Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень раздражительная стала
1 ответЯ стала очень остро на все реагировать , прям на все Даже когда мне спокойным тоном говорят не то что мне нравится , я прям взрываюсь , не знаю что с этим делать , не могу уснуть так как нервничаю Срываюсь на мужа и ребенка ,раньше такого не было , начались головокружения ,...
Здравствуйте! Для начала обратиться к терапевту и сдать анализы на щитовидную железу и анемию. Нужно исключить физиологические заболевания. Если там все хорошо, то искать причину в психике
Почему каждый день плачу?
2 ответаКаждый день плачу и психую. Псих уже на протяжение двух лет,а вот плачу уже четвертый день подряд не переставая. Как только вспоминаю парня,читаю переписку,слушаю музыку,случается это все резко. С парнем я не рассталась,но с ним не общаюсь. Хотелось бы узнать,если я еще так...
Добрый день. Определённо к депрессии. Гормоны проверяли? Одно дело с рождения так себя вести, темперамент, и совсем другое - приобретённое. Не в курсе Ваших амурных дел с парнем, но советую подумать о здоровье, все болезни от нервов. А парней в жизни еще будет очень много, ни один из них не стоит пролитых слёз, поверьте! Парень уйдёт - проблемы со здоровьем останутся на всю жизнь. Так что, успокаиваемся, пьем успокоительное, и отвлекаемся по максимуму, общение, поддержка близких. Время лечит, если всё так безнадёжно. Будьте здоровы!
Такие моменты бывают , что плохо сплю ночами маленький ребёнок и вот пару бессонных ночей нервная система взбудоражилась и ребёнок спит , а я не могу уснуть, тревога , что завтра буду разбитой и опять не усну, 3 дня уже засыпаю под утро поверхностно , но ребёнок нервничает и...
Здравствуйте! Рекомендую начать прием валерианы и мелатонина по 1 таб за 1 час до сна. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно нервничаю и худею
9 ответовДобрый день Мне 32 года На протяжении пол года-год,из за событий произошедших в жизни,испытываю постоянный стресс и нервное расстройство! Постоянно нервничаю,психую,срываюсь на близких, испытываю тревожность и апатию! Похудела, а из за того что я итак худая,очень...
Здравствуйте. Стресс , тревога часто способствуют похудению, такая связь есть. Вам нужно прорабатывать беспокоящие Вас события с психологом или психотерапевтом, врач при помощи когнитивно-поведенческлй терапии научит Вас как правильно реагировать и справляться со стрессом. Психотерапия это терапия №1. Что попить: препараты те которые более менее эффективные по рецепту идут и даже те что легкие. Можно попробовать простой Фенибут 250 мг 1 таб 3 раза в день после еды 1 месяц, далее по пол таблетки 2 раза в день 10 дней и отмена. Выписать может невролог, терапевт, а могут и так в аптеке дать, спросите. Из нерецептурного - Афобазол 10 мг по 1 таб 3 раза в день 1 месяц, слабенький, но хоть что-то. + Пустырник форте по 1 таб 2 раза в день во время еды 1 месяц. Вы уже можете начать психологические занятия, сами читать литературу, например Корин Свит- Сам себе психотерапевт. Дэвид Бернс - Терапия беспокойства. Медитации, йога. Это помогает.
Сон малыша в 9 месяцев
12 ответовДобрый вечер Дочери 9,5 месяцев И у меня просто крик души С 8 месяцев она спит 2 дневных сна Сейчас в среднем он спит ночью 8-10 часов Первый сон через 2,20 укладывается легко Второй сон в среднем через 3,5-4 часа Общую сумму сна днем стараюсь держать 3 часа Также...
Доброй ночи! По количеству дневных снов все правильно. В этом возрасте обычно уже детки переходят на 2 дневных сна. Первый через 2,5-3 часа после пробуждения, второй через 3,5 часа, и уход на ночной сон не более 4 часов бодрствования. У вас она перед ночным сном перегуливает, поэтому потом малышке сложно заснуть. До 20:30 купаете и готовитесь уже ко сну. Включайте на фоне белый шум, шум дождя, волны или колыбельные спокойные и тихие, ребенок будет успокаиваться и в среднем через 30-40 минут, у кого-то и быстрее засыпает.
Бессонница и проблемы со сном
10 ответовУ меня бессонница уже 3 месяца. Проблемы со сном начались после окончания грудного вскармливания. Когда слежу за питанием и считаю калории, начинаются проблемы со сном. Когда ем и объедаюсь, начинаю спать. Могу не спать всю ночь, не помогает даже мелатонин. Занимаюсь спортом,...
Елена , здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство и усталость! Скажите , пожалуйста, нет ли фоновой тревоги в течении дня ? Часто нарушение сна и процесса засыпания связаны с тревогой, а учитывая декрет , усталость- это тоже важные факторы , влияющие на сон. Иногда бывает, что влияют проблемы с ЩЖ. Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Если гигиена сна , и тд не помогают , а это основа , то обязательно консультация врача психотерапевта/ психиатра для диагностики бессонницы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит зуб ночью
4 ответаПочти неделю болит зуб, преимущественно ночью. Боль ноющая. У меня нижний 7й давно удалили нерв, но пломбировка каналов пару лет назад рассосалась, врач тогда ещё говорил, что каналы надо перепломбировать. Зуб не беспокоил, к стоматологу с 7 пока не ходила. Рядом 6й живой, на...
Кариес под десной, может давать боли пульпитные, все зависит от глубины полости. Насчет поражения корня, можно увидеть по снимку. Надо сделать снимок (панорамный) и посмотреть состояние во рту
Лающий кашель ночью
6 ответовЗдравствуйте . Ребенку 2 года. Был насморк потом появился кашель с мокротой. Сдали кровь- вирусная. На следующий день после сдачи анализа поднялась температура 37,9 не выше, температура была два дня . Горло красное, легкие чистые. Днем кашель с мокротой, ночью сухой лающий и...
Здравствуйте. Спреи запрещено использовать до 3 лет из-за риска развития рефлекторного ларингоспазма, тем более при лвринготрахеите. При лающем кашле показаны ингаляции с пульмикортом 2 раза в день, Ваша тактика верная.
Изжога даже ночью
11 ответовДоброе утро! Помогите, пожалуйста. В анамнезе ГПОД, функциональная недостаточность кардии 3 ст. Стал болеть живот в верхней части, возможности пройти сразу обследование не было, пошла, когда боли утихли через 3 недели. По УЗИ все неплохо. По УЗДГ ГЭР, дуоденогастральный...
Алт повышено незначительно , клинически не значимо . Повышение эозинофилов говорит об аллергической реакции или гельминты . Рекомендую дообследоваться: Кал на гельминты методом парасеп трехкратно с интервалом в три дня Jg E - для исключения аллергической реакции
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо спит ночью
8 ответовЗдравствуйте, младенец 6 дней. Днем хорошо спит и кушает. Может спать по 2 часа, сон спокойный. Ночью часов с 11 начинаются проблемы, висит на груди долго, потом вроде засыпает и просыпается, будто сжимается, потом проходит. То кушает опять, то плачет. Все не нравится. Так...
На здоровье ?