Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жених, с которым, как мне казалось, было безграничное доверие, отказывается рассказывать о давнем конфликте с лучшим другом, который был ему фактически братом, из-за которого они год не общались. Это я еще заметила на начальных этапах нашего общения, когда тема зашла о его...
Добрый день, Александра! У каждого может быть своё личное пространство, ведь эти отношения касаются его и друга, и жениху принимать решение дружить или нет. Вы хотите, чтобы он Вам 100% доверял, но у каждого есть своё личное. Тем более он мужчина и ему может быть не просто проявлять эмоции, и рассказывать, что было между ним и другом.
я не могу строить нормальные отношения с родителями, друзьями и парнем постоянное чуство вины, низкая самооценка, я не вижу своего будущего, бессонница, мне все удаётся с трудом нежели чем у других, я всегда переоцениваю людям которым могу доверять , навязчивые мысли , в...
Здравствуйте, Маргарита! Можете поработать с психологом, старайтесь не фиксироваться на отрицательных эмоциях, ищите способы получения положительных впечатлений. Займитесь хобби и всем тем, что принесло бы Вам удовольствие, таким образом Вы отвлечётесь от негативных мыслей и переживаний. Нет хобби? Значит, самое время найти то, что Вам будет по душе. Проводите время на свежем воздухе, устройте себе процедуру ароматерапии - это снимет нервное напряжение и поможет в стабилизации психоэмоционального состояния.
Приехали в отпуск на море, подросток получает грязевое лечение на ногу, СМТ на руку, в столовой шведский стол, кушает много, переедает, раздражителен, возникают конфликты, вчера утром встал с сильной сыпью на внешней стороне локтей, пятна выпуклые, похожи на укусы комара,...
Здравствуйте, Вова Похоже на проявление многоформной экссудативной эритемы Это токсико - аллергическая реакция Может быть на фоне вирусной инфекции, аллергии - зиртек 1 таб в день 10 дней - Зостерин ультра 30% по 1 дозе 2 раза в день 5 дней - наружно: неотанин крем утром Комфодерм К вечером 10 дней Идите на очный прием дерматолога обязательно Ванну не принимать Мочалкой не тереть Сушить кожу промокательными движениями
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рано отменила АД?
12 ответовЗдравствуйте, год назад поставили депрессивно-тревожное расстройство, пила с января 23 года ципралекс до ноября этого года, отмену перенесла нормально, ничем не прикрывала, прошло уже недели две после отмены, сейчас накрывает страшно, все раздражает настолько, что кажется...
атаракс можно попробовать или стрезам, в целом подойти конечно могут оба
Стресс
2 ответаЗдравствуйте мне 30 лет работаю в охране. При стрессовой ситуации (так как работаю в баре и пьяные конфликты далеко не редкость) я знаю на 100 % что все будет хорошо, но меня начинает трясти, как будто на улице минус 30 а я практически раздет. Как только конфликт исчерпан...
Здравствуйте, Михаил! Скорее сего этот, так называемый "мандраж" - защитная реакция вашей психики или нервной системы на происходящее. Конечно же ваша ситуация разрешима при проработке с психотерапевтом.
Ухудшение памяти
4 ответаЗдравствуйте. Мне 30 лет. Около месяца замечаю ухудшение памяти. Из-за этого с окружающими конфликты (например, мне говорят, что я что-то сделала,а я не помню этого, при этом мне кажется, что меня специально газлайтят). Иногда есть проблемы при построении предложений,...
Здравствуйте, рекомендую обратиться на очный прием к неврологу. Начать с основных обследований: общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, биохимический анализ крови (креатинин, мочевина, билирубин, АСТ, АЛТ, холестерин, глюкоза), УЗИ брахеоцефальных артерий. Все это необходимо для исключения скрытых дефицитов. Здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх общения с коллегой
9 ответовИспытываю трудности в общении с коллегой, даже будучи на расстоянии, я сейчас на больничном, она тоже. Но я даже боюсь заходить в телеграмм. А вдруг там будет какой то неприятный вопрос от неё.. В процессе работы всегда возникают конфликты. Она по натуре лидер, а я нет. Я...
Здравствуйте Наталья! Вам нужно научиться разделять личные границы, что бы люди понимали где и когда с вами можно контактировать, если ваша коллега задаëт неудобные для вас вопросы просто игнорируйте их, или отвечайте так как удобно вам, не поддавайтесь на её давление в вашу сторону, не примеряйте на себя роль второго номера, покажите ей своим поведением что вы можете за себя постоять
Ситуации с интернета
2 ответасижу в телеграмме, и админ в чате одном, тут происходят конфликты, вот увидел как не могу их решать, и понял, что многих просто так забанил, теперь паршиво, просто так забанил многих, и не разбирался просто банил, давно общался с одной, в итоге понял, что зря оскорбляли год...
Здравствуйте, постарайтесь в следующий раз больше разбираться в ситуации. Я не думаю, что вы банили просто так. Каждый человек может вести себя и плохо, за что и банят, а потом может в полне нормально общаться. Вы админ, значит выполняли свою работу. Ругань в чате-блок. По сути всё верно сделали. Поверьте, кому очень надо, они создали другие левые страницы и с них сидят. Вряд ли вы испортили им жизнь.
Не знаю в чем именно причина, но я ничего не хочу делать. Девушке уделяю все внимание, пытаюсь быстро решить конфликты но это бесполезно в итоге просто на меня обижается. Родители выставляют себя жертвами, всегда давять на жалость. Я сам хочу изучить программирование но я так...
Ерасыл, здравствуйте! Для начала сходите к терапевту, сдайте анализы по назначению. Как у Вас обстоят дела с отдыхом? "Я сам хочу изучить программирование но я так сильно измотался. Устал от всего" - от чего именно Вы устали? Работа, учёба? По поводу отношений с девушкой, о каких конфликтах идёт речь? Как пытаетесь решить? По поводу отношений с родителями. "выставляют себя жертвами, всегда давять на жалость" - в чём это проявляется?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста! Принимаю все близко к сердцу,постоянно обижаюсь. Словами можно довести до слез. Нервничаю по пустякам, место себе не нахожу. Перепады настроения. Неуверен в себе. Не переношу конфликты, слово нельзя сказать. После маленькой ссоры с девушкой, на...
Здравствуйте. Вам нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии. В таких случаях хороший эффект оказывают антидепрессанты в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Л. Кларк "Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией", Р. Лихи "Свобода от тревоги".