Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неуверенность в себе
2 ответаЯ не уверенна в себе, я не могу дать отпор человеку который мне не приятен, боюсь штоли, или не хватает чего то
Здравствуйте! Уверенность в себе это навык, который можно в себе сформировать и закрепить. Для таких целей существует специальное психотерапевтическое направление, которое называется тренинг ассертивности (уверенности в себе). Этот тренинг строится на обучении навыкам поведения по образцам, отработке их в ролевой игре и последующей практике в реальной жизни.
Неуверенность в стояке
4 ответаЗдравствуйте! Мне 20 Последние два-три года стал замечать, что пропал утренний стояк. На этой почве иногда загоняюсь и происходит следующее - начинаю думать что не стоит до конца. На это так же есть предрассудки в виде того, что в сексе необходима постоянная стимуляция, член...
Так как половой партнёр есть, то исключите полностью мастурбацию. Это неестественный, механический процесс, когда целью является доставление себе удовольствия. При естественном половом акте - Вы уже не один, нужно думать о половом партнёре и доставлять ему также удовольствие. Мастурбация приводит к проблемам в половой жизни, в том числе уже формируется психологическая зависимость. Обычный половой акт не приносит возбуждения, так как во время мастурбации идёт гиперстимуляция. Необходимо уделять большее время предварительным ласкам и думать о прелестях девушки, а не о эрекции. Необходим совместный просмотр фильмов эротического содержания. Также включать фантазии в своей голове, это поможет настроиться и тогда всё получится. Также ищите позы, которые будут для Вас наиболее возбуждающими. Для уверенности можете принимать сиалис 20 мг или тадалафил - сз 20 мг за 30 минут до предполагаемого полового акта, если половые контакты будут менее 2 раз в неделю, если чаще, то можно сиалис 5 мг или тадалафил - сз 5 мг по 1т * 1 раз в день - для ежедневного приёма в течении месяца.
Неуверенность в себе
3 ответаЗдравствуйте!Подскажите , что делать .Социофобия . Постоянные тревоги , сомнения в себе , сравнение с кем-то, не могу нормально общаться с людьми . Мысли об этом постоянно в голове . Когда я дома , чувствую себя намного лучше . Постоянные срывы .
Ангелина, здравствуйте. У вас гормональный и подростковый кризис. Почему вы решили, что это социофобия? ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неуверенность в себе
1 ответЯ боюсь подойти к девушке. Каждый день настраиваю себя на это. Но на следующий день все повторяется. После этого я начинаю себя винить, что я трус. Помогите найти во мне мои причины того, что я не знаю.
Олег, здравствуйте. А что страшного в том, чтобы подойти к девушке? И зачем в целом к ней подходить специально, когда есть миллиард возможностей естественного знакомства?
Неуверенность в себе
2 ответаЗдравствуйте, я замужем и всегда такая проблема и в прошлом браке была , мне кажется , что меня не любят и вообще меня невозможно полюбить , требую внимания от мужа , чуть малейшая холодность , даже не связанная со мной , превращается во внутреннюю панику мою . Если честно я...
Амина, добрый день! В первую очередь, Вам необходимо поработать с Вашей самооценкой, полюбить себя, найти в себе ресурсы, ценности. Понаблюдать за собой, чем Вы занимаетесь, какое у Вас хобби, какая работа. В ходе глубокого анализа можно заметить, что Вы делаете какие-то дела лучше всех и это Ваше преимущество, гордость, ценность и ресурс. Хвалите себя чаще, старайтесь себя полюбить, гордитесь своими удачами. Как Вы проработаете свою самооценку, избавитесь от своих страхов у Вас пройдёт это состояние. Если у Вас не получается самой все это проработать, можно обратиться к психологу. Я также бы порекомендовала медитации, чтобы Вы смогли расслабиться и понять свое состояние, какой бы Вы хотели стать, как себя видите, что при этом чувствуете. Любите себя и у Вас все получится! Желаю Вам удачи!
Неуверенность в отношениях
2 ответаЗдравствуйте! Состою в гармоничных отношениях, но в голове крутятся мысли об измене (партнер поводов не дает). Я себя ценю и не делаю партнера центром вселенной, но внутренний ребенок боится быть брошенным.
Здравствуйте, Екатерина. Сколько вам лет? Сколько по времени вы состоите в отношениях?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неуверенность в себе
9 ответовЯ с самого детства не очень уверенный в себе человек, и особенно это проявляется во время нахождения в коллективе(детский сад, школа, колледж и т.д.). Я боюсь выразить свое мнение, боюсь нападок, осуждения со стороны окружающих. На данный момент проблема обострилась, т.к. я...
Здравствуйте!Понимаю Ваше состояние и обеспокоенность.Но,поверьте с неуверенностью можно и нужно работать.Неуверенность в себе — распространенная проблема, которую многие люди испытывают в разных ситуациях. Важно понимать, что это нормально чувствовать такие эмоции, особенно в новой обстановке, среди незнакомых людей и в условиях давления, такого как отчетность перед начальством. Вам необходимо подобрать себе психолога или психотерапевта для более глубокой работы с чувством неуверенности.При выборе уточните,работает ли специалист с неуверенностью и самооценкой.
Здравствуйте! Мне 22 года. Не замужем. Меня беспокоит то, что я не очень внимательная и часто что-то забываю. Редко не могу воспринять что мне говорят, особенно под давлением людей. Да и в целом я чувствую себя какой-то потерянной и очень за счет этого уязвимой. Мало того,...
Здравствуйте,начните вот это https://youtu.be/9MCeGJFEPGo
Неуверенность в себе
3 ответазакончила университет, теперь нужно искать работу, но я боюсь работать т.к мне кажется я не грамотный человек, я теряюсь все забываю рассеянная , ничего не знаю смогу ли я работать. Но я очень ответственная
Ирина Здравствуйте! То, что вы описываете это некий синдром. Он пролечивается на когнетивно-поведенческой терапии, как правило хватает пары сеансов. В этом нет ничего страшного и это не отклонение) Если захотите поработать над проблемой и убрать ее, напишите мне.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте В общем, в феврале 2019 года я начала встречаться с мальчиком. Но, сказала ему, что не хотела бы что бы он курил. Вот просто не хочу и все, табу какое-то. Он сказал постепенно будет бросать. Проходит несколько месяцев, спрашиваю, ну как там обстоят дела? Он...
ЗЗдравствуйте, Катя! Вы говорите о том, что не любите, когда Вам лгут. Но сами вынуждаете это делать. От курения, как и от любой другой зависимости, невозможно избавиться по чьему-то желанию. Если человек сам, сознательно этого не хочет, то Ваши просьбы, ультиматумы, мольбы не принесут ничего кроме вранья и лжи. Молодой человек боится Вас обидеть и поэтому врет. Но тут все просто: он не хочет бросать. В данном случае Вы либо миритесь с его привычкой, либо нет. Со временем он станет изобретательнее в попытках скрыть курение, а Вы станете все более нервной из-за постоянных попыток его в этом уличить. Удачи Вам!