Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девочка 8 лет занимается аэробикой, тренер заставляет делать кувырок через голову на голом полу без коврика. На позвоночнике между лопаток ближе к шее большой синяк. Опасно ли это? Чувствует боль в этом месте
Здравствуйте. В данном случае физиологически выступающий остистый отросток С7 позвонка способствует этому, при таком упражнении особенно у девочек астенического сложения . Тренер обязан об этом знать. Показано освобождение от занятий, тренировок на период лечения, рассасывающая терапия( лиотон, гель бодяги, УВЧ №6, электрофорез с новокаином),упражнения на мышцы шеи - разгибатели шеи, какие поговорите с тренером , он вам расскажет и детально покажет.
Мужчина 52г
Боль между лопаток (больше с правой стороны), иногда испытывает жжение в этой области ( 20 лет назад было в этом месте огнестрельное ранение)
кашель с мокротой, ощущение чего-то мешающего в легких.
Здравствуйте, по данным КТ описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилоартроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют.
Локальные боли данные изменения не дают.
Также описан очаг в легких (рубец), признаки хронического бронхита.
По поводу этих изменений и кашля с мокротой рекомендован осмотр терапевта.
Боли могут возникать на фоне длительного кашля
Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом
В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут
или мелоксикам 7,5-15 мг/сут
или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Здравствуйте болит позвоночник между лопаток около полу года, сделала МРТ нашли какое то жидкостное образование неправильной формы , что это может быть и что с этим делать? Отправляла снимки МРТ нейрохирургу советует сделать пункцию
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте не переживайте по вашим описаниям не похоже на сердце, больше признаков за грудной остеохондроз, в таких случаях лучше обратиться к неврологу
Боль между лопаток во време когда сидишь, боль как горит, болит голова. Обезболивающий не помогает в лежачем положении или стоя боль проходит и гдето под левым ребром побаливает ноющая боль. Голова постоянно как в вакууме
Здравствуйте. Надо сделать ЭКГ, Рентген грудного отдела позвоночника, УЗИ сосудов шеи. По результатам лечить сердечно- сосудистую систему или позвоночник
В четверг вечером сделала комплекс упражнений на спину. Сутра в пт встала через минут 40 боль между лопатками.в сидячем положении легче.чем ходить и лежать.поворачивать голову тяжело.вопрос это пройдет?сейчас даже с кровати тяжело встала так как болит от лопаток вверх к...
Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления мышечно-тонического синдрома
в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
НПВС на выбор:
-Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
+Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
также миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД) или Мидокалм 150 мг 3р/сут. в течение 7 дней
ограничение тяжелых физических нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них или кинезиотерапия
- лечебное плавание в бассейне
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте два года мучаюсь с болями в грудной клетке боли посередини и в левой части груди еще присутствуют боли между лопаток думал что боли вазывны сердцем делал ЭКГ УЗИ СЕРДЦА ходил с холтером сказали что все в порядке при занятие спортом боли между лопаток усиливается...
Если болевой синдром будет сохраняться или не будет четкий данных за синдром Титце, то может быть рекомендована консультация ревматолога и назначение препаратов для хронической боли, например дулоксетин/габапентин.
Неделю назад заполела спина между лопаток, потом шея, боль от шеи отдаёт в лицо, сдавливает голову. Пью аркоксию 60,габапентин 4/в день. Лучше не становится.
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют добавить :
Миорелаксанты :
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Здравствуйте. Сегодня ночью проснулась от сильной опоясывающей боли в грудной клетке. Болит между лопаток и в грудной клетке посредине. Больно сделать глубокий вдох. Когда сажусь на стул или на корточки боль становится невыносимой, пульсируюшей, будто тупым предметом...
Если ЭКГ в норме, то Ваши симптомы указывают на межреберную невралгию. По поводу лечения порекомендую Вам комбилипен 2.0 внутримышечно 10 дней, Мидокалм 150 мг вечер 2 недели, а также Ксефокам 8 мг 2 раза в сутки 5 дней. На место болей можно пластырь с лидокаином- версатис.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
69 лет. Когда ложися спать на спину, через минут 30 начинает ныть спина в районе лопаток. Переворачиваюсь на правый бок боль пропадает. В 4-5 часов утра появляется ноющая боль в районе лопаток и мышц спины в любом положении тела. Приходится вставать в 5.30-6 часов. Встаешь...
Здравствуйте! Больше данных за мышечно-тонический синдром на фоне неудобной позы, долгой статической или чрезмерной физической нагрузки. Из дообследования можно пройти ЭКГ и проконсультироваться с ревматологом.
Если боль непостоянные, лечение обычно не требуется. Если вызывает сильный дискомфорт, то можно использовать миорелаксант, например, тизанидин 2мг на ночь 10-14 дней для снятия мышечного спазма.
+ добавить регулярный спорт для укрепления и растяжения мышц: лфк, плавание или другой вид на выбор