, ощущение мурашек и «холодка» в виске справа, затем иногда слева, лоб. Был так же спазм в правом плече, а на шее как будто лежит что-то...

Добрый день!
По узи сердца структурных изменений нет, полости не расширены, стенки не утолщены, сокращается сердце нормально, по клапанам также все хорошо.
Перечисленные Вами жалобы действительно могут быть вызваны стрессом.
Описанные боли - больше данных за невралгию, так как сердечные боли носят давящий, жгучий, сжимающий характер, локализованы за грудиной, иногда могут отдавать в левую руку; плечо, нижнюю челюсть, возникают при нагрузке, с актом дыхания не связаны.
Что касается давления, для исключения стойкого повышения давления обычно рекомендуют выполнить суточное мониторирование артериального давления, для исключения причины в почках - узи почек и дуплексное сканирование артерий почек. Также общий анализ крови и мочи, анализы крови на креатинин, ттг, холестерин общий и плохой (лпнп), глюкоза, электролиты : калий, натрий, хлор. Также позамеряйте давление в течение 10-14 дней с запись в дневник: утром и вечером в спокойном состоянии, посидеть 15-30 минут, потом измерять, перед измерением не есть, не пить (в тч чай и кофе), не курить, не принимать лекарства в течение 30-60 минут. Ограничить употребление соли, высыпаться. Нет ли вредных привычек? Есть ли гипертония(повышенное давление )у родителей?