Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая тревожность
5 ответовЗдравствуйте, было 2е плановое кесарево 6 мес.назад, предыстория, в 2020 году было 1е КС, в беременность ощущала себя хорошо и после первое время тоже, вообще я тревожный человек и зацикливаюсь на чем нибудь, но как правило это были бытовые так скажем моменты, со здоровьем...
Здравствуйте. По вашему описанию это похоже на тревожное расстройство с паническими атаками, а не как опасное заболевание, ведь вы уже прошли обследования, и они это подтверждают. Симптомы вроде постоянного контроля пульса, ощущения работы тела, страха за сердце и усиления тревоги на фоне этих ощущений похожи для тревожное расстройство. После родов действительно есть факторы, которые могли усилить состояние: гормональные колебания, недосып, общее истощение нервной системы. Но важно понимать, что гормоны здесь скорее запускают и усиливают тревожность, а не являются основной причиной. При повышенной тревоге работает замкнутый круг: замечаете телесное ощущение, начинаете его контролировать и пугаться, тревога усиливает физические симптомы, и они, в свою очередь, ещё больше усиливают тревогу. Вы сами очень точно описали закономерность: когда вы активны и заняты, то становится легче. А когда внимание уходит в тело, то состояние ухудшается. Эмоциональный стресс также мог усилить чувствительность нервной системы. Это состояние может тянуться долго, если с ним не работать, но оно обратимо. Основной метод работы - когнитивно-поведенческая терапия, где учат снижать контроль за телом, по-другому реагировать на симптомы и постепенно возвращать обычную активность без избегания. Также рекомендую книгу "Свобода от тревоги" автор Роберт Лихи.
Тревожность
6 ответовЗдравствуйте. С 4 сентября на 15 мг. Ципралекса. Первые три дня было всё хорошо, затем-месяц кошмара: тревожность, тахикардия,панические атаки. После ситуация улучшилась. Осталась тревожность. Но уже неделю тревога сильная, вчера была паническая атака. Подключила...
Здравствуйте, по моему мнению имеет смысл все же выйти на 20 мг, если не будет положительной динамики за 6-8 недель, то менять препарат, можно одним днем перейти на препарат этой же группы, золофт к примеру.
Тревожность и запор
14 ответовПосле смерти близких людей началось тревожное расстройство, началось с цистита и запора, все обследовала по урологии и гастроэнтеролог ии все в порядке, невролог выписала атаракса и карбомазепин, и цистит прошел, а с запорами проблема осталась, психиатр назначил фенибут и в...
Начинать с маленьких дозировки, с постепенным повышением до терапевтических доз
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх,тревожность
9 ответовДоброе утро!У меня были панические атаки,затем постоянная тревожность и страх,назначили ципралекс,пью немного больше месяца.После двух недель приема заметила улучшнюения,но три дня назад поднялось давление,испугалась опять и снова тревожность,может не такая сильная,но...
Здравствуйте. В какой дозировке принимаете? Противотревожный эффект антидепрессантов реализуется в полной мере через 6-8 недель от начала приёма. Нужно подождать. Добавьте гидроксизин: половина утром и днём, целая на ночь.
Тревожность
1 ответВыписали тералиджен. ща пью его по 1 таблетки 3 раза в день. не помогает. могули я увеличить дозировку? Тревожность, какой-то там тик и сплю плохо.
Здравствуйте, дозировку увеличить можно (обычно суточная дозировка может достигать 20-80 мг), но если нет эффекта на 3 таблетках, вероятно дальнейшее увеличение дозировки также не даст результата. Можно заменить тералиджен на атаракс. Обычно начинают с 1/2 таб на ночь, постепенно увеличивая раз в несколько дней на 1/2 таб, дойдя до 1 таб три раза в день, по необходимости. Если симптомы будут сохраняться обычно рекомендуется прием антидепрессантов, например: сертралин или эсциталопрам.
Тревожность
7 ответовЗдравствуйте, в последнее время стала очень мнительной, чтобы не случилось начинаю очень сильно переживать и волноваться по любому поводу. Беспокойство, тревожность, какие-то не понятные страхи……………..
Здравствуйте, Елена! У любой тревожности есть причина. Так называемый "очаг волнения". Нужно разобраться, в причинах Вашего страха, что Вы боитесь, за что так переживаете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
1 ответЧувствую постоянную тревожность, переживаю казалось бы по пустякам, нет желания ничем заниматься, общаться, работать и тд, часто не могу уснуть, срываюсь на близких. Подскажите, что делать?
Добрый день! По описанию есть повод обратиться к врачу, там вам назначат препараты, которые улучшать ваше состояние
Тревожность и страх
10 ответовВ связи с коронавирусом начался страх, тревожность и теперь каждое утро начинается внутренняя дрожь в теле в течении всего дня и периодически сжимается в левой части груди. Не могу с этим справиться уже месяц. Что предпринять, чем себе помочь?
Добрый день, Валентина. Сейчас лучше действительно больше абстрагироваться от ситуации, новости лучше вообще не смотреть, как и ток-шоу на эту тематику. Читайте книги, смотрите фильмы. В интернете можно найти медитации, даже в бесплатном варианте прямые медитации онлайн. В плане лечения можно обратиться к неврологу, если есть такая возможность, чтобы он вам выписал успокоительные, которые в большинстве случаев по рецепту. Без рецепта можно взять персен-форте, глицин-форте, и магнеВ6. Их пить по 1 таб 2 раза в день в течение месяца. Глицин под язык
Зажим диафрагмы и тревожность
2 ответаНачалось все в беременность был сильный токсикоз, отрыжка и изжога (ГЭРБ) неуточненный ,помогал лосек-мапс ,сейчас ребенку месяц и бывают сильные резкие приступы боль локально начинается в середине спины и опаясывает к ребрам к центру диафрагмы , тяжело дышать , стоять и...
Здравствуйте. Тревожность может конечно провоцировать эти состояния. Вы тревожный человек? Так же пройдите тест на определение тревожности А.Бека и приложите скриншот результата
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
1 ответЗдравствуйте, меня недавно начало беспокоить (страх, тревожность, страх смерти, если переживаю стразу начинается мондраж ног, рук, учещеное сердце биение
Катя, здравствуйте. С родителями обсуждали этот вопрос? Стоит сказать родителям и обратиться к детскому неврологу очно. Это состояние тревоги и ее телесные проявления. Для жизни не опасно, но стоит сходить к врачу, чтобы вернуть состояние в стабильное русло.