Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я последний время очень быстро набираю вес. И я ем всего два раза в день и не так уж много и сладкое тоже не ем . И работа у меня не сидячая .Анализы на щетовитку сдала и всё норм, врач эндокринолог сказал что у меня нет проблем в щетовитке. Пожалуйста...
Добрый день. Причин набора веса несколько. Чаще всего связаны с образом жизни, низкой физической активностью, неправильным питанием, нарушением сна, наличием стресса. Чтобы разобраться, влияет ли питание, рекомендуется вести пищевой минимум 5-7 дней и оценить рацион. Набор веса преимущественно происходит при переедании, ночных приемах пищи, частых перекусах, неправильном соотношении БЖУ. Но также недоедания можнут вести к набору веса. Нулен баланс. Рекомендую консультацию диетолога по коррекции питания. Либо повести дневник в приложении. Посмотреть и оценить полученные данные КБЖУ.
Когтя остаюсь одна я постоянно ем, все что найду, причем это не физический голод, а психологический больше. С утра я просыпаюсь сразу уставшей и проявляю агрессию по отношению к близким, потом себя корю.
Здравствуйте. Если у вас некомпенсированная анемия, не леченный железодефицит - отсюда и ваша постоянно усталость.
Почти не ем и толстею
52 ответаДобрый день. У меня всегда был небольшой дефицит калорий. Ела всегда правильно , т.к.есть срк от тревожного расстройства, но в туалет пардон ходила хорошо. В декабре болела ковидом, пила антибиотики. Потом Новый год и много сладкого и встал кишечник . Запоры ! Что для меня не...
Здравствуйте. Рост какой? С циклом нет проблем?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже несколько лет ем муку чувствую что это пагубно влечет на организм но ничего с этим сделать не могу бывает ночью встаю съем даже две три становится легче и засыпаю а так не могу заснуть и днём аж треснет хочу муку поем ложки две три и потом спокойно занимаюсь делами
Здравствуйте! Тяга к необычным блюдам- может быть симптомом анемии , дефицита железа. Проверяли когда-то общий анализ крови и ферритин?
Ем во сне, особенно сладкое
20 ответовЗдравствуйте! Я ложусь спать около 00.00 и встаю 08.00. За ночь просыпаюсь примерно 4 раза и каждый раз ем. Пробуждения эти длятся точно не более 15 мин (даже меньше), я их помню (первый достаточно хорошо, остальные смутно, но помню). Ем я что-то быстроуглеводное...
Здравствуйте. Ночные переедания это обязательная консультация психотерапевта. Для эндокринолога сдать кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, трансферин, витамин Д, пролактин с макропролактином, липидограмму, глюкозу, Гликированный гемоглобин, АЛТ, АСТ, билирубин общий.
Я всегда 153/36. В прошлом году была 38, при том, что практически не ела. Никогда не пыталась худеть. С недавнего времени решила набрать и стараться есть больше. Я стала считать калории. Стала пытаться полноценно есть как можно калорийные продукты. Но, когда я плотно ем три...
Здравствуйте, есть ли у вас какие-либо хронические заболевания? Проходили ли вы какое либо обследование?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не ем рыбу. Нужно ли чем-то заменять?
37 ответовЗдравствуйте. Я мужчина. 28 лет. Ни разу в жизни не ел рыбу и морепродукты. Не переношу даже запах. Беспокоюсь, что это повлияет сильно на сосуды. Нужно ли чем-то заменять рыбу? И опасно ли, что я всю жизнь рыбу не ем? И хотелось бы спросить, нужно ли обследоваться на...
Здравствуйте Ничего страшного не будет , организм компенсирует недостаток каких-то микроэлементов из других продуктов. Принимаете какие-то витамины?
В первом триместре с 18.11.2025 по 17.01.2026г. Получается 2 месяца пила Вит Д 10000 ЕМ каждый день по назначению гинеколога . Как это может отразится на состоянии ребёнка . Сейчас 13 недель 2 дня . Сходила к другому гинекологу , она сказала что это может плохо повлиять на...
Нет, не волнуйтесь, в плаценте витамин Д не оседает и ее никак не повоеждает Все показатели в норме, витамин Д можно продолжить в профилактической дозе 2000 МЕ
СРОЧНО!!!! У меня началась сессия и к сожалению я учусь в другом городе. Я плохо перенешу дорогу, в плане того что все время волнуюсь за то как пройдет поездка и т.д. На основе этой нервозности меня начинает тошнить очень сильно, следовательно ничего не ем. А когда пытаюсь...
Из капелек, которые трудно найти, но они работают- Нотта. Вещь!!! Ищите в Максавитах.Можно попить новопассит в сиропе. Послабее, но тоже хорошо. На афобазол лучше и не глядеть- это транквилизатор и толку от него не будет- только вред.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что означает низкие показатели Мочевины (венозная кровь) 1.4- ммоль/л при указанных нормах2.6 - 6.4
1 ответЗдравствуйте. Зачастую чувствую себя разбитой, ленивой и часто тревожной.
Добрый вечер! Ничего не значат. Мы смотрим только на повышенные цифры.