Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
1 ответС месяц назад у меня появились постоянные панические атаки, аж до вызывания скорой помощи, потеря сна (боязнь(частно бьется сердце)), агрессия и потеря реальности
Здравствуйте! Спите хорошо? Тревога в течении дня есть? 1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону
Панические атаки
2 ответаЗдравствуйте!После ДТП меня подсадили на феназепам, т. К постоянно задыхалась, панические атаки. Выписывали в течении 15 лет. Потом сказали что запретилт.что мне делать?
Здравствуйте. Судя по описанию лечение вам назначено некорректно. В подобных случаях рекомендуют очно посетить врача психиатра, чтобы он провел диагностику и назначил правильное лечение, которое вам подойдёт. Можно не боятся идти в частную клинику, там никто не собирает о вас данные (кроме как для рекламы) и не ставит на учёт.
Панические атаки
6 ответовДобрый день! С недавнего времени от стрессового состояния появились панические атаки, по утрам тошнота, потеря веса, нервозность, сердцебиение, болит желудок, постоянное воонение. Пью фенибуд. Подскаж
Здравствуйте. Необходимо добавить к лечению антидепрессант из группы СИОЗС например эсциталопрам или феварин. С уважением
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
42 ответаНачала болеть поясница, обратилась к неврологу, назначили лечение. Во время лечения не только болела поясница, но и начались панические атаки. Назначение делали три раза. Приложу.
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста назначения. С чем связываете начало боли в спине? Физическая нагрузка, долгая статическая поза, падения, стресс?
Панические атаки / головокружение
30 ответовГод назад были панические атаки , после консультации Невролога был назначен антидепрессант- Эсциталопрам. Принимала ровно год . Панические атаки прошли, головокружение практически тоже , иногда случался откат и головокружение возвращалось . Прикрывалась Атараксом . После...
Здравствуйте. Посещали ли вы психотерапевта?И в какой дозировке принимали эсциталопрам? Просто 50% успеха в лечении панического расстройства это КПТ (когнитивно-поведенческая терапия), 50% это прием антидепрессанта. Просто помимо приема препарата нужно работать с самой личностью, в этом помогает КПТ. Также прием антидепрессанта по показаниям продлевают более 1 года, чтобы закрепить положительный эффект.
Панические атаки.
10 ответовЗдравствуйте. Уже как минимум 3-4 месяца у меня каждый день панические атаки. Одна переходит в другую. Основная причина что я бьюсь заболеть чем то смертельным. Или гератитом и вич. Боюсь порезаться где то задеть что то. Боюсь что со здоровьем может быть что то не то. Одна...
Добрый вечер. Сергей, вы обращались к врачу-психиатру? Получали лечение? Что послужило причиной появления панических атак, на ваш взгляд?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
1 ответупотреблял спиртное вечерами пиво, в длительное депрессии, после вечернего запоя несколько дней, на другой день идут панические атаки 10 лет назад первые были при похмелье, потом пропали, вот за последние разы они усиливаются после алкоголя, выпил пиво утром, отрезвел они...
У Вас сформировалось невротическое расстройство в ответ на употребление алкоголя. Токсическое воздействие на мозг оказалось стрессом. Он "посчитал", что есть угроза для жизни всего организма. В ответ на это он сформировал тревожную реакцию, чтобы быть в готовности "бороться" с угрозой. Теперь Вы ощущаете проявления этой тревоги по поводу, а чаще всего без повода. Но она есть! Если Вы поймете этот механизм, то сами справитесь с ее проявлениями. Если нет, то будет нужна помощь психотерапевта. Не обязательно обращаться в ПНД, можно пройти лечение у частнопрактикующего специалиста – это сохранит Вашу анонимность.
Панические атаки
2 ответаНесколько лет назад начались панические атаки. После курса атаракса все прошло. Атаракс принимал только перед самолётом и перед прохождением МРТ. Полетел в Тайланд, полет перенёс нормально, а потом начались панические атаки, чувство дискомфорта, тревожность, шумы в голове....
Здравствуйте! Понаблюдайте за состоянием, если тревожность не проходит, обратитесь на прием к врачу, и если тревожное расстройство подтвердится, целесообразно назначение антидепрессантов.
Панические атаки
11 ответовДобрый день, подскажите что принимать при панических атаках. С 09.12.2020 болею ковид уже больше месяца , начальная стадия проявилась сразу резкими перепадами давления, бессоницей, перепады в пульсе, пили все лекарства по назначениям . 19.12.2020 по кт поставили 4 % поражение...
Добрый день! Основной метод лечения панических атак- психотерапия. Медикаментозная терапия применяется в качестве дополнения. Вам стоит обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
13 ответовМне 32 . В последние несколько лет, живу в постоянном напряжении. Пару недель назад начала замечать, что появились панические атаки. Да , на внешний раздражитель но все же.
Здравствуйте, по вышеописанными жалобам можно предположить , генерализованное -тревожное расстройство . Необходима очная консультация доказательного врача -невролога и психотерапевта . 1.когнитивно-поведенческая терапия 2. В данных случаях рекомендуют комбинацию антидепрессант плюс транквилизатор. Например : Эсциталопрам ( ципралекс, элицея ) 10мг по 1/4 таб утром 4 дня, затем по 1/2 таб утром 4 дня, затем по 3/4 таб утром 4 дня, затем по 1 таб утром минимум 6-8 месяцев. Тералиджен 5 мг 1 таб вечером неделю , затем по 5 мг 2 раза в день неделю , затем по 5 мг 3 раза в день - 1 месяц с последующей отменой в обратном порядке 3.Гигиена сна : 1. Ложиться спать всегда в одно и тоже время. 2. Не есть и не пить много на ночь . 3. Спать в темном тихом помещении со средней температурой воздуха. 4. Во время сна в помещении должен быть свежий воздух. 5. Подушка не должна быть ни слишком высокой,ни слишком низкой. 6. Спать можно в различном положении, но предпочтительно на правом боку. 7. должна быть свободная одежда, убрать гаджеты перед сном В момент панической атаки можно принять : анаприлин 10-20 мг внутрь ( под контролем давления и пульса , немного снижает )