Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уважаемые врачи. Вопрос такой. Выбрасывает ночью из сна с сумашедшей тревогой и экстрасистолами. Постепенно проходит, засыпаю и опять. Экстрасистол очень пугаюсь. Я мама в декрете, ребенку 1.2, не сплю толком ночами столько же. Просыпается минимум 4 раза за ночь....
Здравствуйте, Оксана! По поводу лекарственной терапии при ГВ лучше задать вопрос психотерапевту. Как психолог могу порекомендовать следующие методы самопомощи: замедленное дыхание (глубокий вдох, выдох в 2 раза длиннее), музыка-релакс, стряхивание напряжения (стоя просто начинаем встряхивать себя руки-плечи-ноги или лёжа на спине поднять руки и ноги и потрясти ими), позволять себе переключиться от роли мамы, сходить с подругами в кафешку, просто прогуляться, сходить в салон, просите помощь по уходу за ребёнком, чтобы смогли поспать. Берегите себя!
Панические атаки.
1 ответЗдравствуйте. Уже неделю не могу спать и днем и ночью. Когда засыпаю меня как будто выбрасывает из сна, накатывает какая-то волна в голове и выбрасывает, я просыпаюсь и так на протяжении часо 3, а потом засыпаю. 1.5 мес назад лежала в больнице обследовалась, д|з здорова. Что...
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. Панически атаки относятся к невротическим нарушениям. Основной метод лечения неврозов – психотерапия
Депрессия, нарушение сна
11 ответов,правильно, ли принимать таблетки-утром-фоуокситин, обед-оамотриджин, вечером-заласта. Беспокоит проблема со сном, утром тревожное состояние. Какие антидепрессанты лучше принимать для улучшения сна. .
Здравствуйте, при тревоге и нарушениях сна более подходящий антидепрессант рокона или сертралин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствие сна
22 ответаДоброй ночи! Малышке 2 месяца, беспокоит её поведение, а именно со вчерашней ночи ребенок стал много бодрствовать ночью с 12 ночи до 7 утра она не могла уснуть, много висела на груди и присасывалась к коже когда была на руках, кормлю исключительно грудью, проблем с молоком...
Насильно будить не Нужно, конечно Просто вставайте и занимайтесь своими делами, пусть будет бытовой шум и ребёнок проснётся сам Постарайтесь сдвигать сны по 10 – 20 минут.
Антидеприсанты
4 ответаВыбрасывает из сна при засыпании несколько раз за ночь, плохое тревожное самочувствие , Это длится периодически по 5-6 дней в месяц,Принимаю Золофт100мг (2года), скажите что делать ? Менятьлечение ?
Добрый день. А почему вы так долго принимаете этот препарат? В целом это может быть от препарата, хотя вы достаточно долго уже его пьёте, и это вряд ли от него. Возможно, проблема в недостаточной дозе, потому что 100 миллиграмм-это минимальная дозировка, и имеет смысл поднять до 150, а также добавить противоревожный препарат со снотворным эффектом на ночь, например атаракс.
Беспокоит боль в шее, между лопатками , отдает в грудь( резко , как покалывание) . Плохо засыпаю, выбрасывает из сна , как будто дыхание перехватывает. В итоге постоянная усталость , разбитость. Что обследовать ?
Здравствуйте. Не отмечают ли близкие храпа во сне у Вас? Какой у Вас вес, рост? Нет ли заложенности носовых ходов, искривление перегородки? !В первую очередь при болях в груди рекомендуют исключить сердечную причину- прохождение ЭКГ + ЭхоКГ (УЗИ сердца) По описанию возможно предположить, что причина носит неврологический характер - остеохондроз шейного или грудного отдела, протрузии и грыжи, а также защемление нервных корешков В таких случаях обычно рекомендуют получить осмотр невролога , пройти МРТ шейного и грудного отделов позвоночника Также постоянная усталость может усугубляться дефицитами- железа, витаминов, нарушениями функции щитовидной железы Для уточнения рекомендуют оценить: -общий анализ крови для исключения анемии, воспаления -ферритин- депо железа, его результат ожидаем более 30. Результат меньше будет говорить о скрытой анемии -витамин Д, не менее 30 -В12 (не менее 300) , В9 (не менее 6,0) -гормоны щитовидной железы- ттг, т4 свободный
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ээг и ЭЭГ сна
1 ответДобрый день. Ээг обычное в норме, а ЭЭГ сна с эпиактивностью. Перед час до ээг сна ребенка в дороге укачало, вырвало и трясло из за этого со слезами. Могло ли это состояние ребенка повлиять на результат?
добрый вечер, нет, то что ребенка укачало не могло быть причиной, у здоровых детей не должно быть эпи активности. Если там по описанию ДЭПД то это не так страшно, если что то другое в описании, то идем обязательно к эпилептологу.
Здравствуйте. В октябре сильно переболела ОРВИ с приемом антибиотиков, в ноябре повторно. Стала часто просыпаться по ночам. В итоге на протяжении уже месяца быстро засыпаю и через пару часов просыпаюсь и не могу уснуть. Очень плохо себя чувствую. Появились боли в мышцах и...
Анна, здраствуйте! Какие-то другие симптомы, жалобы у Вас есть? Тревога, аппетит, настроение и т.д. Если только сон нарушен, то попробуйте попринимать мелаксен 3мг на ночь 2 недели + магне В6 2 табл в течение 3 недель.. Эти препараты без рецепта продаются и они могут восстановить сон. Если же не восстановят, - пойдете на прием к психотерапевту.
Рисперидон
11 ответовЗдравствуйте,около года я принимаю рисперидон 2мг по 1мг утром и вечером,появились проблемы со сном,стал просыпаться около 4 часов утра,решил снизить дозировку и перейти на 1 мг один раз в день. Снижал по 0.5 мг в неделю,перешел на 1 мг в день и со сном стало еще хуже,теперь...
Здравствуйте,самостоятельно снижать дозировку нейролептиков не рекомендуется. Нужно обратиться к вашему лечащему врачу,для корректировки вашего лечения. Уточните свой официальный диагноз. В вашем случае,снижение дозировки не имеет смысла,так как это приведет к еще большему ухудшению состояния. Нужно либо повышать дозировку,либо сменить нейролептик на другой. Опять же после очного осмотра вашего доктора.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу заснуть
1 ответПосле нервного потрясения, вот уже две недели не могу спать. Лежу закрытыми глазами и не могу заснуть. При засыпании сильно вздрагивает сердце, живот, конечности и хочется сделать сильный вдох. Выбрасывает из сна.
Здравствуйте! Пробовали принимать препараты с противотревожным действием, учитывая причину нарушения сна, связанную с перенесенным стрессом?