Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс у подростка
15 ответовЗдравствуйте, дочери 17 лет, три года встречается с парнем, подруга одна и то, не очень доверительные отношения. С парнем очень любят друг друга, практисески всегда вместе, строили планы на будущее, ждали её 18 лет, что бы начать жить вместе. К огромному сожалению неделю...
Здравствуйте. У дочери ..возможно ..идет период отрицания, шок от ситуации. Для нее планы разрушились. Такая реакция из-за того, что всё пошло не так, как планировалось, рухнули ожидания, надежды. Должно пройти время, наступить принятие ситуации. Продолжайте быть рядом, поддерживать и давать ей высказываться. Пусть высказывает всё, что держит внутри, разочарование, эмоции другие, страхи, тревогу, мысли. Пусть это всё даже может быть хаотичным..но важно выговариваться. При истерике давать прохладной воды выпить, умыть лицо, слушать и после приступа уложить спать или полежать. Спокойную, комфортную обстановку создайте. Наблюдайте за ней, за физиологическими проявлениями ее. Можно обратиться к неврологу/врачу-психотерапевту и поработать с психологом.
ПА, стресс, головокружения
25 ответовДобрый день! На фоне смерти матери (неожиданной) в 2022 плюс Ковид, стало ухудшаться состояние. При посещении общественных мест , становилось жарко, ноги ватные, в голове шум не могла сосредоточиться, все мышцы скованные, становиться трудно передвигаться такое ощущение, что...
Можно, только перед приемом магния лучше проверить уровень магния в крови, при нормальном уровне лучше лишний раз магний не принимать
Стресс и давление
12 ответовЗдравствуйте,хотел спросить после смерти дедушки и полу года запоя,попал в больницу,в депрессии и т.д ,смад показал повышенные цифры, 140,150,,это понятно, хотел узнать ,моя ситуация эта могла так повлиять на показатели давления?в день смада я еще был с бодуна,пил 174 дня...
Здравствуйте,Саша. Конечно могла и повлияла. Сначала нужно выйти из запоя,потом уже проводить исследования
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ДЦП, сильный стресс
17 ответовМне 49 лет. ДЦП,вторая группа инвалидности..Недавно появилось ощущение ватности в теле ,сильная слабость,онемение рук тошнота. Ходить не могу. Лечение не помогает( Актовегин,мексидол,витамины группы В,мемантин) Что нужно еще делать?
Да, вполне сочетаемые препараты.
Тревожное состояние, стресс
10 ответовДобрый день! Нужна ваша консультация как помочь дочери, ей 17 лет, учиться в 11 классе, справиться с тревожностью, паническими атаками. У нее постоянная боязнь отвечать в школе. Даже если она знает предмет, выходит отвечать или пишет экзамены очень сильно переживает, начинает...
Здравствуйте Елена! Важно создать поддерживающую атмосферу для вашей дочери. Начните с регулярных разговоров о её чувствах, дайте понять, что вы на её стороне и готовы слушать. Рассмотрите возможность обращения к психологу, который сможет предложить стратегии для преодоления тревожности. Терапия когнитивно-поведенческого типа может быть особенно эффективной. Помните о важности дыхательных упражнений, простая техника глубокого дыхания может помочь в моменты паники. Также предложите ей осваивать методы релаксации, такие как медитация или йога. Поддержка в учебе тоже имеет значение. Убедитесь, что у неё есть возможность готовиться к экзаменам в спокойной обстановке, без прессинга. Поработайте вместе над заданиями, чтобы она чувствовала уверенность в своих знаниях. Создайте план на случай экзамена, пусть она заранее знает, как будет действовать в случае стресса. Поддержите её в поиске различных способов справиться с ситуацией, от позитивных аффирмаций до использования техники визуализации. Главное чтобы она знала, что справляться с тревожностью возможно и что вы рядом, чтобы поддержать её
Высокое давление. Стресс
16 ответовДобрый вечер. Проблемы с давлением всегда, 140 на 90 постоянно. Но щас на фоне стрессов давление еще больше. Щас 150 на 95. Выпил 2 таблетки андипала, сначало снизило, потом опять пошло вверх. У менч есть капотен, выпить половинку или целую? Еще и пульс 95
Дима, судя по реакции на физическую нагрузку: это для Вас пока ещё!!! Слишком большая нагрузка, уменьшите её или бегите с меньшей скоростью!!! В данном вопросе- главное все делать постепенно, не бросаться из крайности в крайность, не навредить!!! А Вы -молодец!!!! Так держать !!! И все у Вас получится!!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жкт и стресс
2 ответаНа фоне стресса 8 месяцев назад начались проблемы с ЖКТ, рефлюкс эзофагит, тошнота , слабость , Пью лекарства от желудка,ничего не помогает.Гастроэнтеролог сказал лечить нервы, афобазол или что то наподобие для меня слабоват, что можно пропить хорошие успокоительные без...
Здравствуйте. По моему мнению , в такой ситуации нет хороших успокоительных без рецепта, только время зря потратите; лучшим решением будет очно психотерапевта посетить для подбора терапии рецептурными препаратами( если в частную практику обратитесь, то конфиденциально все будет ).
Стресс после операции
62 ответаВ сентябре сделала операцию киста яичника, до сих пор переживаю. Кисту кто то видел, кто то нет. По МРТ поставили. Вот думаю может зря сделала, жила бы с ней. Столько времени прошло, а я никак успокоится не могу. И уговорить себя не получается. Как успокоится?
Если доктор решил делать операцию, значит киста была операбельная и мешала нормальной работе органа. Только маленькие кисты периодически наблюдают и не оперируют. В любом случае время назад не вернёшь. Не подкармливайте свою мнительность. Не смотря ни на что, без кисты намного лучше чем с ней.
Стресс у ребенка
2 ответаЗдравствуйте. Ребенку 6 лет. Ходит в садик. В последнее время стал долго засыпать, часто психует, иногда плачет, нервничает. Скорее всего связано с разводом родителей. Подскажите пожалуйста может стоит что то попить на травах или магний?
Здравствуйте. Подавайте ребёнку тенотен детский в возрастной дозе
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс у ребёнка
4 ответаЗдравствуйте. Водим в сад ребёнка (3,5 года) вторую неделю до 12:00 . Первые дни все было нормально. Вторая неделя пошла сложно, после сада дома истерика, и длительный сон с 18.30 и до утра. На утро в сад не пошли, ребёнок отказывается от еды, отстраненый, просто лежит в...
Здравствуйте, Любовь! Со второй недели Вы уже до 17.00 оставляли? Идёт адаптация. Видимо, ребёнок ещё не готов на такое длительное время оставаться. Попробуйте также до 12.00 пока.