Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Все время переживаю за детей, особенно, когда они болеют.Как от этого страха избавиться?
Беспокойство за детей – это естественное чувство для родителя, но если тревога становится постоянной и изматывающей, важно с этим работать. Что может помочь: Разделите реальную опасность и тревожные мысли Попробуйте спрашивать себя: «Есть ли реальная угроза прямо сейчас или это мои страхи?» Если ребенок уже получает необходимое лечение, тревога не поможет, а только истощит вас. Ограничьте поиск информации в интернете Поиск симптомов в интернете может усилить страх. Лучше доверять врачам, а не читать пугающие статьи. Контролируйте дыхание и расслабляйтесь Практики глубокого дыхания, йога или медитация могут помочь справляться с тревожностью. Переключайте внимание Когда тревога накатывает, займитесь чем-то полезным – почитайте, погуляйте, отвлекитесь на хобби. Работайте с негативными мыслями Вместо «Ребенок заболеет, и случится что-то страшное» попробуйте мыслить так: «Я сделала все, что в моих силах, он поправится». Обратитесь за поддержкой Разговор с психологом поможет разобраться в причинах тревожности и научиться справляться с ней. Если тревога мешает жить, стоит работать с ней глубже, возможно, через терапию. Вы не одиноки в этом, и с тревогой можно справиться!
Онемение парастезии, чувство страха
19 ответовДобрый день, уважаемые доктора! Помогите, уже несколько месяцев ухудшается самочувствие. Парастезии и постоянное чувство страха, забывчивость, слабость в конечностях. Чувство онемения лица поочередно , то одна сторона, то другая. Чувствительность не теряется. Постоянные...
Здравствуйте,ваши жалобы вполне могут быть проявлением депрессии,но все же, обязательно нужно исключить проблемы с гормональным фоном и сделать МРТ головного мозга
Здравствуйте, периодически начала замечать за собой нервное состояние. То есть внезапно руки начинают дрожать, сердце бьётся быстрей и чувство страха, что не успею, даже если времени ещё много. Из-за этого начинаю писать/рисовать/ делать что угодно быстрее. Обычно проходит...
Добрый день. Это невротические проявления. Достаточно стандартные для невроза, но хорошо было бы все-таки показаться очно психотерапевту или клиническому психологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная реакция на испуг
6 ответовДобрый день, несколько дней назад на парковке дочь увидела на подголовнике маску черно белую, закричала, заплакала и прыгнула на руки, после чего ее трясло около 10 минут и она не отходила от меня ни на шаг, час не спускалась с рук, на следующий день неожиданно поехал робот...
Добрый вечер! Вот такая тряска ,в целом физиологический способ организма вывести гормоны стресса. Для возраста 1,8 года это ДОПУСТИМАЯ реакция на сильный шок Постараюсь объяснить: Из-за незрелости коры мозга информация о пугающем объекте зафиксирвалась в лимбической системе мозга. Ребенок как бы постоянно возвращается к этому событию, пытаясь его осмыслить. Это неосознанно. И теперь нервная система как бы перешла в режим повышенной готовности. Обычные стимулы (типа пылесоса, шума и тд ), которые ранее воспринимались нейтрально, теперь распознаются мозгом как потенциальная угроза. Это НЕопасно. Если создать дома спокойную обстановку, симптомы пройдут без последствий + Обсудите с педиатром или неврологом прием препарата Магний В6 в форме раствора и покажите ребенка неврологу планово
У сына бывают приступы: может резко остановится, меняется выражение лица, на лице испуг, или что-то напоминающее. Это длится несколько секунд, но он ничего не помнит. Говорит будьто дежавю ловит и его куда то уносит. Что это может быть? Сыну 30 лет, не пьет, не курит.
То, что вы описываете можно предположить "абсансы". Маловероятно, что состояние к тревоге/панической атаке, но исключать конечно однозначно нельзя. Поэтому для начала полностью неврологически все исключить.
здравствуйте, у меня несколько дней повышенный пульс, часто накатывает чувство страха и не получается себя успокоить, также присутствует чувство тошноты и затрудненное дыхание, подскажите пожалуйста что это может быть
Добрый вечер! Описаное Вами состояние похоже на паническую атаку. С подобными жалобами лучше обратиться к психотерапевту/психиатру на приём, так как основной постановки этого диагноза является клиническая беседа. И уже доктор определит дальнейшую тактику, психотерапия, медикаментозная коррекции или что то другое. Будьте здоровы 🌼
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство страха, тревожности.
10 ответовДобрый день. Проблема возникла уже давно, но с возрастом становится все труднее. Мне 27 лет. Почти на постоянной основе у меня есть чувство страха или тревожности. Больше всего боюсь появляться на больших тусовках, на день рождениях где большое количество людей, сразу бросает...
Здравствуйте. Судя по описанию похожие симптомы свойственны для тревожно-депрессивного расстройства и социофобических тенденциях. Телесные ощущения в виде пота, сухости во рту, сердцебиения тоже к этому относятся. Единственно верной тактикой при подобных состояниях является обращение к врачу психиатру для назначения препаратов, которые будут убирать все эти симптомы. Подбор препаратов не быстрый процесс, но это очень важный этап. Также нужно будет начать выстраивать новые поведенческие реакции в обществе других людей, учиться сталкиваться и переживать свои фобии. Для этого нужно посещать клинического психолога.
Приступы страха у пожилого человека
12 ответовПожилой человек страдает от приступов страха и навязчивых идей. Считает, что к ней в квартиру, кто-то пытается проникнуть, ограбить или следит за ней. К врачу не пойдет, бесполезно. Какие лекарства помогут облегчить ее состяние?
Добрый день! Вам необходима очная консультация врача психиатра, желательно геронтолога, так как в пожилом возрасте есть много особенностей и противопоказаний. Психотропные препараты выписываются строго по рецепту.
Постоянно тревога, нервозность, скачки настроения. Чувство страха. Подавленное состояние. Пью таблетки грандексин. Легче не становиться. Легче от не большого количества алкоголя. Помогите что делать
Добрый день, Денис Судя по тому, что от алкоголя становится немного легче, вам очень важно освоить техники управления своим состоянием, техники релаксации, снятия стресса и напряжения. Грандаксин - симптоматический противотревожный препарат. Он не влияет на причины нервозности и тревоги. Для устранения причин применяется психотерапия (когнитивно-поведенческая или краткосрочная) - онлайн или очно со специалистом (обычно спокойствие достигается в пределах 2-3 месяцев работы) или самостоятельно (что тоже возможно, но дольше)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Испуг у ребёнка
20 ответовЗдравствуйте! Пару дней назад были на природе, дочке 1,8, ей на кроссовок сел большой, громкий жук, она очень сильно испугалась, кричала, плакала, махала руками и ногами. Потом вроде успокоилась, но начала коситься на каждого маленького муравья и залазить на ручки, под конец...
Здравствуйте. Вам необходимо обратиться к детскому психологу или психиатру. Неврологической проблемы в этом нет. Из седативных можно принимать Глицин 1 т 2 р день-месяц, чтобы немного снять повышенную возбудимость. Старайтесь соблюдать режим труда и отдыха, больше прогулок на свежем воздухе, уменьшить времяпровождения за телефоном и компьютером,ограничить просмотр мультиков, избегать стрессовых ситуаций.