Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стрессы, психологическая усталость
16 ответовДобрый день! Если после сильных стрессов ощущение полного опустошения и усталости .Что делать? Как вернуть быстрее прежнее состояние? Ощущение, что жизнь остановилась, усталость, апатия. Не могу сказать что я в депрессии, но хотелось бы быстрее вернуть прежнее состояние....
Наталья добрый вечер! Если Вы не чувствуете в себе сил и чувствуете опустошение Вам необходимо обратиться к психотерапевту за помощью и консультацией. Это можно сделать он-лайн. Лучше это конечно делать очно. В таких случаях очень помогает когнитивно-поведенческая психотерапия. И прием медикаментов.Также Вам поможет прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от стресса», дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу. И по возможности необходимо обратиться к психотерапевту и начать занятия когнитивно-поведенческой терапией. Ведь именно этот вид психотерапии помогает в первую очередь при депрессии и наличия тревожных расстройств. Данный вид терапии очень эффективен. Данный вид терапии обучит Вас новым навыкам обработки информации и механизмам преодоления стресса. В любом случае Вы должны понимать, что непоправимых ситуаций не бывает. Все можно решить.
Девочка, 14 лет, постоянная усталость
13 ответовДевочка, 14 лет. Жалобы на усталость, отсутствие сил уже в течении года. Сейчас стало хуже, занимается айкидо и становится плохо на тренировках. Частый насморк. Сдали анализы, посмотрите пожалуйста.
Здравствуйте! По анализам повышено число эозинофилов, что может быть признаком аллергии или паразитарной инвазии. Рекомендуется сдать кровь на имммуноглоьулин Е и кал на яйца глист трехкратно по парасеп. Снижен Ферритин, он должен равняться цифре веса ребенка. И снижен витамин Д. Рекомендуется консультация педиатра для назначения лечения, так как лечением детей до 18 лет занимаются педиатры.
Сильная усталость, упадок сил...
2 ответасмертельная усталость, упадок сил, слабость, отсутствие энергии, так же - потеря работоспособности и интереса.., апатия, депрессия, раздражительнось, нежелание что-либо делать, медлительность, нерасторопность..., и пр...неприятности.....
Здравствуйте, сдайте анализ крови на витамин Д, ферритин, ТТГ, св.Т4, глюкозу, холестерин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес, хроническая усталость
14 ответовВес 89, рос 154. Сонливость, усталость, выпадение волос Готова к сдаче доп анализов Расшифруйте пожалуйста анализы, какие отклонения , дефициты. И рекомендации по терапии и восполнению
желательно попринимать препараты витаминов В, например Пентовит или Комбилипен или Мильгамма. Обязательно при приобретении смотреть состав, чтобы был и В-12 и В-9.
Герпес при ГВ
5 ответовКормлю месячного ребенка грудью. Появился герпес на бедре (ранее появлялся многократно, постоянные рецедивы). Как лечиться при ГВ? Можно ли принимать валацикловир и в какой дозе? Опасны ли высыпания при ГВ для ребенка? Нужно ли прекращать ГВ?
Здравствуйте. Герпетические высыпания на бедре при грудном вскармливании не представляют опасности для ребёнка, так как вирус передаётся только при прямом контакте с содержимым пузырьков, а не через грудное молоко. Поэтому прекращать ГВ не требуется. Важно лишь не допускать соприкосновения малыша с высыпаниями, закрывать очаг чистой сухой тканью и тщательно мыть руки после обработки кожи. Ацикловир и его аналоги (валацикловир) во время ГВ использовать можно. Его концентрация в молоке минимальна и не оказывает клинического влияния на ребёнка. Стандартная схема терапии - для валацикловира 500 мг два раза в сутки в течение 7 дней. - для ацикловира 400 мг 3 раза в день в течение 7 дней
Болит грудь не на гв
14 ответовДобрый день, месячные начинаются только по календарю 2.01.2025. Последние 3 дня юрдит грудь и не обычно как на месячные, а прям дискомфорт. И когда пью воду при проглвтывании в грудинка ощущается холод. Я не на гв уже 8 месяцев. Ходила скажем так незастегивая куртку. Что это...
Здравствуйте От переохлаждения такое может быть, да. Также, от изменения уровня гормонов такое бывает (овуляция, менструация, например). При фиброзно - кистозной мастопатии могут быть подобные жалобы. Если симптомы не прекратятся, желательно выполнить УЗИ МЖ на 5 - 10 д.ц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.В последние месяцы испытываю сильную усталость, аппатию, раздражительность, невнимательность, суетливость, просыпаюсь в 3 ночи и не могу уснуть. Проблемы с ЖКТ ( понос- диарея, копрология+ колоноскопия в норме)Что делать? Принимаю Атаракс 25 мг, фенибут, 5 htp на...
Здравствуйте! Сможете пройти тестирование и прикрепить тут результат? Вот по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lqhsepu94b638422997
Постоянная усталость
9 ответовЗдравствуйте. Беспокоит постоянная усталость, быстрая утомляемость, слабость, апатия и плохое настроение. Прошла обследование у эндокринолога, гинеколога, кардиолога, сделала УЗИ молочной железы, органов малого таза, биохимический анализ крови (расширенный профиль). Все...
ОАК у вас нет? посмотреть эритроцитарный росток, чтобы предполагать дефициты витаминов группы В
Головокружения, усталость
30 ответовДобрый день. Подскажите что может быть, продолжительное время испытываю чувствотраспирания головы, усталость, слабость иногда шаткость походки. Сделал МРТ ГМ и сосудов, выявлено локальное неравномерное расширение субарахноидального пространства. Сдавал ОАК с лейкоцитарной...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675 По МРТ патологии нет. Расширение субарахноидального пространства и киста чаще являются врожденными. Это случайные находки на МРТ и симптомов они не дают.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость,тревожность
10 ответовЗдравствуйте. Присутствует нарушение венозного оттока (не выраженное),головокружение,усталость,небольшая тревожность. Нахожусь в перименопаузе. Принимаю циннаризин из-за головокружения,валериану с вит.В6. Пила Стрезам очень болела голова и была как в вакууме. Пока...
Здравсвуйте. Меня зовут Александр Юрьевич , я являюсь специалистом сервиса спросиврача. 1.В какое время лучше принимать магний, если вечером пью циннаризин? Магний обычно рекомендуется принимать вечером, так как он может способствовать расслаблению и улучшению сна. Однако, если Вы принимаете циннаризин вечером, Вы можете попробовать принимать магний утром или в обед, чтобы избежать возможного усиления сонливости. 2.Надо ли мне принимать магний? По результатам прикреплённых анализов , у Вас нет дефицита магния. 3.Как повысить тонус организма, какими витаминами так, чтобы не было возбуждающего нервную систему действия? Витамины группы B (особенно B6 и B12) — они помогают поддерживать уровень энергии и могут улучшить общее самочувствие. Например Врачи могут рекомендовать принимать Нейробион по таб 3р/сутки 1 месяц. Витамин D — важен для общего здоровья и может помочь в борьбе с усталостью.В профилактической дозировке Врачи рекомендуют принимать 2500 ме в сутки 7 капель на 1 месяц.