Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рушу все вокруг себя
23 ответаДаже не знаю как описать вопрос.Видимо я полная дура , ведь все разрушаю вокруг себя.Мне 48, а так и осталась инфантильной не умеющей жить самостоятельно.Отцепиться от мужа, которого я встретила в 15, веду себя не как здравомыслящая женщина, а как избалованный ребенок ....
Здравствуйте, Татьяна Вы признаете проблему, а это уже половина успеха в ее решении! Рекомендую вам обратится к клиническому психологу или врачу-психотерапевту для проведения немедикаментозный психотерапии; а также к врачу-психиатру или тому же врачу-психотерапевту для назначения медикаментозной поддержки. Работа должна быть комплексной и желательно совместно с супругом. Вы с ним говорили об этом? Какая была его реакция? Что касается депрессии, рекомендую вам пройти тест депрессии Бека, и пришлите результат. Также, можете пройти шкалу тревоги HADS.
Кошка сама не ест после операции
13 ответовДоброго времени суток. Вчера уже создавала вопрос, о том что кошка ест очень мало после стерилизации. В вет клинике, где стерелизовали сказали что у нее все нормально, поставили капельницу с глюкозой и дали обезбол. По идее если бы у нее что-то болело и перестало, она бы...
Лучше уж быть беспокойным, чем безразличным. Думаю, данное состояние - временное, главное наблюдайте.
Я приёмная дочь
42 ответаЗдравствуйте. Мне 31 и я осознала, что не люблю приёмную мать.Отец приёмный умер 12 лет назад, его я уважала, хотя он выпивал часто.Дома часто были скандалы,мать постоянно чем-то болела,доверительных отношений с матерью никогда не было.Не знаю почему у нас так пошло с...
Ольга, здравствуйте! Конечно, много вопросов и к самой себе и переживаний. вы уже прошли большой путь и много было в жизни. Да, детство оказывает на нас влияние и многие привычки, стратегии в поведении, отношении к жизни мы берем оттуда. Но все таки мы и сами принимаем решение и делаем выбор)0 вы взрослая молодая женщина, которая имеет свою историю, свои уже решенные вопросы- уверена, что вы в жизни уже справлялись со многими трудностями. достигли многого- Вы можете это!!! А сейчас- появились вопросы к самой себе- и вы видите, что не все так как хочу и как меня устраивает. Посмотрите на себя, свою жизнь, свои отношения и с мамой и с другими людьми- и подумайте- чего вообще хочу? Что меня в чем то устраивает,в чем то нет? Что я могу сама поменять*научится, исправить и тд.) И тогда появятся задачи к решению и к осуществлению того чего вы хотите)) И сейчас- даже по поводу плохого самочувствия: а что со мной? Что могу для себя сделать? Может провериться и действительно помочь себе стать хорошо и физически на ноги(убрать причины слабости и недомоганий)- если это со стороны физиологии- то какие витамины, питание, зарядка. если это (а это очень влияет)- мои постоянные сожаления по поводу того чего нет и это психика- мои эмоции меня приводят в постоянную апатию и плохое самочувствие- то естественно- заняться собой в этом плане: больше уделять внимание своим эмоциям. желаниям. интересам. да - не все сразу, но постепенно искать возможность делать(а не уходить в причины не делать и тд). Все реально!!! И сейчас- это момент так же прислушаться к себе)) Стать более бережной к себе и тому, что я могу сделать для себя в жизни)() А там и про отношения с матерью: чего хочу от них? Что могу сама изменить? и тд.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли не ставить пластину
1 ответЗдраствуйте у меня перелом лобной кости врач говорит нужно поставить небольшую пластину.. Прошёл уже месяц с момента травмы чуствую себя нормально за исключением головокружение на три секунды при поворачивании головы скажите можно ли обойтись без операции по вставлению пластины
Добрый день, зависит от размера дефекта. Если значимый, то да, лучше его закрыть
Как принять себя?
