Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Была замершая беременность. Все анализы были в норме, инфекции не обнаружено! Переболела орв в начале беременности (COVID отрицательный). Работаю в детском саду! как обезопасить себя в следующую беременность?
Добрый день!! Рациональное питание, Избегать стрессов, дозированные физические нагрузки. Профилактически в сезон простуд, капли Гриппферон, и мазь( гель) виферон назально! Предгравидарная подготовка за 2-3месяца перед планируемых зачатие, вит Фемибион 1 или Элевит планирование, или просто фолиевая кислота+йод).
мне 14 лет, смысл в том что когда умер папа давно но не сильно появилось чуство которое трудно описать, когбуд-то ничего не существует, есть но не реальное, мысли о том какая я ужасная мысли о том зачем жить, ну вот какой смысл но есть и мысли что всё плохое пройдёт так как...
Здравствуйте! Возможно у вас на фоне утраты развилась депрессия. Основное лечение антидепрессанты. Все препараты рецептурные, поэтому рекомендую обратиться к психиатру или психотерапевту.
Рушу все вокруг себя
23 ответаДаже не знаю как описать вопрос.Видимо я полная дура , ведь все разрушаю вокруг себя.Мне 48, а так и осталась инфантильной не умеющей жить самостоятельно.Отцепиться от мужа, которого я встретила в 15, веду себя не как здравомыслящая женщина, а как избалованный ребенок ....
Здравствуйте, Татьяна Вы признаете проблему, а это уже половина успеха в ее решении! Рекомендую вам обратится к клиническому психологу или врачу-психотерапевту для проведения немедикаментозный психотерапии; а также к врачу-психиатру или тому же врачу-психотерапевту для назначения медикаментозной поддержки. Работа должна быть комплексной и желательно совместно с супругом. Вы с ним говорили об этом? Какая была его реакция? Что касается депрессии, рекомендую вам пройти тест депрессии Бека, и пришлите результат. Также, можете пройти шкалу тревоги HADS.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я несколько месяцев подрабатываю в одной частной клинике. Моя работа нравится руководству и директор решил меня перевести в другой отдел, так как там долго не могут найти нужного сотрудника. Но я понимаю, что для меня новое место не подойдет, так как там немного...
Здравствуйте! А какой у Вас остаётся выбор, если отдел закроют, а в другой Вы не пойдёте работать?
Здравствуйте! Мне 23 года. Проблема заключается в том, что я живу в постоянном напряжении, в постоянных мыслях, я обдумываю каждую ситуацию всегда, пытаюсь наперёд предугадать все варианты событий, совершенно не умею жить "здесь и сейчас", а от этого и расслабляться....
Здравствуйте! Вы очень хорошо разобрались в себе и уже почти нашли ответ. Вы совершено правы, что начало внутреннего конфликта исходит из сверхтребования к себе быть идеальной во всем. Когда мы имеем такие жёсткие стандарты, мы всегда сталкиваемся со сложностью сделать выбор. Ведь за любой выбор Вы сами себя потом накажете. Представьте, что начальник отправил Вас в магазин купить что-то - в каком случае Вы не сможете определиться и будете метаться? В случае, если знаете, что начальник отругает за неправильную покупку. Вот тоже самое у Вас происходит внутри, внутренний критик говорит: смотри, ты будешь не такая идеальная, если выберешь это (парня, работу). С этим внутренним критиком стоит поработать. В идеале с психологом. Если нет возможности попробуйте для начала просто вступить с ним в спор: ну и что, что не идеально? Я что от этого менее счастлива? Что будет, если не идеально? - мне медаль не дадут или любить никто не будет? И так далее... Спорьте с этим внутренним критиком регулярно
Как принять себя?
2 ответаС раннего детства у меня были проблемы с самооценкой, все что мне говорили, я воспринимала близко к сердцу не зная что сказать в ответ, по сей день я не могу дать ответ человеку который меня оскорбляет
Здравствуйте, Наталья Иногда необязательно что-то говорить в ответ. Вам важно понять то, что то, как другие люди вас видят, на вас реагируют, что-то вам говорят - это все только их видение вас. И совсем не значит, что вы такая, какой они вас видят. Это лишь их восприятие. Знакомьтесь с собой. Формируйте свою личную картину себя. Посмотрите - какая вы на самом деле. И тогда отпадет необходимость "видеть себя глазами других" Выпишите свои сильные стороны, свои достижения. Хвалите себя за свои победы. Не обесценивайте. Это придаст вам уверенности в себе. И вам будет , по сути, все равно - что там кто-то говорит или думает. Это их история. А ваша -принимать себя. заботиться о себе, любить себя
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прививка от ковид 19
1 ответВ 2004 году поставили диагноз АИТ, гипертериоз. В 2007 году прошла курс радиойодтерапии, состояние значительно улучшилось. Но спустя какое-то время начался гипотериоз, В настоящее время принимаю эутирокс 112мг один раз в день, чуствую себя здоровой. Можно ли вакцинироваться...
Наталия, добрый вечер! Ваш диагноз не является противопоказанием к вакцинации. Можно использовать спутник или короновак
Я боюсь что я натурал....
4 ответаЗдравствуйте, прошу помочь мне. Вообщем, меня всегда привлекали девушки, я влюблялся 2 - 3 раза, и один раз даже встречался (мне тогда было 15 лет), однако в отношениях вёл себя крайне женственно и нежно, а так же очень нравилось когда моя девушка наносила на меня макияж (да...
Человеку в течение всей жизни может нравится то одно, то другое и бояться этого не нужно.
Сильные нервы
6 ответовЗдравствуйте! Такой вопрос я сильно нервничала и плакала всю беременность сейчас у меня 32 недели ,сегодня еще сильно трехануло так как была за рулем и наехала на яму ,но шевеление есть . Скажите от выше описанного у ребенка может развиться Аутизм? По двум скринингам все...
Добрый день Понимаю Ваши переживания. Нет, к аутизму это привести не может, конечно. Аутизм формируется на основе генетической предрасположенности к его развитию. В целом, эпизоды стресса не провоцируют серьезных последствий. Жизнь полна различными психоэмоциональными переживаниями, поэтому за 40 недель беременности их не удастся избежать ни одной беременной женщине Рекомендуют рассмотреть в похожих случаях прием Магне б6 форте по 1 таблетке 3 раза в день + таб. Валерианы по 2 таб. 3 раза в день для нормализации психоэмоционального состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильные нервы
5 ответовЗдравствуйте! Такой вопрос я сильно нервничала и плакала всю беременность сейчас у меня 32 недели ,сегодня еще сильно трехануло так как была за рулем и наехала на яму ,но шевеление есть . Скажите от выше описанного у ребенка может развиться Аутизм? По двум скринингам все...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство, особенно когда речь идет о здоровье будущего малыша. Ни стресс во время беременности, ни однократная тряска (наезд на яму) на 32 неделе не являются причинами развития аутизма у ребенка. Расстройства аутистического спектра (РАС) имеют сложную природу, в которой ключевую роль играют:генетическая предрасположенность, структурные изменения мозга, закладывающиеся на самых ранних сроках,перинатальные поражения ЦНС и др. Современная наука не рассматривает эмоциональный стресс матери или дорожные неровности как причинные факторы РАС. То, что у вас «нормально по двум скринингам», говорит о том, что грубых хромосомных аномалий и пороков развития не выявлено.