Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышение холестерина и застой желчи
28 ответовПрохожу каждый год медкомиссию все анализы в норме , печень, почки, итд. Тоже в норме , по холестерину повышение, предполагаю что от большого потребления животных жиров , ел их много, занимаюсь спортом постоянно, лишнего веса нет. Анализ крови и мочи в норме , сделал УЗИ...
Андрей , добрый день) Повышение уровня холестерина застой желчи могут быть взаимосвязаны . Рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу для назначения лечения, направленное на решение проблемы застоя желчи + соблблать основные принципы питания при повышенном холестерине в крови: * Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов. * Преобладание в рационе растительных масел. * Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается). * Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место. * Количество соли минимальное. Так же если имеются вредные привычки ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму . И ввести физическую нагрузку в привычный образ жизни . После чего необходимо будет повторно сдать липидограмму , для оценки уровня холестерина в динамике.
Подскажите по результатам анализа
13 ответовСдала копограмму по совету дерматолога. Несколько лет акне. Она посоветовала обратиться к гастроэнтерологу. Рекомендовала питание с высоким содержанием белков и жиров. Помогите рекомендациями для их переваривания. Также сказала что есть проблема на уровне поджелудочной или...
Здравствуйте! По представленным анализам патологии нет. Это не мешает вашему всасывание. Ищите проблему в другом : энтеропатии , Нарушение всасывания, скрининг на целиакию, кал на фекальный кальпротектин
Розовые пятна на животе
1 ответУ мужа появились розовые пятна на животе, сейчас разошлись и на грудь. Не чешутся, не шелушатся, не болят. На ощупь чуть выпуклые, но почти гладкие. Где-то неделю назад сел на диету. Начал есть больше белка, меньше углеводов и жиров. Ходит в спортзал. Работает на химическом...
Добрый день. Нужна либо очная консультация дерматолога, либо качественное фото.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Три недели назад пожаловалась на боли в животе. Сдала ФГДС, УЗИ, кровь - всё в норме. Сдала копрограмму, врач поставил мне диагноз - ферментную недостаточность (много жиров нейтральных, неперевариваемой клетчатки и крахмала в кале), прописал панкреатин на месяц. Возможно ли...
Здравствуйте. Для оценки достаточности ферментов необходимо сдать эластазу кала(сдавать оформленный стул). копрограмма зависит питания, также неперевариемость может возникать из-за быстрого тразнзита жкт, которое может быть не связано с недостатком ферментов.
Хочу набрать весь, но не получается
7 ответовДоброго времени суток! Уже долгое время я хочу набрать вес, но у меня не получается. Подскажите пожалуйста, как можно набрать весь, я много слышал, что помогает прием пищи в одно и тоже время, распределение белков жиров и углеводов. Так же надеюсь на составление меню...
Здравствуйте, Александр. Какой у вас вес и рост? Какой желаемый вес? Что уже пробовали сделать, чтобы набрать массу тела?
Вопрос про железо и витамин А.
8 ответовЗдравствуйте. В 100г чечевицы содержится 6.5мг железа, а 100г пшеничной крупы - 3.4мг. Сколько железа усвоится организмом, если съесть 100г чечевицы? 100г пшеницы? И усвоится ли витамин А из БАДов, если в течении дня употреблять в пищу только сваренную на воде чечевицу и...
Никакие растительные жиры не выполняют функцию животных жиров. Нужно хотя бы сливочное масло, яйцо, сыр, сливки. Нет, не усвоится. Если не будет поступления этих веществ с пищей, то рекомендую капельницы с железом и альбумином.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток! Уже долгое время я хочу набрать вес, но у меня не получается. Подскажите пожалуйста, как можно набрать весь, я много слышал, что помогает прием пищи в одно и тоже время, распределение белков жиров и углеводов. Так же надеюсь на составление меню...
Здравствуйте.По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. ОАК, ферритин, витамин Д смотрели? Гормоны щитовидной железы?
Здравствуйте! Второй раз за время беременности (24 неделя) кал с кровью. В остальные дни все нормально. Предполагаю, что это из-за большого количества мяса, съеденного ранее и нехватки жиров. Кал очень крупный и плотный, повредил стенки прохода. Требуется ли...
Здравствуйте, боль при дефекации или после есть уточните пожалуйста
Полнота в верхней части тела
19 ответовДобрый вечер! У меня такая беда с организмом,неправильное и неравномерное распределение жиров! После двух родов подряд что то нарушилось и теперь все жиры уходят в верхнюю часть тела,а ноги стали худющие! Сейчас придерживаюсь диете,так ноги ещё худее а верхняя часть не с...
Поняла. Вы не переживайте, обследуйтесь. Мы не знаем всей Вашей истории, анамнеза. Однако Вы даёте симптомы, которые заставляют нас двигаться в определённом направлении. То, что у Вас нет жалоб и это хорошо. Теперь следует дообследоваться, и если будет необходимость - получить лечение. Скорейшего восстановления!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание при наборе веса
2 ответаЗдравствуйте, похудела с 63 до 50 кг при росте 170, начались проблемы с критическими днями,врач сказал , что недостаточно белка и Жиров,нужно поправиться, хотела бы проконсультироваться насчет питания ,если мне нужно набрать немного веса и я также буду заниматься в зале,...
Здравствуйте.