Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не важно себя чувствую
1 ответЗаложен нос и болит голова, Чихаю без остановки. Беременность 2 триместр
Заложенность носа во втором триместре часто обусловлена гормональными сдвигами и связана с ринитом беременных. Поскольку это состояние проходит самостоятельно лишь после родов, терапия нацелена прежде всего на уменьшение выраженности симптомов. Одним из ключевых немедикаментозных методов является поддержание оптимальных условий в помещении: температуры около 20 °C и влажности 50–60 %. При повышении температуры тела можно использовать парацетамол.
Бессонница
11 ответовДобрый день! Помогите пожалуйста избавиться от бессонницы! В ноябре переболела ковидом и все … пошло странное с организмом… сначала давление скакало … до 150 … из-за этого не могла уснуть… таблетки подобрали с кардиологом… вроде решили вопрос… дак пришла бессонница уже и на...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста тестирование hads в интернете и прикрепите здесь результаты. Самой частой причиной бессонницы является тревожное расстройство.
Бессонница
5 ответовУже неделю беспокоит бессонница. Один день не сплю, на вторую ночь сплю. В выходные тоже засыпала, а с воскресенья на понедельник опять заснула поздно очень, не могла заснуть. Я неделю назад перенервничала и ночью не смогла уснуть, давление ночью повышалось плюс ко всему. На...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! Если был стресс, есть тревожность - это и является причиной нарушения процесса засыпания. А как итог, который сильнее поддерживает тревогу - страх не уснуть и повтора ситуации перед сном. Мозг уже включает режим - бей или беги перед сном, что не позволяет расслабиться и погрузиться в сон. Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Если фоном днём тревоги нет, то можно пробовать обойтись гигиеной сна , но если это не решит проблему - нужна помощь врача психотерапевта для определения способа коррекции состояния!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
10 ответовЗдравствуйте! На фоне сильного стресса началась бессонница. 3 года не сплю нормально, максимум 5 часов и то крайне редко. Просыпаюсь часа в 2-3 ночи и больше не могу уснуть. Психотерапевт назначила атаракс, пила год, как просыпалась, так и просыпаюсь. Далее пошла к психиатру....
Екатерина, здравствуйте! Недосып, конечно, влияет на состояние здоровья также на состояние гормонального фона. Поэтому проверьте гормоны. Т к гормональный фон сильно влияет на психоэмоциональное состояние. Бессонница часто возникает на фоне повышенной тревожности и стресса. Можно обратиться к врачу психиатру для диагностики вашего состояния и назначения лечения препаратами, которые улучшат состояние. Но также необходима психотерапия для выявления причин которые привели вас к данному состоянию и проработки. Желаю вам здоровья!
Бессонница
5 ответовС 25 лет (сейчас 69), после переезда с Урала на Север, началась бессонница. С возрастом усугубляется. Никаких причин, событий для этого не было. Феназепам помогает, но всё хуже, принимается не на постоянной основе, но возможно зависимость есть. Сон в темном помещении, с...
Здравствуйте! Вероятно, что есть еще и тревожность, так как нарушение сна само по себе возникает отдельно крайне редко, верно? Или только бессонница? Обследования какие-либо проходила? Полисомнографию, ЭЭГ, МРТ?
Бессонница
38 ответовНа фоне климакса развилась бессонница. Потом невоз. Тяжело дышать. Назначили хлорпротиксен зентива , а до этого амитриптилин пила только 2 таблетки всего. Первую ночь спала от хлора как в обмороке. Утром было плохо очень кружилась голова пока не выпила гормональный препарат...
Здравствуйте. Ваша бессонница и остальные симптомы напрямую связаны с периодом климакса и перестройке гормонального фона. Никакие снотворные и нейролептики тут не помогут. Вам нужна гормональная поддержка. Для этого обращайтесь к гинекологу-эндокринологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
1 ответ32 года. Женщина. Был эпизод в 22 года с госпитализацией в психбольницу. Поставили бар, но уже 8 лет никаких подъёмов или спадов. 50% врачей утверждают, что симптомов заболевания нет. Сейчас беспокоит только бессонница. Принимает кветиапин 300 мг. в 21:30, заснуть не...
Лиза, здравствуйте. Таблетки и обследование это вопрос к психиатрам. Скажите какой у вас ритм жизни: есть ли физические нагрузки, сколь ко времени проводите на воздухе, много ли стресса вашей жизни, обращались ли к терапевту а данной проблемой?
Добрый день! Беременность 31 неделя. 18 марта почувствовала першение в горле, позже добавился наcморк, температуры не было. Лечилась морсами, лизобактом, аквалором, в нос пару дней использовала детский називин (от года) на ночь, т.к. закладывало и было некомфортно дышать. Всё...
Здравствуйте! Вы можете не переживать, т.к. у беременных в принципе повышены и лейкоциты, и СОЭ, особенно в 3 триместре . Учитывая, что в анализе 18 03 СРб повышен не был, температуры у вас не было и нет, нет поводов сдавать ещё раз анализы. Единственное - возможно, при промыванииь носа долфином возник тубоотит, раз заложило ухо. Рекомендую очный осмотр у ЛОРа. Для ребёнка лёгкие ОРВИ без температуры не опасны, на 31 неделе в том числе, не переживайте! Желаю Вам здоровья, лёгкой беременности, счастливого материнства!
Сильная бессонница
31 ответПосле стресса у меня сильная бессонница. Уже три месяца не сплю ни днём ни ночью.Диагноз ГТР.Очень сильно зациклена на бессоннице. Ночью подпрыгивают или дергатся разные части тела(рука,нога,живот,челюсть и т. д.Каждая ночь для меня ад.Назначения невролога:Феварин,атаракс на...
Данная комбинация применяется достаточно часто.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница хроническая
1 ответДоброго времени суток! Меня зовут Алексей и мне 23 года. Мучает бессонница 2 года и 3 месяца (ежедневные нарушения сна, связанные с большим количеством ночных пробуждений, порой невозможно заснуть после пробуждения; количество пробуждений от 3-6). Не курю (бросил, но когда...
Уважаемый Алексей! Ваша ситуация уже хроническая, необходимо провести полисомнографическое исследование для уточнения причин нарушения сна. Подробнее на нашем сайте: http://www.sleepnet.ru/polysomnography// После этого можно подробно общаться с сомнологом на тему, как Вам помочь.