Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кратковременный сон
1 ответДобрый день. Ситуация следующая: засыпаю быстро, три-четыре часа сплю крепко, но посреди ночи просыпаюсь и больше не могу заснуть, как будто выспалась. Заставляю себя успокоиться. настроить на "сонный" лад, приглушённое освещение, +- свежий воздух, но всё равно крепко заснуть...
Здравствуйте, Инна. Для улучшения сна используется когнитивно-поведенческая терапия: уменьшать время нахождения в кровати до фактической продолжительности сна, находиться в кровати только когда ложитесь спать; не лежать в кровати более 20 минут при трудностях засыпания или при раннем утреннем пробуждении, если дольше - вставать и заниматься спокойными делами без гаджетов; просыпаться в одно и то же время; после пробуждения сразу вставать из кровати; утром находиться при естественном освещении не менее 1 часа или использовать очки/лампы дневного света 10-30 минут; днем умеренная/высокая физическая активность не менее 150 минут в неделю; осваивать релаксационные методики - диафрагмальное дыхание, нервно-мышечная релаксация по Джекобсону или успокаивающие упражнения - пилатес или йога; работа с автоматическими мыслями.
Упала с кровати в 1.5месяца
9 ответовМалышка упала с кровати в 40 см . дело в том что я сильно переутомилась и забыла переложить ребенка в кроватку, до сих пор себя виню .. Ставили БЦЖ 5 дней назад.. И колики .. Вела себя не очень.. Как упала даже не заметила, проснулась от того, что плачет.. Подняла, осмотрела-...
Добрый час! Покажитесь хотя бы педиатру, проведите НСГ. По Вашему описанию, не думаю, что возникла какая-то проблема, малышей данного возраста в ночное время могут колики беспокоить, если газики выходят, значит с животиком все хорошо, малыш крепче спит..
Не могу уснуть
11 ответовДобрый день, мне 25 лет, родила почти 4 месяца назад, сейчас на гв. Уже больше месяца мучают проблемы со сном, изначально было сложно уснуть после ночных кормлений, потом вообще не могла уснуть после ночных кормлений, переросло все в то, что вообще не могу уснуть с вечера...
Здравствуйте, Дарья! То, что вы описываете это не просто усталость, а сильное истощение нервной системы, которое часто встречается у молодых мам на фоне гормональных изменений, недосыпа и стресса. Ваши симптомы действительно могут быть связаны с послеродовой депрессией или тревожным расстройством. Самое важное-Вам нужна очная консультация не только гинеколога, но и психотерапевта или психиатра. Специалист поможет отличить обычную усталость от послеродовой депрессии и подберет лечение(психотерапия и возможно медикаментозная поддержка), совместимое с грудным вскармливанием. Ваше состояние это не норма, и его можно и нужно лечить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диарея и сонливость у младенца
7 ответовЗдравствуйте! Ребенку 1,5 месяца, на ГВ. Вчера днём 2 раза был жидкий стул зелёного цвета со слизью. Я подумала,что это реакция на съеденное мной зелёное яблоко, оно было кисловатым. Диету я соблюдаю, больше ничего непривычного не ела. Сегодня ребенок всю ночь спала,...
Здравствуйте, Юлия. Учитывая, что ребенок очень маленький, необходим очный осмотр ребенка. У ребенка на ГВ такой стул допустим. Не допускается стул черного цвета и примесь крови в стуле. Детки первого полугодия жизни не имеют постоянного режима дня (сон и период бодрствования могут меняться). Если все же вы чувствуете, что поведение ребенка необычно, не стесняйтесь обращаться к педиатру.
Ничего ли мы так не сделали ?
14 ответовЗдравствуйте, нам 3 месяца Муж держал ребенка столбиком , видно что дердал крепко и сильно в Районе копчика После еще и под попу Я говорю крепко держишь Он говорить не получается не давить боюсь уронить Теперь боюсь что так копчик прижал и сломал или еще чего А я надевала...
Здравствуйте. Считаю, что волнения Ваши напрасны. Травм без боли не бывает. Если бы что-то было не так и случалась какая-то травма, ребёнок бы обязательно заплакал. Это аксиома, по другому не бывает. Если не плакал, то и травмы не было. Так же любые последствия сопровождаются болью продолжительное время. Ребёнок бы капризничал, плакал. В общем, живите спокойно. Ничего не случилось Поводов для обращения за медицинской помощью не нахожу..
Нарушение сна
6 ответовЗдравствуйте. Сын 24года,в ремиссии эпилепсия,принимал 3 противосудорожных препарата до 16 лет. Сейчас ничего не принимает. С детства нарушение сна-очень крепко спит. Сейчас не может наладить режим. Пытается не спать сутки, хватает ненадолго, часто снятся комары,также очень...
Здравствуйте,в таких ситуациях требуется очный прием у эпилептолога,так как назначение активирующих препаратов,может стимулировать ЦНС,что в свою очередь может провоцировать эпилептические приступы. Для снотворного эффекта перед сном,можно использовать мелатонин или к примеру Атаракс,но все это после очной консультации с вашим доктором.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В тонус что делать?
15 ответовЗдравствуйте ребенку 6месяцев, лёжа на спине ноги, руки поднятый держит крепко в тонус приходит, норм ли это?
Здравствуйте! У деток подобное положение рук и ног обусловлено развитием координации движений, но нужно полностью видеть как это выглядит. Можете снять видео, загрузить на яндекс диск и прикрепить потом здесь ссылку.
Парню 23 года, очень крепко засыпает и не встаёт ночью в туалет, наутро просыпается, а постель мокрая
Здравствуйте, необходимо сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и общий анализ мочи для исключения воспалительного процесса, сделать УЗИ почек и мочевого пузыря, затем с результатом очно посетить уролога. Здоровья!
Здравствуйте. Моей дочке 10 месяцев исполнится 12 апреля. Как начались тёплые денечки, мы много времени проводим на улице, благодаря чему у нас хорошо начал закрываться родничок. В 10 вечера поехали в магазин, ребёнок уснул сидя на моих ногах в машине, думала устала уснула,...
Здравствуйте. Судить на расстоянии конечно очень сложно. По возможности покажитесь педиатру и неврологу. А так вообще ритмы дыхания в разные фазы сна сменяются, от поверхностного до глубокого дыхания, и может казать что ребенок дышал дышал хорошо затем прекратил на какое-то время. После пробуждения вялость это нормально. Но лучше показаться неврологу, так как по сети не оценить реального состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребенку 2 месяца, гв, последние несколько дней начала замечать, что чаще появляется рефлекс Моро. Когда именно происходит: - Ночью при пробуждении покушать, беру ее из кроватки, начинаю снимать пеленку кокон (которая фиксирует только ручки), раздеваю, чтобы...
Здравствуйте! Рефлекс Моро в норме угасает у деток до 6 месяцев. Этот рефлекс ещё называют « рефлекс испуга». Это защитная реакция ребенка на испуг. По описанной вами картине укладывается в норму. Часто возникает не только реагируя на раздражители ( громкий звук, яркий свет, резкое взятие на руки), но и спонтанно во сне. Для более детальной оценки необходим очный осмотр невролога. В некоторых случаях может понадобиться дополнительное обследование- ЭЭГ сна и бодрствования. Назначается оно в том случае, если на очном осмотре невролога что-то смутило при осмотре ( например, тонус, рефлексы). В остальных случаях, помогает пеленание ( что вы собственно и делаете).