Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я недавно переехала в город где родилась...В городе где я жила раньше 1 год, там был парень... И из-за переезда мы расстались. А перед этим сильно поругались... Я переехала сюда и вроде бы на время чувства утихли и я думала, что будет легко его забыть,но не...
Воспоминания останутся с вами на всю жизнь. Легче станет только со временем. Сосредоточитесь на ежедневных делах. Обратите внимание на других парней.
Как мне забыть этого человека?
15 ответовОтношения стали приносить только боль и страдания. Человек держит дестанцию со мной. Мы уже с лета не видимся почти. Раз в месяц дай бог. Обещала что вместе жить будем в итоге до сих пор ее нет. Как она говорит страхи у нее появились. Трубки от меня она просто не берет....
Здравствуйте. Это уже не отношения. Объявите ей о том что вы расстаетесь. Начинайте смотреть на других. Знаете поговорку, что имеем не храним, потерявши плачем. Возможно это сработает. Чем больше вы за ней бегаете тем больше вы ей не нужны.
Как справиться с изменой
4 ответаКак жить дальше после измены,если муж просил принять назад ,сейчас он идеальный ,но у меня не получается забыть и идти дальше.я в себе не уверена и слишком низкая самооценка, не могу не думать об этом ни дня
Татьяна, здравствуйте! Для Вас и ваших отношений это кризисный момент, который требует внимания и проработки. Естественно, что у Вас много внутри эмоций от страха и разочарования, обиды до гнева. И все это требует выхода. Но самое главное - это то, что пошатнулось доверие . Над этим важно работать вдвоем. В таких ситуациях не все пары выбирают попробовать остаться и восстановить доверительные отношения. Но там где Вы уже приняли для себя решение все же быть вместе: нужна работа)) Более спокойный и эффективный способ - семейная терапия(где восстановится эмоциональная связь и чувство безопасности рядом с партнером). Самостоятельно - это обязательно серьезный разговор с мужем. где вы договоритесь о том, что вам важно опять поверить и почувствовать себя желанной, любимой, что можно спокойно быть вместе. Это уже не восстановление, а создание отношений другого уровня - и при совместной работе эти отношения могут стать более чувственными и теплыми. Здесь есть основные моменты: договориться с мужем. что у Вас будут периоды, когда будет грустно. будет злость на партнера и воспоминания - и это он должен помочь прожить Вам(быть рядом, выслушивать и принимать ваши эмоции). Второе - это поделиться своими потребностями и пожеланиями в отношениях: что важно чтобы чувствовать себя желанной, чего не хватает в заботе, поддержке, комплиментах и тд. И стараться реализовывать это друг другу(шаги навстречу уже дадут психике сигнал - что нас любят и можно доверять). третье - практиковать эмоциональные разговоры и учиться принятию и поддержке в них друг друга. так постепенно Вы проживете все эмоции, а разговоры и действия из практики восстановят уверенность в отношениях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как простить Мать?
1 ответКак в душе простить мать и отпустить обиды? физический контакт не возможет, номера ее не знаю. Но меня тянет вниз эта обида,хочу простить и забыть. мне почти 40, а я так и не построила свою семью, виню ее за это, и ни кого не люблю
Елена здравствуйте. Чтобы отпустить обиды их нужно проработать полностью. И желательно во время индивидуальной психотерапии. Тем более ваши обиды сильно влияют на текущую жизнь , на ваше самочувствие и на вашу самооценку. Нужно работать с каждой обидой отдельно. С каждой болью , со всеми событиями , которые вы прожили. Это можно сделать и с психологом. Какие это обиды ? Что вам не дала мама? Какое влияние она на вас имела ? Из за каких убеждений вы не выстраиваете свою жизнь ? Почему не можете никого полюбить - страх быть отверженной , преданной или что-то другое ? Какие были отношения с мамой в детстве? После какой ситуации вы прекратили общение ?
Как простить Мать?
1 ответКак в душе простить мать и отпустить обиды? физический контакт не возможет, номера ее не знаю. Но меня тянет вниз эта обида,хочу простить и забыть. мне почти 40, а я так и не построила свою семью, виню ее за это, и ни кого не люблю
Добрый день, Елена! Как давно Вы не общаетесь с мамой и по какой причине? Как до этого строилось Ваше общение с мамой? Вы обижены на маму, вините её за то, что не построили свою жизнь. А что произошло? Почему сейчас не удаётся построить свою личную жизнь? Конечно, определённый сценарий, воспитание играет роль, если что-то происходило в семье и это не проработано, то это влияет на Вас сейчас. Важно это проработать, понять причины и начать строить свою жизнь так, как Вам бы хотелось. Обиду также нужно проработать, проговорить. Эффективно обратиться к психотерапевту или к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях, можно даже онлайн, без личных встреч.
