Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт, давление, тремер, пульс
12 ответовДобрый день, я всегда занималась спортом дома, никогда особо не контролировала свои показатели, пульс, давление... 2 месяца назад мне стало становится не по себе, сначала просто головокружение, потом начался после тренировок тремер и повышаться давление. Так же это происходит...
Здравствуйте, у кардиолога обследование проходили?
Вапорищация геморроя и спорт
2 ответаЗдравствуйте.мне 20лет.была проведена вапоризация геморроидальных узлов.(три внутренних и один наружний второй стадии).месяц назад. Иногда появляются ощущения немного ,но врач сказал все удалено(рубчик остался небольшой) . раньше были запоры ,если так можно назвать ...задерка...
Вечер добрый, Евгения. Спустя месяц ограничений нет. Можно и ванны и даже баню. По физ нагрузке тоже и кегелю противопоказаний нет
Спорт после перелома предплечья
4 ответаРебенок 6 лет. 13 июля 24 года перелом предплечья со смещением. Гипс два месяца. 14 сентября сняли гипс. Далее реабилитация 2 недели. В детский сад уже вернулся. К Занятиям в бассейне вернулся. Получается с момента перелома прошло ровно 4 месяца. Можно ли возвращаться к...
Здравствуйте. Можно приступать. Но тренера предупредить о перенесенной травме. Сейчас нужно постепенно восстановить спортивные навыки, не спеша, со страховкой. Иначе возможна повторная травма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы крови и спорт
32 ответаЗдравствуйте . Я сегодня задавал подобный вопрос , но теперь меня другое интирисует анализ скину. У меня гемоглобин граничной нормы но я планирую плотно заняться спортом тренажёрная зал 3 раза в неделю +кардио по программе у меня тренировки ну не на профиональном уровне но на...
здравствуйте занятия спортом вам не противопоказаны, да, вероятнее всего, гемоглобин подрастет компенсаторно из-за увеличенного потребления тканями кислорода. но это не патология и лечить это не нужно. не переживайте) соблюдайте достаточный питьевой режим. всего хорошего, будьте здоровы!
Здравствуйте. У меня была замершая беременность, месяц назад. Делали вакуум, через месяц пришли месячные очень обильные много крови и никак не останавливаются. Врач прописал Ярина плюс. Нужно ли мне принимать этот препарат или гормональный фон сам выровняется? Я активно...
Добрый день! Надо сделать узи гениталий и посмотреть полость матки, чтобы не было плацентарного полипа
Проблемы с коленями, спорт
5 ответовДобрый день. Мужчина, 36 лет, без хронических заболеваний. Полгода занимается плотно бегом. В подростковом возрасте также бегал, имеет разряд. Стали беспокоить колени. Боль не во время бега, а когда долго сидит в спокойном состоянии. Нужно расходиться. Также бывает резкая...
На период лечения отказ от бега, потом постепенное наращивание нагрузок. Если снова заболит, уже пробовать не нужно. Идите в бассейн или садитесь на велосипед.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Критические дни и спорт
9 ответовДобрый день! С 7.03.2026 села на диету, в питание присутствуют и жиры и белки и углеводы ккалорий в день не меньше 1400 при весе 56, росте 152 и возрасте 22. За неделю сбросила 2 кг. 14.03.2026 после тренировки начались небольшие выделения светло красного цвета. Выделения...
Поняла Вас, в таком случае несвоевременные кровянистые выделения могут быть обусловлены как и более поздней овуляцией, что в целом нормальная ситуация, так и отсутствием овуляции в цикле, в связи с чем могут быть скудные межменструальные выделения, можно наблюдать за ситуацией и ожидать менструацию, ничего страшного как правило в похожих случаях нет.
Добрый день ! Я снова ипохондричаю … Последние пару тройку месяцев я стала ощущать по несколько усиленных толчков и дыхание сбивается , очень неприятно в груди , по 3 - 4 подряд , в дни менструации . В этом месяце было и в менструацию , и вне ее , в спокойном состоянии . Это...
Здравствуйте! Подобные ощущения (усиленные толчки) обычно возникают на фоне развития экстрасистол. Учащение сердцебиения при минимальной физической нагрузке, экстрасистолы действительно может быть на фоне детренированности и наличия анемии. При подобных значениях гемоглобина и ферритина очень часто встречается учащение сердцебиения. Обычно, при нормализации уровня гемоглобина и ферритина ЧСС приходит в норму, и физическая нагрузка переносится легче. Вам не назначали лекарственные формы железа (гемаплекс является БАДом)? На ЭХО-КГ сократительная способность сердца хорошая. Фракция выброса в пределах нормы. Клапаны функционируют. Пролапс митрального клапана 1ст обычно не влияет на работу сердца и рекомендуют только наблюдение. Расширения полостей и утолщения стенок сердца нет. Признаков сердечной недостаточности нет. Эхо-кг без патологических изменений
Спорт при эндометриоидной кисте
3 ответаДобрый день. Подскажите, можно ли заниматься спортом при наличии эндометриоидной кисты (размер 1.09*0.97*0.81см)? Или лучше сначала удалить кисту, поскольку нагрузки бывают значительные?
Здравствуйте, не волнуйтесь киста маленьких размеров, она не должна лопнуть и не является противопоказанием к физическим нагрузкам. Обычно при таких размерах тактика изначально не хирургическое лечение, а гормональная терапия препаратами диеногеста ( Визанна, Зофрилла)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт при болезни Лайма
5 ответовЗдравствуйте. 2 недели назад меня укусил клещ. Сегодня вокруг укуса появилось большое красное пятно , врач назначил Доксициклин 2 раза в день , 2 недели. Никаких симптомов, кроме пятна , не чувствую, прием антибиотиков начала. 2 вопроса : 1. Купила Доксициклин фирмы Озон...
Здравствуйте! Нет смысла, дешёвые препараты как правило нет смысла подделывать, антибиотики обычно работают хорошо Спокойно продолжают тренировки, обычный ритм жизни не должен сбиваться, так гораздо проще всё пережить