2 ответаС раннего детства у меня были проблемы с самооценкой, все что мне говорили, я воспринимала близко к сердцу не зная что сказать в ответ, по сей день я не могу дать ответ человеку который меня оскорбляет
Здравствуйте, Наталья Иногда необязательно что-то говорить в ответ. Вам важно понять то, что то, как другие люди вас видят, на вас реагируют, что-то вам говорят - это все только их видение вас. И совсем не значит, что вы такая, какой они вас видят. Это лишь их восприятие. Знакомьтесь с собой. Формируйте свою личную картину себя. Посмотрите - какая вы на самом деле. И тогда отпадет необходимость "видеть себя глазами других" Выпишите свои сильные стороны, свои достижения. Хвалите себя за свои победы. Не обесценивайте. Это придаст вам уверенности в себе. И вам будет , по сути, все равно - что там кто-то говорит или думает. Это их история. А ваша -принимать себя. заботиться о себе, любить себя
О передозировке статина
1 ответБыл холестерин 9,4, триглицериды 1,7. По назначению кардиолога, 3 недели принимаю ЛИВАЗО. Сейчас ОХ 2,99, Триглицериды 0,85, Температура в норме, давление, ЧСС в норме. Анализ мочи-в норме. чуствую себя из рук вон плохо: слабость, болят мышцы, апатия-лежу. ВОПРОС: может...
Здравствуйте. Такая реакция может быть на статины, уменьшите дозу. Если будут симптомы продолжаться, то нужно будет ливазо поменять.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я несколько месяцев подрабатываю в одной частной клинике. Моя работа нравится руководству и директор решил меня перевести в другой отдел, так как там долго не могут найти нужного сотрудника. Но я понимаю, что для меня новое место не подойдет, так как там немного...
Здравствуйте! А какой у Вас остаётся выбор, если отдел закроют, а в другой Вы не пойдёте работать?
ПМС И НАСТРОЕНИЕ
1 ответдобрый день ,скажите как можно справиться с пмс ,за 7-10 дней до предположительных дней менструации со моим настроением начинается ад ,я становлюсь жуткой истеричкой ,любое слова мужа ,воспринимается как критика в высшей инстанции ,при этом я истерить могу потом день иногда...
Валентина здравствуйте! Состояние которое вы описываете особенно резкое ухудшение после вторых родов и окончания кормления ,очень похоже на предменструальное дисфорическое расстройство ПМДР тяжелую форму ПМС с преобладанием психоэмоциональный симптомов Желательно в данной ситуации обратиться на очный прием к врачу гинекологу, желательно проверить уровень половых гормонов Пролактина,он особенно важен, так как его уровень меняется после ГВ, тесв разные фазы цикла Гормоны щитовидной железы ТТГ, свТ4, свТ3, анти-ТПО если не сдавали за последние 3,4 месяца Обычно при ПМС с такими проявлениями Рекомендуется прием селективных ингибиторов обратного захвата серотонина СИОЗС Это антидепрессанты, которые являются препаратами ПЕРВОЙ ЛИНИИ для ПМДР, их можно принимать не постоянно, а только в лютеиновую фазу,за 14 дней до месячных Так же применяются в таких ситуациях Комбинированные оральные контрацептивы Обычно женщинам помогают КОК, особенно с дроспиреноном Так же может быть рекомендован прием витамина В6, магния цитрат или глицинат, 300-400 мг в день в лютеиновую фазу или курсами кальция, Омега-3 1-1,5 гр Эффективность варьируется, но попробовать возможно, особенно магний и Омега-3 Объясните близким что в этот период вам сложно И необходима их поддержка Умеренная физическая нагрузка прогулки дыхательные упражнения полезны в этот период
Я запуталась в себе
1 ответЯ придумываю влюблённости и начинаю в них верить. Это скорее даже не влюблённости. Я привыкла называть их «обсессиями». Пунктов будет много, предупреждаю заранее. Во-первых, стоит начать с того, что если у меня нет этих «обсессий», то жизнь теряет всякие краски и смысл....
Здравствуйте. Дарья! Вы действительно запутались. Когда вы называете нечто "обсессиями" и т.п. вы не можете быть уверены в том, что не заблуждаетесь. Вообще выставление диагнозов самой себе дело неблагодарное. Вам необходима очная работа со специалистом, чтобы разложить мысли и чувства по полочкам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тест на холикобактер
5 ответовДобрый день Имею,рефлекс эзофагит,были эрозии,лечилась,но в этот год совсем плохо себя чуствую постоянно,тошнота,боли под левым ребром,в одной точке,в желудке,выматывает,записалась к гастроэнтерологу,сдала анализы,и хочу сдать опять дыхательный тест на хб Я сейчас принимаю...
Здравствуйте! Перед сдачей уреазного дыхательного теста на инфекцию хеликобактер пилори обычно рекомендуют отменить ИПП (нексиум, нольпаза, разо, омез) за 14 дней до исследования, препараты висмута (денол, улькавис) и любые антибиотики за месяц до исследования. Приём остальных препаратов допустим и не повлияет на результат исследования.