Мне 20 лет, встречаюсь с девушкой пол года, был секс в отношениях все нормально. Потом полетели на отдых, в первый день все было нормально ночью был секс. На второй день у меня пропала эрекция, и все пошло под откос, начал переживать, пропала самооценка, начал избегать и...

Психолог, Сексолог, Логопед, Нутрициолог
Здравствуйте.
А не пытались ли Вы поговорить с девушкой открыто, без этих обвинений и без подробностей, а просто сказать, что у Вас голова забита страхами и Вам нужна пауза на восстановление без давления?..
Один раз сбой из за усталости или смены климата ..и тут же включается внутренний критик. Дальше Вы идете в секс не за удовольствием, а за проверкой!!встанет или нет. А это гарантированный провал (( Вы создали напряжение там, где должна быть легкость. Невозможно и бояться и хотеть понимаете? И теперь каждый раз, когда думаете «а вдруг опять», мозг послушно выключает эрекцию.
Замкнутый круг разрывается только одним действием!Перестаньте оценивать себя во время близости. Серьезно…Верните фокус на ее тело, на прикосновения, на запахи. Если понимаете, что уходите в мысли скажите честно…Стоп, я завис, давай просто полежим и обнимемся?Практикуйте ласки без цели проникновения. Ласки, оральное, просто трогать друг друга часами. Верните себе ощущение, что Вы можете дать ей удовольствие без эрекции. Как только этот страх уйдет, эрекция вернется сама, я Вам гарантирую… И да, бросит она или нет –юэто не про Вашу эрекцию, а про то, как Вы ведете себя в уязвимости…Избегание и холодность страшнее для отношений, чем временная проблема (( Пожалуйста, не ждите от себя мгновенного исцеления, дайте себе месяц спокойствия!!