Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В том году увидел ужасающую сцену убийства из фильма <<Детская игра>> - 1990 года выпуска. Страх и тревога нарастали постепенно. И в один момент это все вырвалось. Вот, если ничего не изменится, в феврале будет уже год, как эта... даже не знаю что это. В сцене происходит...
Здравствуйте. Поработайте с психологом или психиатром очно, возможно потребуется гипнотерапия. Попейте пока Фенибут или Грандаксин 1-3 месяца.
Всем добрый вечер! Вчера уже писала вопрос на похожую тему , сегодня решилась на антидепрессант (селектра + тералиджен) и стало только хуже. Тревога просто бешеная, панические атаки, но это все терпимо, самое ужасное - дереализация, отчужденность от мира, отсутствие аппетита...
Здравствуйте. Вы связывались с врачом по поводу ухудшения состояния после начала приема? Это очень важно сделать, чтобы скорректировать лечение. То что Вы описывайте это сильная начальная реакция на АД, к сожалению так бывает, тревога временно усиливается. Это не шизофрения и не психоз, а крайняя степень тревожного расстройства с навязчивыми мыслями. Ваш мозг просто истощен и выдает такие страхи. Вы не сходите с ума, это лечится. Прямо сейчас главная задача пережить этот острый период. Попробуйте технику заземления смотрите на пять предметов вокруг называйте их про себя дотрагивайтесь до четырех чувствуйте текстуру слушайте три звука ощущайте два запаха один вкус. Это помогает вернуться в реальность. Не боритесь с мыслями пусть они будут как фоновая музыка которую Вы не слушаете. Обязательно заставляйте себя пить воду и есть что то легкое например банан или йогурт. Вам нужно время и поддержка врача.
Здравствуйте! Возникла проблема сильной привязанности к человеку. Мы взаимодействовали в течение полугода - то пересекались, то переписывались по официальным вопросам, изредка на более дружеские темы. На данный момент возможности общения сократились практически до нуля - мы...
Здравствуйте! Привязанность к человеку, особенно когда он оказывает значительное влияние на вашу жизнь, может быть очень сильной и болезненной. Однако, с этим можно справиться и найти способы двигаться вперед. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь: 1. **Принятие эмоций**: Позвольте себе почувствовать грусть и разочарование. Эти чувства естественны в такой ситуации. 2. **Разговор с близкими**: Поделитесь своими переживаниями с друзьями или родственниками. Поддержка со стороны может облегчить ваше состояние. 3. **Фокус на себе**: Постарайтесь направить внимание на свои интересы и хобби. Продолжайте развивать свои увлечения, даже если сейчас нет желания. 4. **Планирование дня**: Создайте расписание, включающее небольшие задачи и цели. Постепенное выполнение этих задач поможет вернуть чувство контроля. 5. **Физическая активность**: Занятия спортом или просто прогулки на свежем воздухе могут значительно улучшить ваше настроение. 6. **Профессиональная помощь**: Если чувство безысходности не проходит, обратитесь к психологу. Профессиональная поддержка может быть очень эффективной. Помните, что расставания и перемены – это часть жизни, которая помогает нам расти и развиваться. Постепенно боль утихнет, и вы сможете вновь наслаждаться жизнью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
6 лет ходил в очках правый -6,0 -3,0 30 левый -5,5 -2,0 165 с таким рецептом 2 очков сносил горя не знал, очередной раз пришел заказать очки и у них появились новые очки с технологией фотохрома они проверили глаза и на левом глазе изменили я 165 на 147 и сказали так будет...
Здравствуйте! Обратитесь в оптику с рецептом и очками для проверки на диоптриметре, действительно ли очковые стекла соответствуют рецептурному бланку. Новая оптическая коррекция подбиралась вам? В кабинете доктора в ней было комфортно ??
Дарья феварин и лечение
18 ответовЗдравствуйте вы помните меня Вот уже в дозе 200 я пью феварин. Начинала его с 1 июня… Тревога то ушла, но остаётся дереализация Деперсонализация прошла своё тело ощущаю, в зеркале узнаю Я сейчас в декрете и нет помощи с ребёнком… может ли быть от этого дереализация??? И...
Дарья, здравствуйте! Давайте посмотрим на это с другой стороны: Вам стало получше уже. Стоит еще чуть-чуть подождать и эффект еще раскроется сильнее. А сейчас у Вас самое тяжелое время: супруг в больнице, Вы с ребенком, он еще очень маленький. До 1 года с ребенком тяжелее всего. Поэтому нормально, что Вы устаете. Сонливость может быть и от препарата и от депрессивного компонента, плюс Вы реально устаете. Так что в этом нет ничего страшного. Из-за сонливости и усталости Вы можете плохо помнить события дня, тем более, что они, видимо, очень похожи.
Здравствуйте!Меня зовут Денис 20 лет. Долгое время меня мучает мое состояние , с 15 лет. Проявлялось это в : Деперсонализации, уменьшение яичек , мышечной массы, роста волос на лобке а также общего ощущения от мировосприятие мир стал во много раз тусклым и серым. Все это...
Здравствуйте, ваша проблема сугубо психиатрическая и эндокринологического, по неврологии тут ничего нет. Дообследуйтесь у эндокринолога, уролога и психотерапевта
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Искажение зрения
5 ответовДобрый день,ситуация следующая:были мигрени несколько дней(без ауры,бывают и с аурой,в том числе зрительной)после того,как прошли,заметила,уже как пару дней,что,когда не фокусируюсь четко на тексте,текст как бы искажается,но не только текст,а любой объект,и даже...
Здравствуйте. Возможно есть спазм аккомодационных мышц и тп. Нужно оценить остроту зрения и рефракцию на обычный и на широкий зрачок. Измерить внутриглазное давление, а также осмотреть глазное дно ( диск зрительного нерва, сосуды сетчатки и, непосредственно, саму сетчатку). Поэтому очный осмотр здесь необходим.
Дереализация
23 ответаДобрый день! В 2021 году работал по найму и начал испытывать жуткий стресс. Каждый вечер выговаривался своей девушке о проблемах на работе, но не увольнялся до последнего. Когда уволился, понял, что мир уже не такой, каким был. Я потерял любые эмоции, а сейчас живу, как на...
Выход лишь один, найти другого психиатра, в частном центре, онлайн. Потому что врач должен всегда действовать только в интересах пациента.
Ребенок 10 мес. Недавно обнаружили нарост кожи, на ощупь он твердоват и напоминает немного мозоль. Так же есть краснота и воспаление. Мажем 5 день банеоцином и ванночки с ромашкой. Не помогает. Красноты стало меньше, но как будто изменений нет. Выделений нет, запаха...
Здравствуйте! Профилактически проиивоглистные препараты не применяют, особенно в таком возрасте. Рациональнее провести обследование на глистную инвазию - утренний соскоб на энтеробиоз, кал на яйца глист 3жды с интервалом 72 ч. Что касается образования- конечно, нужно фото, а лучше очный осмотр. Есть ли проблемы со стулом у дочки?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
долго с парнем в отношениях всё было хорошо, были где то недопонимания но опять же всё решали вместе, были хорошие эмоции и чувства.. и тут резко я начинаю загоняться а правда ли у меня сильные чувства к нему и не пропали ли они? на фоне этого я начала плакать и...
Не представляю, как можно перестать плакать, если грустно и хочется плакать. Пройдет, когда эмоции будут прожиты. Сроки у всех индивидуальны. Но это пройдет, просто понаблюдайте и не отчаивайтесь.