Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У моего папы уже который раз поднимается давление 170/80 и становится высоким пульс и при этом начинается нехватка воздуха.
Обращались ко врачу по месту жительства
Сказали нужно сделать холтер кг, чтобы исключить ИБС
И посоветовали проверить сосуды шеи (уздг)
Подскажите...
Любовь доброй Вам ночи!
На фоне психотравмирующей ситуации, повышенной тревожности у Вас развилось тревожное расстройство.
В данном случае я рекомендую Вам:
1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение.
2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил.
3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача.
4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно.
5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени.
6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно.
7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу.
8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными.
9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно.
10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором.
11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия.
12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению.
Доброго Вам сна!
Здравствуйте! С наступающим Вас праздником! Уже две недели нехватка воздуха, ранее тоже самое. Сейчас обострилось и это длится целый день и ежедневно, даже ночью просыпаюсь. Чувство что живот зажат , лежа на спине нехватка сильнее и все сжимается в спине , иногда боль в...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, как справится с вегетативными проявлениями организма. Стали беспокоить иногда сильно иногда нет, то часто, то раз в несколько недель. Чувствую как будто в шейном отделе зажимает, хочется чтоб размяли, иногда позывы в туалет, иногда нехватка воздуха ( редко),...
Здравствуйте.
Описанные симтпомы действительно характерны для вегетативной дисфункцииили соматоформного расстройства вегетативной нервной системы.
Для этого состояния существуют и немедикаментозные методы (основа лечения)- это
- Нормализация режима сна: 7-9 часов, отход ко сну и подъем в одно время
- Дозированная физическая активность: прогулки, плавание, йога, ЛФК, что помогает нормализовать гормоны стресса и снять мышечное напряжение
- Дыхательные техники: медленное диафрагмальное дыхание (4 сек вдох , 4 сек задержка , 6 сек выдох) помогает купировать приступы нехватки воздуха
- Массаж шейно-воротниковой зоны- может уменьшить ощущение зажима
Также рекомендуют работу с психотерапевтом, а именно когнитивно-поведенческая терапия - золотой стандарт при соматоформных расстройствах+ решение врачом о замене терапии , так как , например, афобазол - Бад, а элтацин может быть неэффективен
У меня очень часто появляется нехватка воздуха в покое, хочется зевнуть или сделать глубокий, кроме того, часто хочется спать и чувствую усталость.
Пару раз соскакивала ночью с ощущением, что перекрыт кислород
Дело в том, что я мнительный человек, то ли я себя накручиваю, то...
Здравствуйте
Ознакомилась с результатами обследований.
По экг ритм синусовый.
Пульс в пределах нормы.
Неполная блокада пнпг вариант нормы.
По эхокардиографии структурных изменений нет.
Сократительная способность сохранена.
Фракция выброса в норме.
Регургтитация физиологична.
Клапаны полости в пределах нормы.
Причин для беспокойства нет.
Патологии по данным заключениям нет.
Буду рада вам помочь обращайтесь
Добрый день, подскажите пожалуйста что со мной. Мне 32 года, за последний год меня очень часто беспокоит резкая нехватка воздуха в ночное время такое чувство что умру, был в местном кардиодиспансере мне сказали что у меня блокада сердца 2 степени(преходящая), подскажите...
Здравствуйте. Суточное Холтерское мониторирование ЭКГ делали? Ваше состояние может быть связано с сердцем или нервной системой, например панической атакой.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго дня!
У меня такая проблема
Наблюдаю уже не первый раз , переодично когда я очень понервничаю или после еды
В процессе интенсивного разговора ( когда долго говорю ) у меня возникает нехватка воздуха и головокружение если прям продолжу говорить.
Приходится...
Здравствуйте! Вы описываете проявления гипокапнического или иначе гипервентиляционного синдрома. Это функциональное нарушение, которое вызывает дискомфорт, но не опасно для жизни. Для того, чтобы восстановить объем вдыхаемого воздуха нужно подышать в бумажный пакет, либо зажать одну ноздрю и подышать только одной, либо вдохнуть и вдыхать на 8-10 счетов.
Из дополнительных обследованмй желательно пройти спирометрию.
На протяжении длительного времени постоянная нехватка воздуха. Очень раздражает и утомляет эта ситуация. Поставили диагноз астено-невротический синдром. Четвертый месяц принимаю лекарства, но улучшений нет.
Добрый день, Уважаемые доктора! Болею второй день, температура сегодня поднялась с утра 37.7 к обеду 38,7. Был врач послушала , в лёгких чисто, кашля у меня нет. Болит горло, шея , в паху воспалился лимфоузел немного и на шею немного больно нажимать. Нос заложен, аппетит...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже неделю мучает нехватка воздуха и частые позывы к званию, иногда зивнуть так и не получается. Стрессов не испытываю. Раньше такого не замечала. Давление и пульс в норме. Хронических заболеваний нет. Только щитовидка ат к тпо повышен и перегиб желчного.
Подскажите...