Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В период беременности обжиралась шоколадками, тортами майонез с хлебом и тд. Сейчас после родов прошло 3 месяца, ничего не изменилось, головой понимаю что надо взять в руки себя и не есть гадости. Но руки делают дело и в ход идёт всё вкусненькое. Ещё ненавижу свою свекровь....
Оксана, добрый день! По поводу питания - это длительный процесс, но главное в нем - начать прислушиваться к себе!) Во время беременности Вы насыщали организм приятными деликатесами и еще поднимали гормон удовольствия)) Сейчас еще идет перестройка организма после родов. И привычка - легко "получить радость" осталась. Вопрос не в еде) Начните прислушиваться. что вам хочется в течение дня(нежности, поспать. может грустите, может хотите начать рисовать или позвонить и пообщаться с подругой- вообщем - как только чувствуете изменения настроения - спросите чего хочу?0. Так же пробуйте с едой - хочу тортика или кушать? если это голод. то нет "выбора продукта" - а вот тортик - точно хочется еще каких то "нежностей". по началу будет сложно "услышать "себя - но уже акцент на этом немного поможет. как начнете возвращать себе интерес и саму себя - заниматься тем. что приносит удовольствие, достаточно общения с мужем, др. моментов - процесс еды восстановится. Не ругайте себя за тортик)) если уже съели - наоборот обнимите и скажите, чтож дорогая, обещаю что начну тебя больше слушать и баловать теми вещами. которые хочешь)) И старайтесь вообще холодильник наполнять яркими фруктами и овощами, орешки и мед(вместо сахара) - когда дома больше полезностей. чем остального - постепенно так же меняется привычка легких углеводов)) И это так же не сразу - дайте себе время и маленькими. но верными шагами придете к желаемому) По поводу свекрови - не любить - не значит грубить)) А вот не любить ее Вы точно имеете право)) просто выстраивайте четкие границы в общении с ней: если вам не нравиться ее замечания - говорите корректно но сразу - благодарю за помощь. но мне не приятно это слышать и тд. Не делайте то чего не хотите в отношении ее - и тогда не будет такой внутренней сильной агрессии(сейчас вы в себе ее подавляете - а потом не можете удержать)
На плановом осмотре нашли кисту зуба, врач сказал, что надо перелечить каналы, так как в канале остался обломок инструмента. В процессе лечения достать этот обломок не удалось. Зуб болел после приема, но боль усиливалась. На повторной консультации сделали снимок, как врач...
Здравствуйте Без снимка консультация не будет конкретной Можно предположить,что если обломок не достали,а воспаление у того же корня,то случилось обострение Вам зуб уже полностью вылечили или временное лекарство там? Лучше заберите снимки из клиники и завтра прикрепите к вопросу
Здравствуйте, что делать
1 ответТомограмм органов показала в программе, что субплеврально mid_0210_1962@mail.ru S2 правого легкого определяется образование 16*29 мм, с четкими достаточно ровными контурами, легочный рисунок дифференцируется, плевральные полости свободные, внутригрудные лимфатические узлы не...
Здравствуйте! Учитывая впервые выявленное образование легкого требуется получение второго мнения по исследованию. Для этого необходимо сдать КТ-диск на пересмотр в профильное онкологическое учреждение. Далее решается вопрос о возможности проведения биопсии данного образования. Гистологическое исследование наиболее однозначно ответит на вопрос о природе данного образования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кавернозная трансформация воротной вены
12 ответовДобрый день, проходили в 2 года узи ОБП и на узи сказали, что в области ворот печени определяется извитой ход воротной вены на протяжении 25 мм, кровоток фазный 28 см/сек, в анамнезе в 1,8 операция на открытом сердце закрытие межпредсердной перегородки и точеченых...
Здравствуйте! Признаков портальной гипертензии нет Стоит пройти мрт с контрастом и пройти фиброскан
Атопический дерматит?
3 ответаЗдравствуйте. Ребёнку 9 лет. С 4 месяцев стоит атопический дерматит. За 9 лет чем только не мазались и что только не пили, были у многих врачей. Так же диета, пили энторосорбенты. Давно были в ремиссии. Последние три месяца стал сильно расчесывать руки, в особенности кисти....
Алена,здравствуйте! Атопияеский дерматит является хроническим заболеванием,присутствуют промежутки ремиссии,когда симптомы высыпаний не беспокоят,а также периоды обострения. Важным моментом в терапии является постоянное использование эмолентов,а также после применения гкс коротким курсом рекомендуется в качестве поддерживающей терапии применение препаратов топических ингибиторов кальциневрина (такролимус/пимекролимус 0,03%). Чаще всего назначают 2 раза в день на 2 недели,затем 1 раз в день 1-2 недели. В таком случае риск возобновления симптомов снижается. Также рекомендуется сдать специфические IgE к предполагаемым аллергенам. Если симптомы начали беспокоить весной,то рекомендуется сдать кровь к аллергенам пыльцы деревьев,если дома есть кошки или собаки,то также дополнительно сдать кровь на аллергены кошки и собаки.
Рубцовый стеноз трахеи
8 ответовДобрый день. Обращалась к разным специалистам с жалобами на одышку и свист. Через кучу исследований и на последнем (видеоларинготрахеоскопия) выяснили что есть рубец в трахее, который сужает ход. Заключение прикрепила. Просьба посмотреть и сказать насколько серьезная и...
Операция при лечении любой патологии — крайняя мера! Как говорится, лучшая операция та, которую не сделали. Поэтому начать нужно с менее травматичных способов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результат узи: кожа не изменена,в проекции межягодичной складки под кожей,в толще подкожной жировой клетчатки до фасции,визуализируется гипоэхогенный очаг,неоднородной структуры с линейными гиперэхогенными включениями,с четкими контурами,15x4,6x 6,3мм без видимой капсулы,без...
Андрей. Сложность ЭКХ обусловлена манипулированием в межъягодичной складке, ее нужно сохранить и это самая большая сложность. КТ будет малоинформативно, лучше МРТ.
Добрый день! Объясните результаты МСКТ органов грудной клетки: кальцинат в S6 слева - 4 ммм, очаговые тени на фоне усиленного легочного рисунка 6.5 мм, 6мм, 3мм в S6 левого легкого. КТ хронического бронхита. Жидкости в плевральных полостях и полости перикарда нет. Объем...
Светлана, усиление легочного рисунка может действительно говорить о бронхите. Но меня смущают очаги на его фоне. Предыдущие рентгены показывали эти очаги, или только петрификат?
Память плохая
33 ответа3 года назад я делала МРТ головного мозга Там у меня нашли ассиметрию гипокамма «Локальная деформация левого гипокамма с усилением сигнала» У меня подозревали эпилепсию, вроде исключили на основании ЭЭГ В последнии недели я стала замечать за собой что не помню как делала...
Здравствуйте! По МРТ описано вероятнее врождённое изменение гиппокампа. Оно не может прогрессировать. Сколько по времени длятся такие приступы,когда вы не помните,что делали? Секунды, минуты, часы? Окружающие видят при этом изменения? Может вы не откликается в эти моменты? С чем сами связываете начало симптомов?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Виброцил передозировка
15 ответовДобрый день! Сыну 3 года, взял виброцил без присмотра, закапал себе сам - полагаю мог по полпипетки в каждую ноздрю - могу только предположить. Есть фото флакона с объемом жидкости после. До этого инцидента капали где-то в общей сложности 14 капель получается естественно в...
Здравствуйте, от однократной передозировки ничего страшного быть не должно, почаще увлажняйте слизистую обычным физ раствором. И отмените все капли на сутки.