Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гормональный препарат
3 ответаЗдравствуйте, у меня женский гормон понижен, а мужской повышен. Мне врач прописала пропить Фемостон Конти 1/5 три месяца. Скажите пожалуйста этот гормональный препарат опасный? От него можно набрать вес? И могут выпадать волосы? Заранее спасибо.
Алина .добрый вечер! Фемостон конти в Вашем возрасте не показан!!! Вам необходимо принимать препараты с антиандрогенным эффектом
Давление 154 на 76, из симптомов есть только слабость и легкая тошнота. Достаточно часто давление повышенное(у отца гипертония), но не на столько(около 135 на 85). 19 лет, пол мужской, рост 186, вес около 100.
Здравствуйте! Ваши симптомы, включая давление 154 на 76, слабость и легкую тошноту, могут указывать на несколько возможных состояний. Повышенное давление у вас действительно может быть связано с семейной историей гипертонии, однако в вашем возрасте оно не должно быть столь высоким. Некоторые факторы, которые могут влиять на ваше состояние: 1. Стресс или тревога: Психоэмоциональные факторы могут влиять на артериальное давление. 2. Физическая активность: Недостаток физической активности может способствовать повышению давления. 3. Питание: Высокое потребление соли и недостаток некоторых витаминов и минералов могут способствовать повышению давления и общему самочувствию. 4. Обезвоживание: Может вызывать слабость и тошноту. 5. Общие заболевания: Некоторые медицинские состояния, такие как эндокринные расстройства, могут влиять на давление. Рекомендации: Сдать: -Клинический анализ крови Биохимия - липидограмма, глюкоза, общий белок, креатинин, мочевина, АЛТ и АСТ ТТГ Т4 св - Эхокардиография -УЗИ почек и почечных артерий -СМАД (суточный мониторинг по АД). Убедитесь, что вы правильно питаетесь и активно двигаетесь. Ваш ИМТ составляет приблизительно 28.9, что согласно классификации ВОЗ означает избыточную массу тела. Рекомендую придерживаться средиземноморской диеты: 1. Овощи и фрукты: Обильное потребление разнообразных овощей и фруктов. 2. Цельнозерновые продукты: Потребление хлеба, макарон и круп из цельного зерна. 3. Здоровые жиры: Основной источник жиров — оливковое масло, а также орехи и семена. 4. Рыба и морепродукты: Регулярное употребление рыбы и морепродуктов, желательно 2-3 раза в неделю. 5. Нежирное мясо: Умеренное потребление птицы и ограниченное количество красного мяса. 6. Молочные продукты: Умеренное количество йогурта и сыра. 7. Специи и травы: Использование пряностей и свежих трав для придания вкуса вместо соли. 8. Умеренность: Ограничение порций и избегание избыточного потребления. 9. Вода: Питье воды в качестве основного напитка, возможно умеренное потребление вина с едой. Эта диета способствует улучшению здоровья сердечно-сосудистой системы, контролю веса и снижению риска хронических заболеваний. Следите за уровнем стресса и находите время для отдыха. Измеряйте давление регулярно и записывайте в дневник давления, при стабильном повышении выше 140/90 - показана постоянная терапия При резких подъемах давления - Капотен 25 мг под язык или физиотенз/моксонидин 0,2 мг
Набираю вес
1 ответПитаюсь здоровый едой , набираю вес Отказалась почти от всего , так же набираю вес Мне 22 рост 170 вес 78-79 Занимаюсь , делаю упражнения вес никуда не уходит Не могу понять в чем проблема , может с гормонами , может ещё чем то Помогите пожалуйста.
Здравствуйте. Если нарушение цикла - к гинекологу на консультацию. Проверяйте оак, ферритин (анемия, железодефицит), витамин Д, гормоны щитовидной железы - ТТГ и Т4 своб. Калораж пересчитываете в приложении. Есть нужно меньше, чем расходовать, тогда вес будет снижаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответ13.6 лет вес 69кг рост 177 , мальчик, и хочу сбросить лишний вес, подскажите какой в моем возрасте и росте оптимальный вес, и как его сбросить в ближайшие сроки в день делаю по 6000+ шагов, если возможно сбросить вес почти без физических нагрузок
Здравствуйте, чтобы сбросить вес вам нужно потреблять для базового обмена 1000-1200 ккал в сутки - к примеру для меня это очень мало, поэтому не нужно в таком возрасте разражать свою пищеварительную систему, физ нагрузка должна присутствовать.
ВЕС
1 ответздравствуйте.скажите пожалуйста,какой максимальный вес можно поднимать при варикозе? можно даже по...
Доброе утро! Смотря какой у вас варикоз Желательно не поднимать тяжести более 5кг
Снизить вес
4 ответанужно снизить вес перед свадьбой. Рост 174, вес 68.
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне почти 33 года. Всё время были густые, шелковистые, красивые волосы нормального типа (быть может немного жирные). Наследственность вроде хорошая, в том плане, что лысых мужчин в роду не было. Но в последнее время у меня участилось выпадение волос и седина. На...
Здравствуйте, Виктор. Обязательно нормализуйте сон, питание, исключите стрессы. На приём к трихологу обязательно. Сдайте ОАК, биохимию крови, МРП, кровь на гормоны щитовидной железы и половые и на приём к терапевту. Шампунь возьмите аптечный, бальзам исключить. Можно специальные скрабы для волос - линейки ля био эстетик, например.
Лишний вес
11 ответовЛишний вес,рост159, вес 75, можно ли мне колоть седжаро
Здравствуйте Ваш индекс массы тела 29,6, можно рассмотреть прием препарата. При жкб препарат нужно применять с осторожностью, питаться регулярно маленькими порциями. Перед началом приема рекомендуется кальцитонин крови для исключения медуллярного рака щитовидной железы. По анализам у вас недостаточность витамина Д. Рекомендуется прием витамина Д 10000 МЕ в сутки в течение месяца , далее 4000-5000 МЕ в сутки длительно . Начальная доза 2,5 мг раз в неделю, повышают на 2,5 мг каждые 4 недели. Максимальная дозировка 15 мг. Также рекомендуется употребление белка не менее 1,2 грамма на кг веса, физическая активность ( не менее 150 минут в неделю аэробной активности, 2-3 силовые тренировки в неделю.
Лишний вес
4 ответаЯ имею лишний вес, при росте 150см вес составляет 65-66 кг, хочу сбросить вес но не знаю как правильно и с чего начать, есть заболевание щитовидной железы
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте меня 27 лет я хотел купить таблетку для роста он не вредный для мужской гормон мне помагають на коробке написано не вредный 1 курс 3 месяца я хотел узнать точно он помогает или нет спасибо большое за ответ!
Добрый день. О каком препарате речь?