Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс на ранних сроках беременности
8 ответовДобрый день! Столкнулась с ситуацией достаточно сильного стресса и переживаний на 6 неделе беременности. 3 дня переживаний, местами сильных эмоциональных всплесков и истерик. Еда и сон все как положено. Скажите, как может сказаться на ребенке и его развитии? Может ли как-то...
Здравствуйте. Нет. Во время беременности ни одной женщине не удается избежать стрессов и переживаний. Единственное, на что стресс может повлиять - это на повышение маточного тонуса. Но если у Вас нет болей внизу живота, то психоэмоциональное напряжение никак не сказалось.
Здравствуйте. Заметила, что перхоть усиливается в периоды стресса. Стоит понервничать - почти сразу появляется зуд и шелушение. В спокойное время становится меньше. Перхоть и стресс вообще связаны или это совпадение?
Добавлю, что при хроническом течении себорейного дерматита стресс часто выступает как провоцирующий фактор, но не единственная причина. В своей практике при обострении на фоне нервного напряжения также назначаю Белосалик Салик для уменьшения выраженности шелушения. Параллельно важно нормализовать режим сна и снизить нагрузку, иначе рецидивы могут повторяться.
Напряжение мышц
12 ответовЗдравствуйте, мне 33 года, 3 родов подряд, в итоге вся разваливаюсь : вальгус стоп усилился, остеохондроз , сколиоз в грудном отделе есть, сильное напряжение мышц шеи, трапеции, болит постоянно , до психоза бывает . Ночью непроизвольно сжимаю челюсти , язык прилипает к небу,...
Здравствуйте! Все эти жалобы могут быть и следствием постоянного внутреннего напряжения, тревоги ( генерализованное тревожное расстройство), пройдите пожалуйста в инете тест Госпитальная шкала тревоги и депрессии и напишите ваш рез-т
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Память и стресс
8 ответовДобрый вечер. 2 недели назад был стресс сильный с положительным исходом в ситуации. В среднем стресс (думать, тревожиться) длились дней 5. В 2021 был гипертиреоз , сейчас в ремисии. работа умственная. Симптомы: путаю значения слов, не помню события. Не могу подобрать...
Сдайте анализы и возможно у вас есть замаскированная депрессия, обязательно нужно обратиться к психотерапевту грамотному ,чтоб он подтвердил или исключил и назначил лечение.
Беременность и стресс
8 ответовЗдравствуйте, у меня беременность 20 недель. Неделю назад дочка моя 6 лет упала назад головой на пол, пролежали с ней в больнице с сотрясением мозга. Оправилась вроде быстро, но я испытала сильный стресс. Очень переживала, меня аж потрясывало, не могла уснуть. Сегодня вот у...
Здравствуйте! В таких случаях используется когнитивно-поведенческая психотерапия, которая также обладает доказанной эффективностью наравне с антидепрессантами. Когнитивно-поведенческая психотерапия направлена на обучение пациента справляться с симптомами в моменте. Т е на приеме, не в первый день, специалист по КПТ (психотерапевт или психолог) вводит пациента в состояние тревоги и учит с ним справляться самостоятельно. В таком случае можно уйти в ремиссию на всю жизнь. Минус в цене и сложности найти грамотного специалиста, зато можно заниматься онлайн. Также сидел магне В6 форте 1т 3 р в день 1-2 месяца. Можно почитать книгу Артёма Барышева "эмоциональный шторм ". В ней описано, почему возникают данные состояния и техники КПТ.
У меня защемило седалищный нерв и сковалл крестец, ставлю уколы амелотекс 10мг 1раз в сутки, но напряжение не уходит, сегодня третий день, чем можно снять напряжение в мышцах? И еще болит голова, какие лекарствс от головы можно принять?
Здравствуйте! Напряжение в мышцах можно снять с помощью миорелаксантов ( Мидокалм или Сирдалуд). Вне обострения постизометрическая релаксация мышц поясничного отдела позвоночника ( комплекс упражнений есть в интернете, в свободном доступе).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в глазах
17 ответовЗдравствуйте. Где то год назад начала чувствовать напряжение в глазах, к вечеру мутность в глазах присутствует. Сходила в поликлинику, протокол консультации прилагаю. Врач выписала катионорм, я его капаю. А улучшения особо не вижу. Напряжение а глазах остаётся, ещё бывает...
Здравствуйте, ознакомилась с вашим вопросом и результатами обследования. Выявлена гиперметропия слабой степени или небольшая дальнозоркость. При плюсовом зрении люди хорошо видят вдаль, но могут испытывать трудности при чтении мелкого текста, поэтому появляется боль и напряжение в области лба. У людей с хорошим зрением после 40 лет развивается снижение зрения вблизи или пресбиопия. Это физиологическое состояние, связанное с уплотнением хрусталика и снижением эластичности его связок. У пациентов с гиперметропией трудности при чтении возникают в более раннем возрасте, поэтому чтобы снизить напряжение и нагрузку на глаза необходимо подобрать очки для чтения и работы вблизи с небольшими плюсовыми линзами.
Напряжение в мышцах
9 ответовДобрый день! Беспокоит периодическое напряжение (несколько раз в день, ночью симптомы отсутствуют) разных групп мышц, сопровождающееся общим беспокойством. Очень часто ощущается напряжение брюшных мышц, а также мышц спины, бывает скованность грудной клетки, все эти ощущения...
Если по анализам всё хорошо Ваша клиника свойственна тревожному фактору
Напряжение мышц.
29 ответовЗдравствуйте! очень беспокоит напряжение мышц всего тела. По-моему, это было уже в детстве , поскольку мышцы ног были как каменные, но я связывала это с занятиями легкой атлетикой (не долгими). Сейчас в анамнезе миофасциальный синдром, гиперлордоз, сама замечаю с некоторых...
Здравствуйте. Какие обследования проходили? Нет ли у Вас стрессов, тревожности?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный стресс и беременность
47 ответовДобрый вечер! Очень сложная ситуация. У меня родственник не понятно выживет или нет. Огромный стресс в семье. А у меня беременность 16 неделя. Перед мочеиспусканием начинает болеть таз,сдавала мочу сегодня анализ хороший. Цистита нет. Очень переживаю потому что стресс...
Здравствуйте, валерьяна разрешена при беременности, также пейте препараты магния курсами. Тонус проявляется - тянущими болями в животе и чувством каменения живота. В случае тянущих болей внизу живота, либо тонуса принимайте Дротаверин (ношпу) , либо свечи с папаверином в прямую кишку. Я понимаю ,что это невозможно ,но старайтесь меньше нервничать.