Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревожность, паника
11 ответовЗдравствуйте Состояние когда выходишь в город или находишься в торговом центре, на работе в больших компаниях, где на тебе сконцентрировано внимание накатывает резко сильная паника, тревожность, потливость, легкое головокружение, ходьба начинает быть шаткой, качает из...
Здравствуйте. А первый приступ случился в какой то конкретной стрессовой ситуации или совсем на пустом месте?? Судя по описанию, очень похоже на панические атаки или агорафобию..которая часто начинается именно в людных местах и точках пристального внимания… ((Тело вдруг решает, что вокруг опасно, включает режим спасения, хотя разум понимает всё нормально!Сердце колотится, бросает в пот…ноги ватные это все классика(( Обычно такое стартует после периода хронической усталости, недосыпа, гормональных качелей или подавленной тревоги, которую вы не замечали…наверняка что-то из этого ведь предшествовало? Не запирайте себя дома, это усилит болезнь(((Начните выходить буквально на 5 мин к подъезду, без цели. Дышите медленно носом, выдыхайте ртом втрое длиннее..Держите в сумке холодную воду и кислую конфету!это отвлекает тело(( Когда качает, сядьте на корточки или обопритесь на стену, дайте ногам почувствовать опору. Запишитесь к психотерапевту очно, это лечится когнитивно поведенческой психотерапией и иногда лёгкими таблетками на пару месяцев.
Редкий пульс
1 ответЗдравствуйте.Мне 67 лет.Военный пенсионер.В госл. им. Вишневского 2001 год операция АКШ-хирург М.И. Шумилов. До сих пор живу спасибо ему большое. Постоянно принимаю таблетки Метопролол 25 млг утром и 25-вечером,эналаприл 5 млг утром и 5-вечером,Аторвастатин 10 млг,...
Здравствуйте, Евгений. Резко метопролол отменять нельзя, уменьшите его дозу до 12,5 мг только утром.
Разрыв мениска
11 ответовЗдравствуйте! Раньше занимался тяжелой атлетикой, побаливали колени последние годы. Недавно сделал МРТ и оказались разрывы заднего рога медиальных менисков на обоих коленях. Боли не очень сильные, хожу без хромоты. В связи с тем вопросы: - Нужно ли срочно делать операцию или...
Здравствуйте. Нужно видеть весь текст описания МРТ и знать степень разрыва 1-2 степень лечится консервативно , 3 я степень - оперативно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понятное поведение
1 ответЗдравствуйте. Моей кошке 1,5 года. Не стерилизована, не рожавшая, и котика не было. В планах сделать стерилизацию. Но её поведение, мне не приятно. Изначально как бы загуляла. Холила, мяукала, ласки постоянно просила. Но после этого дня три успокоилась. Вела себя, как обычно....
Спокойно сдайте анализы и проводите стерилизацию
Брадикардия
21 ответДобрый день! Две кардиограммы от апреля и сентября показывают синусную брадикардию. Так как наследственность у меня не очень (мама с такой же болячкой носит кардиостимулятор, мамин отец умер от сердечного приступа), решила сделать холтер. Общее состояние - постоянная...
В молодом возрасте это нормальное давление.
Не могу скорректировать сахар
5 ответовЗдравствуйте! У меня сахар утром 18, днем 22. Гликированный 11,9. Жила много лет на протафане, максимум сахар 13. Пришлось отказаться от метформина и глибомеда, поскольку почки СКФ=130. По рекомендации врача перешла на Новомикс (22+22), сахар высокий, 13-20. Дальше пробуем,...
Дополните ответ, постараюсь Вам помочь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно болит стопа
5 ответовДобрый день! Вчера пришла с работы (понедельник 16.02) чуть ныла внешняя часть левой ступни выше пятки (на фото отметила). Ночью боль стала сильнее, появилось пульсирование. Утром появилась небольшая опухлость и покраснение (на фото). Боль в горизонтальном положении ноющая....
Здравствуйте! Скорее всего имеем дело с воспалением сухожилий и связок стопы .Отсюда боль и отек . Причина: физические перегрузки В таких случаях обычно рекомендуют : - дообследование узи+ рентген; либо мрт - ограничение нагрузок и движений в стопе ,провоцирующих болевой синдром. -иммобилизация сустава в ортезе до 3-4 недель -приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие ,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол ) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -миорелаксанты (снимает мышечное напряжение,гипертонус,например Мидокалм) - можно использовать физиотерапию – УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение; -витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний (очень важен при восстановлении связок) Всего самого наилучшего!
Подъем давления
10 ответовЗдравствуйте! С октября замечаю, что примерно за неделю и до первых дней менструации появляется утренняя и дневная тревожность, может подняться давление. Сегодня в очередной раз давление поднялось (за пределы 140/90 не выходило) и кружилась голова. Ранее давление могло...
Здравствуйте. Измерять давление необходимо на левой руке. Измерения между 2мя руками будет разница 20-30 мм рт ст. Возможно данные скачки связаны с вегето-сосудистой дистонией. Необходимо курсом Магне в6 2 таб 3 раза в день 1 мес. Успокоительное тенотен или афобазол 1 мес. Берегите себя, рада вам помочь обращайтесь?
Шея болит уже более 10 лет, лечу давно, и безрезультатно, очень помогала ходьба, и особенно бег 2-3 раза в неделю по 1 часу, сейчас появилась острая боль в мышцах шеи справа от уха до плеча, в шее что-то щёлкает при движении, есть повышенное давление. МРТ сделал 1 год назад,...
Здравствуйте, рекомендую Нимесил порошок по 1пор. 1раз в день 5 дней Омез по 1 кап. 2 раза в день 5 дней Алфлутоп по 2мл в/м через день, 10 инъекций Вит В1 и В6 по 2.0в/м 1 раз в день чередуя, 10 дней Дексаметазон курсом по 4мг в/м 2 раза в день 5 дней, потом по 4 мг 1 раз в день 5 дней и потом прекращаете инъекции Исключить подъёмы тяжестей 1 мес Регулярно ЛФК, наклоны головы вперед, назад, в стороны, 15-35 повторений с сопротивлением и без, по 3-5 подходов в день, 2 раза в неделю, особый акцент на задние мышцы шеи! ЛФК начинаем со 2го дня лечения!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Дочке год и месяц, заметили ноги х, пошли к ортопеду, выяснилось что вальгусная установка обеих голеней, но правая больше кривит. Назначен массаж нижних конечностей, ходьба по ступенькам, дома в носках, на улице в анатомической обуви, только твердый задник....
Здравствуйте, здесь все подробно о правильных упражнениях - http://doclvs.ru/medpop2/lfkpesvalgus.php К вашему лечению добавил бы, электрофорез с кальцием на голени. Если заниматься в системе, то эффект будет.