Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , сдавала анализы планово ( из-за продолжительных артралгий и повышенного антитела к двуспир ДНК , мне был назначен плаквенил 1 табл перед сном , еще на постоянной основе принимаю кок , из-за кисты функциональной которая не один год ) и решила в анализы добавить...
Ульяна, здравствуйте!
Хотелось бы отметить, что уже проведены нужные обследования, это очень хорошо, что вы так тщательно относитесь к своему здоровью🙏
Смотрите, есть повышение холестерина и «плохих» липидов. Само их повышение в подобных значениях не является показанием для медикаментозного снижения холестерина - важен индивидуальный сердечнл-сосудистый риск.
У людей младше 40 лет оценивается относительный сердечно-сосудистый риск - учитываются факторы риска - курение, избыточная масса тела, повышение давления.
Если факторы риска отсутствуют, бляшек в сосулах нет, а плохие липиды не превышают 4,9, то обычно согласно клиническим рекомендациям показана двигательная активность, коррекция питания, то есть образ жизни.
Что может быть полезным при подобных изменениях?
* Сбалансированный рацион по типу средиземноморской/DASH-диеты.
* Снижение количества потребляемой жирной, жаренной пищи, легкоусвояемых углеводов.
* Ограничение соли до 3-5 грамм в сутки и не досаливать готовую пищу.
* В качестве заправки для салатов — оливковое масло.
По поводу омеги - рутинно она не показана всем, а только если есть повышение триглицеридов.
Обращает внимание снижение ферритина менее 40, что при нормальном гемоглобине обычно указывает на скрытый дефицит железа.
Сдала анализ крови , а ничего не понимаю в этих эритроцитах монолитах, тромбоцитах. Единственное знаю , что гемоглобин 112, ну это лучше так как был 93. Сдавала кровь натощак , единственное в этот день начала заболевать першило горло. Сейчас уже с гноем по утрам кашель...
Пейте железо. Феритин очень низкий. 3 мес сорбифер 200 мг в день, потом снова контроль ферритина, гемоглобина.
Причины:
Обильные менструации (осмотр гинеколога)
Кровотечение в анамнезе (травмы, операции)
Врожденная анемия (осмотр гематолога)
Скрытое кровотечение или воспаление (общий анализ мочи, кал на кровь, гастроскопия, узи брюшной полости и почек, флюрография)
Вегетерианство
Дефицит витамина в 12, фолиевая кислота, витамин д (сдать кровь)
Паразиты -кал на паразитов, антитела к гельминтам.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, чем можно успокоить нервы? Появилась сильная нервозность, раздражают люди(выводит из себя любое движение, любая фраза), не удается уснуть(спать хочется, а уснуть не получается), пропал аппетит( на еду вообще смотреть не могу). Очень устала...
То состояние которое Вы описываете характеризует крайне низкий уровень жизненной энергии.Опасное состояние.надо анализировать утечки и срочно восполнять. Учитыая удаленность Вашу.можно попробовать по скайпу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер!
Мне 37 лет 9 месяцев принимаю ципралекс 10мг, назначил врач, для лечения панических атак.
У меня очень большая эмоциональная нагрузка и стресс по работе, я занимаюсь строительством отелей. Имею трудоголизм. Частенько чтоб расслабиться принимаю алкоголь, пиво...
Здравствуйте.
Алкоголь действует на организм похожим образом что и ад. Вам нужно повторно обратиться к своему психотерапевту для изменения дозировки/препарата.
Также ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Это поможет побороть психологическую тягу.
Легче засыпать хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать.
Берегите себя.
Доброе утро! Около 3-х недель назад я чаще стала ходить в туалет. Мочеиспускание не болезненное. Была у гинеколога, всё замечательно, сдела узи. Также сделала узи почек и мочевого пузыря, тоже все отлично. Сдала анализ мочи, все показатели в норме, кроме кетоновых тел, они...
Добрый день. Либо из-за того, что принимали алкоголь накануне, либо соблюдали строгую диету и мало кушали накануне. Если все остальные анализы в норме, то повода для паники нет
Здравствуйте. М 28 "сломалось" что то в пищеварении. Появляется вздутие, неприятные ощещения в разных местах кишечника. Изжоги нет, рези на голодный желудок нет. Сдавал анализы на амилазу и билирубин, делал узи поджелудочной, желудка, печени - все норм. Пропивал антибиотик...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Произошел быстрый интим с девушкой даже не до окончания оказалось она вич уже много лет ну говорит сидит на терапий нагрузки нет ну любит выпить пивка вино я очень переживая так как она не предупредила других инфекций больше вроде нет она родила ребенка сама ребенок...
Здравствуйте!
Если у неё неопредеряемвя вирусная нагрузка риска заражения ВИЧ нет.
Чтобы не ждать и не волноваться лучше попросить её сдать свежие ПЦР крови на ВИЧ, гепатиты В и С качественно, если будет отрицательно риска по ним нет
Здравствуйте, получил перелом бедра, отлежал 60 дней, скилетное вытяжение и потом ещё сапожок, движение ограничено и физнагрузка тоже, сахар поднялся до 13, раньше тоже поднимался, но не так, где-то 8-9, но я всё решал ежедневной ходьбой по 8-10км. Сейчас это делать не могу,...
Здравствуйте. Начните принимать асиглия 100 мг или сиглетик 100 мг 1 р в день и глюкофажЛонг 1000 мг перед сном. Все же глюкоза 13 это высоко, один глюкофаж не справится.
Иногда принять бокал вина не навредит
Добрый день, писала уже вопрос здесь, досдала несколько анализов. В анамнезе аденомиоз, функциональные кисты яичников, часто маточные кровотечения (купировали прогестероном) сейчас готовлюсь к приёму кок. Делала осенью конизацию (подозрение на дисплазию, не подтвердилась), но...
Лечение лёгкой формы не требуется.
Да, пересдать факторы можете , но прием кок может повышать их и значения будут искажены.
Снижение факторов свертывания- это не критерии антифосфолипидного синдрома. Для него наоборот характерны тромботические осложнения, привычные невынашивания беременности.
Учитывая обильные трудно купируемые маточные кровотечения в анамнезе все же стоит понаблюдаться у гематолога на предмет коагулопатии. Паралельно решать с гинекологом проблемы с эндометрием.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,зимой прошлого года я заболела,лечение не помогло,и мне сделали ультразвуковую дезинтеграцию 2ух сторонюю,нос снова не дышал,прошло время.. я сдала анализы на lg,результат получила,через 4 месяца обратилась в больницу бсмп,там врач прооперировал частичную...