Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх остановки сердца
12 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста такой вопрос, с две недели назад заболело сердце как временами покалывание или прострелы непонятно, сходил к врачу сделал ЭКГ, узи сердца, все в норме, но иногда еще прострелы бывают, на фоне этого выработалось как с неделю уже страх...
Здравствуйте. Если все анализы и обследование в норме, тут речь о межреберной невралгии вероятно, психосоматическом симптоме, на вашу тревожную личность наложившись, произошло такое состояние, бывает на фоне переутомления, стрессов и так далее. Нужно работать над позитивным мышлением, основное лечение это психотерапия и дыхательные техники. Можно лечить состояние немедикаментозно. Обратитесь к психотерапевту для проведения психотерапии. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, спокойное в обычном темпе, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Вызвает страх, отвращение
1 ответЗдравствуйте! Мне 18, я девушка, у меня есть мч. Помогите разобраться, что это. Упоминание о групповом сексе, случайные кадры с ним же или рассказы людей об этом вызывает страх, панику, отвращение. Даже сейчас пишу об этом и слабость в ногах, сердцебиение и паника легкая...
Анна, помочь можно, но корни Ваших страхов уходят глубоко в психику, точнее - в детство, Если хотите могу помочь Вам консультациями: по телефону, скайпу, в личной переписке, - информация на сайте в моей анкете.
Страх и тревожность
1 ответЗдравствуйте. С 23 лет где то началось не очень легко было ездить в автобусе на работу. Ощущение было как будто тошнит. В других автобусах всё нормально.после была авария лёгкая.и боялась ездить в машинах. Сейчас с мужем более менее езжу ,а вот в автобусах и чужих машинах...
Здравствуйте. Вам необходима терапия с психологом и лечение медикаметозно длительно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный страх давление
52 ответаДобрый вечер! Не знаю что делать, обошла всех врачей, сдала кучу обследований. Ничего толком не ясно. Пачками ем метопролол, корвалол, фенибут, фенозепам. Давление скачет до 150 на 103 при моем 110 на 70, пульс 115. Всю трясет, скованность, руки немеют, страх слабость ,...
Если вы обследовались у врача кардиолога и он исключил проблему то лечить вам следует невроз. Вариант лечения в моем ответе выше.
Страх,бешенство, фобии
9 ответовЗдравствуйте. Очень страшно, ничего не могу с собой поделать. Меня пол года назад (185 дней) поцарапал кот, и я слетела с катушек.сначала я не придала этому значением, а потом как начиталась в интернете. Теперь Каждый день я думаю лишь об этом. О бешенстве. Прокручиваю...
Ралина, здравствуйте! Вам следует обратиться к врачу-психотерапевту. Вам назначат противотревожные препараты и у Вас всё пройдет. Препараты отпускаются по рецепту. Пока можете купить афобазол и приринимать его по 1 табл 3 раза в сутки + магне В6 по 2 табл на ночь. Уже инкубационный период прошел, да и бешенством так не заражаются. Можете успокоиться немного.
Тревога, озноб, страх
7 ответовЗдравствуйте! Мне 24 года Был период затишья, а сейчас снова, проснулась от паники, давления 160 на 120, туманного состояния и озноба. Ощущение тошноты, комп в горле, нехватки воздуха. Вызвала скорую, сделали кардиограмму, сказали всд. Днём опять повторяется такое, сидела и...
Здравствуйте! Если со стороны неврологической системы все исключили, гормоны щитовидной железы, ферритин и витамин Д в норме, то в таком случае мы можем думать о тревожном расстройстве. Основная терапия - антидепресаанты группы СИОЗС (пароксетин, сертралин, эсциталопрам), так же хочется добавить, что антидепрессанты не всегда удаётся подобрать с первого раза. Параллельно нужна психотерапия(изменение образа мышления), чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями, в частности с данными ситуациями. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давление страх измерять
10 ответовУ меня 34 неделя беременности, раньше после стресса были панические атаки однажды измерила давление оно было 154/90 и с тех пор у меня страх измерять давление, прям накатывает разгоняется пульс, на приеме у гинеколога всегда высокое, 140.150 , я даже дома боюсь мерить , в 1...
Доброго дня.. Ознакомился с Вашей ситуацией. Можно дополнительно принимать "глицин" по 1 таб х 3 раза в сут неделю( он разрешен беременным и способствует стабилизации АД ). Также = надо обсудить с лечащим врачом-гинекологом вопрос применения малых доз бета-блокаторов ( например небилет 1.25 мг в сут ) ... ОНИ НЕ РАЗРЕШЕНЫ В ПЕРВЫЙ ТРИМЕСТР БЕРЕМЕННОСТИ ТОЛЬКО...Можно конечно попробовать!!( но с одобрения лечащего гинеколога)
Страх потери мамы
36 ответовЗдравствуйте.Я Маргарита,34 года.Сильный страх потери мамы одолел меня последнее время.Из-за этого плачу,не могу заниматься собой.Все мысли о том,как ей помочь,чтоб она выздоровела и была счастлива.Из-за этого забиваю на себя.В итоге несчастны все. Маме 70 лет,она себя плохо...
Это переключение. Ещё нежелательные мысли можно нейтрализовать позитивными мыслями. Вы просто начнёте мыслить в другом ключе.
Страх за здоровье ребенка
13 ответовСильный страх за сына, что не дай бог проявится какая то болезнь. Да будет звучать глупо, обращалась к картам таро. Одна девушка говорит все хорошо по картам только ребёнок по своему будет смотреть на мир, а другая девушка сказала что все плохо и нужно срочно вмешиваться и...
Здравствуйте, Вы утратили чувство безопасности и спокойствия, доверия к себе и тревога полностью поглощает Вас, а Вы подчиняетесь ей, но, и транслируете ребёнку свою тревогу! 1. есть причины, которые вызывают и поддерживают этот тревожный фон: например, Вы боитесь оказаться в той ситуации, когда Вы узнали, что с ребёнком и боитесь именно ЭТОГО чувства в тот момент и пытаетесь защитить себя через этот повышенный контроль. 2. это может оголять Ваши установки и убеждения относительно роли матери - например, если ребёнок заболеет, то какой тогда я буду матерью - плохой! а это багаж установок и убеждений, с которым предстоит работать. 3. даже у этой тревоги ЕСТЬ вторичные выгоды и Вы можете их сейчас не осознавать, но тем самым они и подстегивают Вас поддерживать этот фон тревоги, чтобы не сталкиваться с тем, что Вас ждет, когда Вы отпустите её!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Риск преэклампсии и страх
69 ответовСобственно вопрос. У меня страх тонометра. До этого измеряла только механическим , сейчас автоматом (сегодня первый день) , но каждый раз у меня начинается паническая атака при измерении. Сейчас измерила много раз. Сначала было 134/75, другая рука 142/75. К концу измерений...
Здравствуйте Нет, не говорит о риске преэклампсии В таких случаях, чтобы понять необходимость приёма допегита до проведения суточного мониторирования давления рекомендуют вести дневник измерения давления(не рекомендуют часто измерять, достаточно утром и вечером,соблюдая правила измерения) Вероятнее всего повышение цифр в данном случае обусловлено повышенной тревожностью Чтобы начать терапию допегитом нужно иметь регулярное стабильное повышение давления выше 140/90