Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже лет с 12-13 меня беспокоит проблема - лишний вес. Ем я довольно-таки мало, а если быть точнее, могу поесть 3-4 раза в день, (иногда 5) но маленькими порциями, стараюсь быть активной, пью достаточно воды и вот вроде многие заметили что визуально я стала меньше, но вчера...
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум.
Не ест докорм
8 ответовЗдравствуйте, ребенок 5 месяцев, родились 3820, на ГВ, первые 2 месяца набирали вес неплохо, потом прибавки значительно снизились, в итоге с 4 до 5 месяцев набрали 190 гр и общий недобор врач сказала килограмм, поставили гипотрофию 1 степени. Сейчас весим 6520. С месяца...
Здравствуйте. Какой сейчас рост? Не пробовали взвешивать сколько кушает из груди за раз, сутки? Другие жалобы есть? Какой стул? Срыгивания? Кожа чистая?
Добрый день, подскажите пожалуйста,почему при занятии спортом и питанием примерно до 1000-1200 калорий в сутки я прибавила за пол года 7 КГ? Началось все после сдачи экзаменов,резко набрала +4 кг,но это списывала на стресс,после пыталась корректировать питание,но ничего не...
Здравствуйте, посмотрите все же гормоны щитовидной железы, ферритин, витамин Д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анемия у двухмесячного ребенка
2 ответаДевочка, 2,5 месяца. Родилась на 31 неделе с весом 2080, сейчас 4700. 1 месяц гв, со 2 смесь пре нутрилон, далее нестожен,т.к на нутрилоне был сильный запор. Сдавали анализы, обнаружили анемию средней степени тяжести (гем 89), прописали мальтофер по капле на килограмм веса....
Здравствуйте. Препараты железа очень часто вызывают подобные явления. В линейке данных препаратов можно подобрать более подходящий для вас (ферлатум фол и другие) Анемия средней степени лечится амбулаторно, при удовлетворительном состоянии ребёнка.
Болят суставы грыжа
13 ответовЗдраствуйте, картина такая. Осенью 2023 заболела спина, потом появились боли в мошенке, выявили грыжу l5 s1, 0.6 мм. Полечил урологию антибиотиками, подлечил грыжу, стал ходить в бассейн, заболели суставы, опух голеностоп и колено на одной ноге, хотя явных травм не...
Здоровья Вам
На протяжении месяца кровь в моче
11 ответовЗдравствуйте, у меня на протяжении месяца кровь в моче. Делали общий анализ мочи, крови. Кровь в норме, только повышен немного PDW. В моче присутствуют эритроциты и всегда разные, но самые большие значения были 40-50, а по Нечипоренко - 185.000 шт. Делали все возможные...
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Генетически сложилось так, что у меня очень полные щёки. Как только я набираю пару лишних килограмм —всё сразу видно на лице. Я надеялась избавиться от щёк посредством диет, но даже имея недовес моё лицо остаётся пухлым. Из-за этого я выгляжу не красиво и очень...
Здравствуйте! Пластические операции можно делать с 18 лет! Некоторые операции делают и раньше, но по медицинским показаниям! Обратитесь очно к пластическому хирургу на консультацию, обычно это бесплатно!
Уже долгое время у меня рпп, а именно компульсивы. 4 года назад я хотела всего лишь сбросить пару килограмм, а к сегодняшнему времени я набрала 20 лишних. По классике, диеты-срывы-диеты, ненависть к себе. Год назад я поняла, что проблема не в весе, а в том, почему я много...
Ира,любые расстройства пищевого поведения имеют глубокие корни и требуют психологической проработки. Имеет смысл начать индивидуальную работу с психологом(возможно, в вашем городе ест такие специалисты) и посещение психотерапевтических групп и групп самопомощи.
здравствуйте, где-то в 2021 году у эндокринолога выяснилось, что у меня узлы в щитовидной железе, потом на следующий год тоже ходила на узи, узлы где-то 0,7-0,8 миллиметров, заметила, что начала резко набирать вес в огромном количестве, и с 2022 по 2023 набрала 10 килограмм,...
Здравствуйте! Набор веса не связан с узлами щ.железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не подходит смесь ребенку
10 ответовЗдравствуйте. Ребенку один месяц с рождения на ИВ. 2 недели были на смеси НАН ГА, ребенок стал плакать во время и после кормления, поджимать ножки и сучить ими. Решили перейти на смерть НЭННИ с пребиотиками. Ситуация стала чуть лучше. Но появились частые срыгивания, после...
Пузырьки в стуле могут быть при лактазной недостаточности. Для неё характерен кислый, пенистый стул, полностью впитывается в подгузник, раздражающий перианальную область, но вы уже принимаете как раз Колиф, так что все хорошо.