ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ. ΠΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΈΡ
ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»Π΅ΠΈΡ (ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΡΠΎΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ Π² ΠΈΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° - Π±Π΅Π· ΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΉ , Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ²Π·Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΊΠ΅, ΠΏΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π°Π·ΠΈΠ½ 4 Π³. ) ΠΏΠ»ΡΡ Π³ΠΎΠ΄ ΠΌΡΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡΡ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΈΠΌΠ΅Π΄Π°Ρ ΡΡΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠ°Ρ 2 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 1,2 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π²Π΅Ρ 9,2 ΠΊΠ³. ΠΡΠΏΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ 1,5 Π»ΠΈΡΡΠ° Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ°, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Ρ, Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΈΡΡΡ, ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ. ΠΡΠΆ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π°, ΠΌΡΠΆ ΠΏΠΎ 3- 5 Π»ΠΈΡΡΠ° Π² Π΄Π΅Π½Ρ...

ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΠΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ£ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π³Π»Π°ΡΠΊΠΎΠΌΠ° 4 ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡ Π² Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ Π³Π»Π°Π·Ρ, ΡΡΠΎΡ Π³Π»Π°Π· ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»Π΅ΠΏ.
ΠΡΠ°Ρ Π² Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΡ
Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π» Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅: "ΠΡΠΈΠΎΠ΄Π΅ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»Π°Π·Π°".
Π Π² ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° Π² Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΡ
Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π»: "ΠΡΠΈΠΎΠ΄Π΅ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»Π°Π·Π°".
Π§ΡΠΎ Π²ΡΠ°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ?
Π§ΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΈΠΎΠ΄Π΅ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈΠ³Π»Π°Π·Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π³Π»Π°Π·Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π³ΠΎΠ΄ ΠΈ 10. ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° ΠΏΠΈΠ΅Π»ΠΎΠ½Π΅ΡΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΠΈ Π² ΠΌΠΎΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ 2-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π° 10 ΠΌΠ³/Π΄Π». Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ , Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡ Π½Π° Π³Π².
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΡΡΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π° , ΡΡΠΎ Π°ΠΆ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅...

ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ°, Π±ΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ, ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, Π°ΠΌΠΈΠ»Π°Π·Ρ, ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°, ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠ± (ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ΅Π»ΠΎΠ½Π΅ΡΡΠΈΡ) Π½Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΊ. Π ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΈ. ΠΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠ΅Π» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠ΅ΡΠ° Π² 5 ΡΡΡΠ° Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅ ΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²ΡΠ»ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΈ Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΌΠΎΠΊΠ»ΠΎ 3 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΠ° ΡΠ·ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠ»Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, Π° ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠ΅, Ρ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
32 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ - Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΆ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΠΎΠ· Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΠ» Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΈΠΌ, Π½Π° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° - ΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠ½Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ - Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ±Π΅ΡΡΡ.
Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ - ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΆΡΠ»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°. Π‘ΡΠΎΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ 4-5 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° 11 ΠΌΠΌ. ΠΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π·Π° 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π£Π·ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°!? ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ? ΠΠ±Π° ΡΠ·ΠΈ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΆΡΠ»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π‘Π»Π°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅, Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΡΡ.ΡΠ³Ρ-Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠΆΠΊΠ°, ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³ΠΏ, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π·Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ.ΡΡΡΠ°Π΄ΠΏΡ Ρ
Ρ.ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΡΠΎΠΌ, Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π°, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π£ΠΠ ΠΠΠ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΅Ρ Π»Π΅Π²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠΎΠ³Π° ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΡΠΈ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π³Π»ΠΎΡΠ°ΡΡ. Π―Π·ΡΠΊ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ,ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ?

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π°Π΄ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠΈ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊ ΠΠ°ΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-ΡΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠΈΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡΠΉ Π²Π΅Ρ ΡΠ΅Π»Π° (ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ Π±ΡΠ»ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ)???

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°-? ΡΡΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠ΅Π»Π° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ΅.
Π Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΎΠ½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 18-24,9 ΠΊΠ³/ΠΌ^2.
Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ: Π²Π΅Ρ Π² ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ
Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ
Π² ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ?
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ°ΠΌ!?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π»Π΅ΠΆΡ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ’ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌΡΠ°Π·Ρ Π² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»Π°. Π‘ΠΌΠΎΠ³Ρ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ? ΠΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠΎΠ² ΠΠ’ ΠΈ ΠΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