Как простить Мать?
1 ответКак в душе простить мать и отпустить обиды? физический контакт не возможет, номера ее не знаю. Но меня тянет вниз эта обида,хочу простить и забыть. мне почти 40, а я так и не построила свою семью, виню ее за это, и ни кого не люблю
Здравствуйте. Бывает так, что обида дает возможность как будто находиться в контакте с обидчиком. Вы пишите, что физический контакт невозможен и вы не знаете ее номера. А обида дает вам возможность постоянно думать о маме, быть с ней "на связи" через обиду, через мысли о ней. Чтобы отпустить обиду, нужно чтобы эта обида потеряла для вас ценность. А так как обида является для вас таким дистанционным способом контакта с мамой,то она имеет большую ценность и отпустить ее сложно. Тут может помочь работа с психологом, личная психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер!мне 25лет.я замужем 5 лет,7 лет в отношениях с мужем.есть ребёнок 2,5 года.так случилось, что 1,6 года назад он попал на лечение в реабилитационный центр в другой город,его не было больше года.за это время у меня появился любовник,из другого города(он связан с...
Спасибо за добрые слова. Всё у Вас будет хорошо и всё получится. Поверьте в себя и себе в первую очередь. Начните меняться и жизнь вокруг заискрит другими красками и для мыслей о прошлом просто не останется места. Берегите себя.
мне недавно исполнилось 14 лет. я встречалась с мальчиком по интернету 8 месяцев, мы общались все 8 месяцев шикарно. мы общались каждый день очень хорошо, у нас все было отлично, просто замечательно. мы конечно могли иногда поссориться, но не очень часто. я очень его любила и...
Развейтесь, сходите в кино с друзьями, на общую тусовку у соседнего дома. Мальчики из реальной жизни куда важнее. У вас сложился образ того парня, но в реальности он может быть совсем другим. Страдания по образу идеального парня, но не настоящего. Стройте отношения в реальности, дети в интернете не делаются, семьи строятся вживую, в реальном времени. Полное раскрытие мужчине не равно взаимная любовь. Любовь мужчины и женщины строится немного по другому. Личный дневник - хороший напарник, когда внутри много эмоций и хочется их выплеснуть, не всегда логично выплёскивать это на парня. Люди устают от сильного эмоционального напора другого человека, устают быть вечно "жилеткой для плача" И уходят. Людям интресно быть рядом с весёлым, спокойным человеком с которым интресно общаться. Вам бы хотелось иметь подругу которая звонит вам только чтобы делиться наболевшим? Как долго бы вы её терпели если бы у вас было хорошее настроение, а она позвонила с желанием полностью открыться?
Энцефалит как проявляется ?
2 ответаДобрый день, ранее я задавал узе похожий вопрос Меня ровно три недели назад укусил клещ, я его не сдавал. Попытался забыть эту ситуацию после того как 2 июля вопрос закрыл здесь.Сегодня я что-то резко появилась слабость сильная голова тяжёлая в мышцах слабость как будто...
Добрый день. Обычно в этом случае рекомендуется сдача венозной крови на определение наличия вируса клещевого энцефалита и боррелий методом ПЦР (анализ сдают не ранее 11 дня с момента укуса, поскольку до этого он не информативен). Но вообще, скорее, это психосоматика.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как простить измену?
11 ответовДевушка мне изменила, мы не виделись 3 месяца, вместе 7 лет, говорит что думала что нет любви просто привычка, очень жалеет об этом говорит я поняла что люблю, это не привычка . Как такое можно простить, Я не хочу её терять, но и забыть я тоже не могу, подскажите пожалуйста
Здравствуйте, Андрей, измена - это серьезный кризис в отношениях. Что-то привело к тому, что девушка пошла на измену. Вам 23 года, сколько лет девушке? также или младше? если Вы вместе 7 лет, тогда получается, что Вы начали встречаться ещё с подросткового возраста. Т.е. Вы оба росли, менялись, взрослели, и часто бывает, что подростковые влюбленности переживают периоды расставания, измен и воссоединения именно из-за того, что ранний возраст не дает возможности принимать взрослые решения. Сейчас и Вы и она столкнулись с тем, что осознаете ценность отношений, чувств друг перед другом. И эта измена может как соединить Вас, так и разрушить. Вам нужно время - время пережить боль, восстановить доверие между друг другом, выстроить отношения и их ценность. Предложите девушке вместе обратиться к психологу и поработать над кризисом измены и отношений.