Проходила диспансеризацию , был повышен холестерин, пересдала с липидной программой , результаты прикреплю , терапевт отправила на узи сосудов шеи. Узист был в шоке что в таком молодом возрасте уже есть такие бляшки , очень напугал что могут быть тромбы . У меня перегиб...
Здравствуйте, на фоне неправильного образа жизни , низкой активности и наследственных моментов может быть ранний атеросклероз, при выявлении бляшек 20-25 % обычно показаны статины для их стабилизации и блокировки программирования атеросклероза, целевое лпнп ниже 1,8 ммоль/л , так же рекомендуют контроль липопоотеина а для оценки наследственной предрасположенности , контроль ттг,т3,т4 для оценки работы щитовидной железы ; обычно подбирают статины по уровню лпнп ; например , розувастатин 10 мг ( крестор, розулип, роксера и т.д ) контроль липидов , аст,алт,кфк через 4-6 нед + коррекция образа жизни .Основные принципы Средиземноморской диеты:
Основа рациона.
Оливковое масло первого холодного отжима,цельные злаки,бобовые,овощи,фрукты,орехи,зелень.
Употребляются реже.
Рыба и птица,яйца,
молочные продукты (в основном сыр и натуральный несладкий йогурт).
Употребляется редко, не чаще 2-х раз в неделю и в небольшом количестве.
Красное мясо,сладости;
Физ .активность 30-40 мин 3-4 р в неделю.